ثبت بیوگرافی در گوگل
ثبت بیوگرافی در ویکی پدیا
تبلیغات

در این مطلب جدید در سال 1403 و سال 2024 ، کمکهای اولیه سرمازدگی و کمک های اولیه مربوط به سرمازدگی و کمک های اولیه در سرمازدگی و درجات یخ زدگی و سرمازدگی لاله گوش و درمان یخ زدگی دست و علت یخ زدن گوش و احساس یخ زدگی بدن و راه هایی برای سالم ماندن در هوای سرد و نشانه های هیپوترمی شدید و معمولی و بهترین کارها برای کمک به فرد سرما زده شده را در نم نمک ببینید.

کمک های اولیه یخ زدگی و سرمازدگی(هیپوترمی)

سرد شدن بدن گاهی اوقات باعث آسیب دیدگی های مختلف می شود. معمولا در چنین شرایطی ، انگشتان پا و دست در معرض خطرات بیشتری هستند و ماهیچه های آن ها به اندازه کافی نمی تواند در هوای سرد ، گرما تولید کند ، از طرفی هم بدن قصد دارد که خودش را گرم نگه دارد اما کمبود انرژی لازم ، وضعیت را دشوار می کند. معمولا در حین سرمازدگی فرد به هیپوترمی دچار می شود.کمک های اولیه یخ زدگی و سرمازدگی(هیپوترمی) + علائمکمک های اولیه یخ زدگی و سرمازدگی(هیپوترمی) + علائم

هیپوترمی یا سرمازدگی چیست؟

معمولا در محیط های سرد ، دمای بدن بیش از یک الی دو درجه سانتیگراد پایین تر از حد طبیعی (37 درجه سانتیگراد) افت نمی کند و بدن می تواند به راحتی با محیط اطراف سازگاری پیدا کند اما در سرمای خیلی شدید و بدون لباس کافی ، بدن نمی تواند گرمای از دست رفته را جبران کند و در نتیجه دمای مرکزی بدن به سرعت افت می کند.

چنانچه در مطلب " هیپوترمی چیست و چه نشانه هایی دارد؟ " گفته شد بر همین اساس ، سرما باعث سوزش و پدیدار شدن علائم هیپوترمی می شود و در نتیجه حس درد و سرما با یکدیگر ترکیب می شوند و بی حسی هم به آن اضافه می گردد. اگر حس فرد در چنین حالتی از بین برود ، احتمال آسیب دیدگی زیاد است ، ضعف عضلانی و سرگیجه جزء حالت رایج هیپوترمی است.

هیپوترمی یا سرمازدگی

علائم سرمای معمولی بدن بدون هیپوترمی

  • لرز
  • وضعیت معمولی ذهن
  • توانایی مراقبت از خود
  • علائم خفیف
  • لرز شدید
  • شکایت از سرماخوردگی
  • کاهش عملکرد فیزیکی
  • مراقبت سخت از خود فرد

نشانه های سرمای معمولی بدن

علائم هیپوترمی معمولی

  • کاهش لرز بدن و یا لرزی که متوقف می شود
  • شکایت مداوم از سرما
  • کمبود هماهنگی و یا کاهش قدرت تکلم
  • احساس سردرگمی و رفتار های غیر طبیعی
  • قضاوت ناعادلانه
  • نداشتن قدرت تکلم

نداشتن قدرت تکلم از علائم هیپوترمی معمولی

علائم هیپوترمی شدید

  • متوقف شدن لرز بدن از سرما
  • نداشتن قدرت تکلم
  • کاهش سرعت تنفس یا توقف آن
  • احساس سفتی در بدن
  • قطع نبض

قطع نبض از نشانه های هیپوترمی شدید

حال اگر مطمئن شدیم که فرد به هیپوترمی دچار شده است ، باید چه کار کنیم؟

  • در سریع ترین زمان ممکن از متخصص و اورژانس کمک بگیرید.
  • حتما جریان هوا تنفس و جریان خون او را بررسی کنید.
  • فرد را به آرامی جابجا کنید.
  • پوست او را هرگز ماساژ ندهید.
  • اجازه دهید که این فرد دراز بکشد. هرگز نباید ایستاده یا در حال راه رفتن باشد.
  • این فرد را از محیط سرد دور کنید.
  • سعی کنید که با کیسه های آب گرم ، پدهای گرم کننده یا پتوهای برقی ، قسمت بالا تنه ، مخصوصا زیر بغل ، قفسه سینه و قسمت بالای کمر او را گرم کنید.
  • از حوله یا لباس استفاده کنید.
  • بیش از حد به دنبال گرم کردن سریع بدن او نباشید.
  • از وسایل برقی مثل لامپ یا حتی اجاق گاز برای گرم کردن استفاده نکنید.
  • همچنین او را وارد حمام آب داغ نکنید.
  • غذاها و نوشیدنی های پرکالری به او بدهید.
  • از دادن کافئین به او خودداری کنید.

کمکهای اولیه سرمازدگی

کمک های اولیه در سرمازدگی چه کمکی می کند؟

  • در چنین حالتی هرگز نباید بی حسی را نادیده بگیرید. اگر بی حسی یا سوزش دارید ، سریعا به دنبال مراحل گرم کردن بدن باشید.
  • دستان فرد آسیب دیده را زیر بغل بگذارید و زیر بغلتان را به ژاکت بمالید و با لباس تماس مستقیم داشته باشید تا راحت تر گرم شود.
  • اگر برایتان مقدور است ، فرد مبتلا به سرمازدگی را به یک ناحیه گرم ببرید.
  • لباس های خیس شده او را در بیاورید.
  • به آرامی لباس ها و جواهرات تنگ را از بدن او جدا کنید تا جریان خون در او محدود نشود.
  • سعی کنید که روی فرد پتو بیاندازید یا لباس هایش را خشک کنید. اول از همه گردن و سر او را بپوشانید و به آرامی او را گرم کنید. فقط مراقب باشید که گرمای مستقیم به او اعمال نشود تا پوستش را بسوزاند.
  • سعی کنید که به آرامی ناحیه مورد نظر را استریل کنید. همچنین می توانید بین انگشتان پا و انگشتان دست او گاز قرار دهید تا رطوبت اضافه را بگیرد و باعث شود که انگشتان او از سرما به یکدیگر نچسبند.
  • اگر فرد هوشیار است ، سعی کنید به او مایعات بدهید تا بنوشد.
  • اگر احساس می کنید که فرد به هیپوترمی دچار شده است ، علائم او را بررسی کنید و حتما او را تحت مراقبت قرار دهید. هر چه سریع تر اورژانس را خبر کنید و تنفس او را زیر نظر داشته باشید.
  • در چنین حالتی تلاش برای اعمال گرمای زیاد در ناحیه سرمازدگی ، کار بیهوده ای است. فقط باید مراقب باشید که سرمای بیشتری به آن ناحیه وارد نشود.
  • اگر این ناحیه بعد از گرم کردن ، دوباره یخ زد ، اقدام به گرم کردن کنید و مراقب باشید که این ناحیه با اجسام سرد مثل برف برخورد نکند.
  • اجازه ندهید که این فرد در چنین شرایطی سیگار بکشد.

بیوگرافی

پیج اینستاگرام نم نمک

این مطلب مفید بود؟
(1 رای)
100%

نظر دادن