دلستر بهتر است یا نوشابه؟ + فواید و مضرات

در این مطلب جدید در سال 1405 و سال 2026 ، نوشابه جذب کلیه را مختل می کند، چاق کننده است و گاز دلستر باعث مشکلات گوارشی، التهاب و رفلاکس معده می شود.

نوشابه و دلستر چه مضراتی برای بدن دارند؟

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تشریح مضرات متفاوت نوشابه مشکی و نوشابه زرد گفت : کسانی که در برنامه غذایی خود آب و غذا به اندازه کافی مصرف می کنند تا جایی که ممکن است ماءالشعیر نیز ننوشند.

آزیتا حکمت دوست با اشاره به فواید و مضرات دلستر اظهار داشت : گاز دلستر باعث مشکلات گوارشی ، التهاب و رفلاکس معده می شود ، شیرینی آن چاق کننده و یکی از عاملان پوسیدگی دندان است.

متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه طعم های دلستر مصنوعی است ، افزود : توصیه می شود دلستر بدون طعم و بدون شیرینی مصرف شود.

حکمت دوست عنوان کرد : دلستر از نوشابه بهتر است با این تفاوت که دلستر دارای ویتامین ث و گروه ویتامین ب و برای دفع سنگ کلیه مفید است ، در حالیکه نوشابه جذب کلیه را مختل می کند ، چاق کننده است ، فسفر بالایی دارد ، کلسیم را دفع می کند و باعث پوکی استخوان می شود ، همچنین نوشابه مشکی از زرد مضرتر است.

فواید و مضرات دلستر

این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت : اگر نوشابه بلافاصه بعد از غذا نوشیده نشود کلسیم بدن را دفع نمی کند.

حکمت دوست توصیه کرد : کسانی که در برنامه غذایی خود آب و غذا به اندازه کافی مصرف می کنند تا جایی که ممکن است ماءالشعیر ننوشند.