در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، سبکی که این روزها بیشتر برای طراحی دکوراسیون انتخاب میشود سبک مدرن است یعنی همه چیز در عین سادگی زیبا است، در سبک مدرن هرگونه شلوغ کاری و حاشیه سازی ممنوع است.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، وقتی اتاق خواب تان طبق نکات فنگ شویی چیده شده باشد آرامش در ان موج میزند و در نهایت خواب باکیفیتی تجربه خواهید کرد. اصول فنگ شویی شما را در انتخاب رنگ وسایل، مدل وسایل و نحوه چیدن آن ها کمک میکند.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، اگر دوست دارید تغییر دکوراسیون کوچکی را تجربه کنید بهترین کار تعویض کوسن ها است، با عوض کردن کوسن های مبل و تخت خواب دکوراسیونی نو و جدید خواهید داشت.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، اگر به تزئین منزلتان با شمع علاقه دارید بهتر است شمع های مورد نیازتان را خودتان بسازید. در این بخش از دنیای مد نم نمک آموزش مرحله به مرحله شمع سازی را برایتان آورده ایم پس با آموزش کامل و مهیج شمع سازی در خانه همراهمان باشید.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، این مساله بسیار مهم است، زیرا وقتی مشتریان یک هتل را انتخاب می کنند, سوال این است که آیا خواب خوب شبانه ای را خواهند داشت یا خیر. وقتی سرو صدا در هتل وجود داشته باشد, بعید است مشتریان مجددا به آن هتل برگردند.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، ست کردن شلوار جین هم قوانین خاص خودش را دارد که در این بخش از نم نمک به شما میگوییم با شلوار جین چه کفشی مناسب است و ست میشود.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، نرگس سادات پناهی گوینده خبر تلویزیون در غم از دست دادن پدر همسرش به سوگ نشست. خانم گوینده خبر با انتشار پستی با اندوهی فراوان از پدری دلسوز و مهربان نوشت و در این غم بزرگ به سوگ نشست.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، مژده لواسانی با بازی در نقش خودش در سریال شرایط خاص به تلویزیون آمد و در سکانسی کوتاه در این سریال جلوی دوربین رفت.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، درگذشت سعید نوراللهی بازیگر مهربان فیلم سینمایی لیلی با من و مارمولک اندوهی را به دل اهالی هنر نشاند و هنرمندان با انتشار پست هایی به همدردی با خانواده نوراللهی پرداختند و به آنها تسلیت گفتند.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، باید از خوراکی های چرب و مواد غذایی که فیبر زیادی دارند مانند سبزیجات و میوه های تازه، البته غیر از موز (که ترجیحا حسابی رسیده باشد)، پرهیز کنید.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، یکی از روش های افزایش طول عمر و حفظ سلامت پاکسازی روده ها از سمومی است که در بدن همه ما وجود دارد ، سمومی که با روش آیورودا در 1 هفته به طور کل ناپدید خواهند شد.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، سعید نورالهی بازیگر سینما و تلویزیون امروز صبح به دلیل سکته مغزی درگذشت.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، بسیار معمول است که تغییراتی را مشاهده کنید و تن خور لباس هایتان تغییر کند اما باید آن را از خود دور کنید. شما می توانید بفهمید که چطور می توان وزن را در دهه 50 سالگی و فراتر از آن کاهش داد.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، بسیاری از افراد پس از سکته قلبی از زندگی کردن نا امید می شوند و نمی دانند ادامه زندگیشان را چگونه بگذرانند تا از بروز سکته مجدد پیشگیری کنند.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، در مبتلایان به ام اس، ورزش می تواند از یک راه رفتن ساده روی تردمیل شروع شود. یوگا، دوچرخه سواری و شنا نیز مفیدند. ولی مطالعات نشان داده که پیاده روی بیشتر از سایر ورزش ها جلوی آسیب های مرتبط با حافظه را می گیرد.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، ورزش به شما کمک خواهد کرد تا چربی از دست داده و لاغر شوید . اما باید دلایل مهم بیشتری برای ورزش کردن وجود داشته باشد. شما نه تنها برای کسب و حفظ سلامتی بلکه برای زندگی و زندگی کردن ورزش می کنید.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، در این مطلب شما را با حرکات ورزشی خوبی که مناسب فضای بیرون خانه است آشنا می کنیم . دفعه بعدی که رفتید پارک، اینها عالی ترین حرکات ورزشی هستند که می توانید انجام دهید:

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، اگر زمان و مکان مناسبی برای ورزش کردن ندارید نگران نباشید. با انجام چند حرکت ساده و با مدت زمان کم می توانید ماهیچه های بدن خود را فعال کنید.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، میوه های لاغرکننده را که می شناسید؟ یکی از این میوه ها میزان لاغری را دو برابر می کنند. تعجب خواهید کرد که چه میزان وزن را می توانید با خوردن یک سیب از دست بدهید.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، برنامه فرمول یک با اجرای علی ضیا روز گذشته 4 اردیبهشت ماه 1398 ساعت 17:40 روی آنتن شبکه یک سیما رفت. علی ضیا در برنامه روز گذشته فرمول یک میزبان محمدرضا علیمردانی صداپیشه و بازیگر کشورمان بود.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، رضا بهاروند کارگردان نمایش شاه ماهی با انتشار پستی درباره بازیگران نمایشی نوشت که تهیه کنندگی آن برعهده امیر جدیدی است.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، خستگی که تمام بدن را احاطه کرده و فعالیت بدنی و توان فرد را کم می کند خستگی مفرط یا مزمن است که در ادامه این بخش از سلامت نم نمک به 14 دلیل و البته درمان پیشنهادی این مشکل اشاره شده است.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، مقدمه را بیش از این ادامه نمیدهیم و به بررسی اصول و نکات اصلی در انتخاب یک جفت کفش مناسب می پردازیم پس با ما در این بخش از نم نمک همراه شوید.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، آیا به اندازه کافی ویتامین B12 دریافت میکنید، شما باید در این باره مطمئن شوید، زیرا ویتامین B12 کار های زیادی را برای بدن شما انجام میدهد و باید آن را از غذاهای مبتنی بر حیوانات یا از مکمل ها دریافت کنید.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، لخته های خونی مانند توده هایی از خون هستند که آن ها زمانی مفید هستند که در واکنش به جراحت یا بریدگی ایجاد شوند و رگ مجروح را مسدود کنند، تا خونریزی متوقف شود.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، سم مضر است و میتواند به بدن شما آسیب برساند. خوشبختانه اگر بدنتان را سم زدایی کنید، این علائم کاهش می یابد و یا حتی ممکن است که از بین برود.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، ماست پرچرب یا کم چرب؟ در این بخش از سلامت نم نمک ، پاسخ این سوال و سوالات دیگر در مورد این غذای باستانی و اینکه ماست کم چرب یا پرچرب را خواهیم گفت.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، خوردن هندوانه برای افراد دیابتی مفید نیست؛ زیرا قند موجود در هندوانه در افراد دیابتی سبب می شود قند خون بسرعت بالا رود بنابراین از خوردن هنداونه پرهیز کنند.

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، در این بخش از سلامت نم نمک میوه های پرخاصیت زمستانی را که موجب درمان برخی از بیماری ها می گردد به شما معرفی می کنیم .

در این مطلب جدید در سال 1404 و سال 2025 ، خانم مجری با انتشار عکس هایی خبر از برگزاری مراسم عقدش داد و از تمام همراهانش برای تبریک های این روز تقدیر کرد.