راه های شاد بودن در زندگی با نکات روانشناسانه
- فراموش کنید - زمانی که کسی در مورد شما حرفی میزند که برای شما ناخوشایند است فراموش کنید چرا که غیر از اذیت و ناراحتی چیزی برای شما ندارد.
- مهربان باشید - افرادی که بداخلاق و نامهربان هستند همیشه احساس نا امنی میکنند پس بهتر که با مهربانی احساس امنیت و به دنبال آن شادی را تجربه کنید.
- به مشکلات تان جور دیگری نگاه کنید - اگر زمانی برای شما اتفاقی افتاد که نظم و آرامش زندگیتان را به هم زد آن را به فال نیک بگیریدوبه عنوان آزمون به ان نگاه کنید
- احترام بگذارید - زمانی دیگران متوجه محترم بودن شما میشوند که شما هم به انها احترام بگذارید و این خود حس قوی شادی را به دنبال خواهد داشت.
- رویا های بزرگ داشته باشید - اما در رویا زندگی نکنید به فکر تحقق رویا هایتان تلاش کنید
- در حال زندگی کنید - بله شما باید امور روزمره خود را انجام دهید و.. اما این نباید باعث شود که شما از دنیای اطراف غافل شده و با جامعه در ارتباط نباشید
- خود را بادیگران مقایسه نکنید - به محض شروع کردن به مقایسه ناخودآگاه به نقاط منفی خود و مثبت دیگران میرسید این باعث میشود هرگز به نکات مثبت زندگی تان و البته شخصیتی تان نگاه نکنید.
- صادق باشد - حس نگرانی بعد از دروغ شادی شما را خراب میکند
- شما احتیاجی به تائید شدن توسط دیگران ندارید - هرگز به این فکر نکنید که دیگران آیا کارهای شما را تائید میکنند یا نه این نه تنها شادی بلکه خود باوری را در شما ازبین می برد.
- باافراد شاد در ارتباط باشید - واضح است که انسان شاد انرژی مثبت را منتقل میکند.