15 نسخه سفیدی دندان با جوش شیرین + نکات و هشدارها

15 روش سفیدی دندان با جوش شیرین و نکات و هشدارها

دندان ها به دلایل مختلف از جمله عدم مراقبت درست ، مصرف زیاد قهوه ، نوشابه ، چای ، تنباکو و دیگر محصولات این چنینی ، زرد می شوند. به این دلایل ، لایه نازکی روی مینای دندان قرار می گیرد.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

می توانید با استفاده از محصولات مربوط به دندان ، مراجعه منظم به کلینیک های دندانپزشکی و انجام درمان های دندانپزشکی لازم ، دندان های خود را سفید کنید. این کارها مضر نیستند اما گاهی وقت ها می توانند باعث حساسیت خفیف شوند. این محصولات بسیار گران هستند و هر کسی نمی تواند از پس هزینه آن ها بربیاید. درمان های خانگی موثر و زیادی برای سفید کردن دندان ها وجود دارد اما جوش شیرین از همه موثرتر است.

آیا جوش شیرین برای سفید کردن دندان ها خوب است؟

جوش شیرین یک محصول خانگی است که به شیوه های مختلف و برای اهداف مختلف به کار می رود. از تمیز کردن لکه ها گرفته تا از بین بردن بو و خاموش کردن آتش ، جوش شیرین استفاده های بسیاری دارد.

چون جوش شیرین ، ماهیت سایندگی دارد ، استفاده از آن برای دندان مورد بحث قرار می گیرد. اما ، برای دهان بد نیست. با این که در زمان استفاده از جوش شیرین برای تمیز کردن دهان باید برخی مسائل را رعایت کنید ، اما باید یک بار آن را امتحان کنید. مطالعات زیادی این را اثبات کرده اند که استفاده منظم از جوش شیرین می تواند پلاک دندان را از بین ببرد. مسواک زدن با جوش شیرین ، علاوه بر سفید کردن دندان ، خواص زیاد دیگری نیز دارد.

بیایید ببینیم چگونه می توان دندان ها را با جوش شیرین سفید کرد و لبخندی زیبا داشت.

سفیدی دندان با جوش شیرین

1. جوش شیرین

این روش به ماده دیگری نیاز ندارد و یکی از آسان ترین روش ها برای مرواریدی کردن دندان است! توانایی جوش شیرین برای رفع پلاک دندان اثبات شده است که بخش مهمی از فرآیند سفید کردن دندان محسوب می شود.

با اضافه کردن مقدار کمی آب به 1 قاشق چایخوری جوش شیرین ، خمیر درست کنید. خمیر را با انگشت و با دقت روی دندان ها بگذارید و نگذارید روی لثه ها قرار بگیرد. دندان ها را دانه به دانه بمالید سپس با آب بشویید.

- همچنین می توانید جوش شیرین را در کف دست خود گذاشته و یک مسواک مرطوب را روی آن بگذارید. مسواک کرده و خوب بشویید.

- یا ، مقداری جوش شیرین را به طور مستقیم روی دندان ها گذاشته و دو دقیقه یا بیشتر بمانید. آن را با مسواک بمالید و سپس دهان را خوب بشویید

این روش را می توانید حداکثر 3 بار در هفته انجام دهید.

سفیدی دندان با جوش شیرین 2: جوش شیرین با آبلیمو

لیمو ماهیتی اسیدی دارد و به همین دلیل یکی از بهترین مواد سفید کننده برای دندان محسوب می شود. لیمو منبعی سرشار از ویتامین C بوده که برای لثه ها عالی است.

ترکیب آبلیمو و جوش شیرین ، موثرترین و ارزان ترین روش برای رفع لکه های زرد دندان است.

فقط 1 قاشق چایخوری جوش شیرین را با 4-3 قطره آبلیمو مخلوط کرده و با آن مسواک کنید. سپس آن را با آب معمولی بشویید.

- علاوه بر این ، نمک نیز برای دندان عالی است. بنابراین می توانید مقداری نمک را نیز به مخلوط بالا اضافه کرده و با یک مسواک نرم مسواک کنید.

نکته : از این روش بیشتر از یک یا دو بار در هفته استفاده نکنید زیرا استفاده زیاد از لیمو ممکن است مینای دندان را از بین ببرد.

3. جوش شیرین ، لیمو و سرکه

برای سفیدی دندان با جوش شیرین و داشتن دندان هایی براق تر و روش تر ، می توانید جوش شیرین را با سرکه ترکیب کنید.

سرکه خاصیت سفید کنندگی دارد و با استناد به بسیاری از مطالعات می تواند به عنوان یک ماده ضد عفونی کننده به کار رود.

1 قاشق چایخوری جوش شیرین را با مقداری مساوی سرکه سفید و آبلیمو مخلوط کنید. باید به شکل خمیر درآید ، سپس آن را با مسواک یا انگشت ، روی دندان ها بگذارید. به مدت 2-1 دقیقه به آرامی مسواک کنید ، سپس دهان خود را با آب بشویید.

- همچنین می توانید مقداری نمک ، 1 قاشق چایخوری جوش شیرین و 1/2 قاشق چایخوری سرکه سفید یا سرکه سیب را مخلوط کرده و با آن مسواک کنید.

- همچنین می توانید 1 قاشق چایخوری جوش شیرین را با 2 قاشق چایخوری سرکه ( ترجیحا سرکه سیب) ترکیب کرده و برای چند دقیقه با آن مسواک بزنید.

می توانید این کار را یک روز در میان تکرار کنید.

نکته : استفاده بیش از اندازه از سرکه می تواند به دندان ها آسیب رسانده و بر قدرت آن ها تاثیر بگذارد.

سفیدی دندان با جوش شیرین 4: خمیر دندان و جوش شیرین

جوش شیرین محصولی است که می تواند در کنار چیزهای دیگر برای رفع پلاک دندان به کار رود. جوش شیرین در برخی از پودرها و خمیرهای دندان نیز به کار می رود. برخی مطالعات آزمایشگاهی ، خاصیت رفع پلاک را در خمیر دندان حاوی جوش شیرین اثبات کرده اند.

اگر عجله دارید و وقت کافی برای درست کردن برخی مواد برای سفید کردن دندان ندارید ، فقط مقداری جوش شیرین ( یا 1 قاشق چایخوری) را روی خمیر دندان خود بپاشید. روزانه ، یک بار در صبح با آن مسواک کنید.

- می توانید - برای نتیجه بهتر - مقداری نمک را همراه با جوش شیرین روی خمیر دندان بپاشید.

5. نمک و جوش شیرین

این یکی از درمان های شناخته شده و آسان سفیدی دندان با جوش شیرین است زیرا نمک ، ماده معدنی دارد که برای دندان های سالم ضروری است. نمک به عنوان یک ماده پاک کننده نیز به کار می رود. بنابراین ، می توانید با اضافه کردن مقداری نمک ( نمک سفره یا دریا) قدرت اثربخشی جوش شیرین را بالا ببرید.

3 قاشق چایخوری جوش شیرین را با 1 قاشق چایخوری نمک ترکیب کنید و دندان های خود را با آن مسواک کنید. سپس با آب بشویید.

6. جوش شیرین و هیدروژن پراکسید

هیدروژن پراکسید و جوش شیرین نیز ترکیبی عالی برای سفید کردن دندان ها می سازند.

چون هیدروژن پراکسید به عنوان دهانشویه و برای درمان برخی مشکلات دهان و دندان به کار می رود ، می تواند به فرآیند سفید کردن دندان کمک کند.

1/2 قاشق چایخوری هیدروژن پراکسید 3% را با 1 قاشق چایخوری جوش شیرین ترکیب کنید تا خمیر نرمی به دست آید. آن را روی مسواک خود قرار داده و دندان ها را مسواک کنید.

نکته : در هنگام مسواک زدن ، مراقب باشید این خمیر را به لثه ها نزنید زیرا آن ها را ضعیف می کند.

7. جوش شیرین و اسکراب توت فرنگی

توت فرنگی سرشار از ویتامین C است که برای سلامت دندان ضروری است. توت فرنگی ، دندان ها را براق کرده در نتیجه آن ها را سفیدتر می کند. توت فرنگی ، لکه هایی که روی سطح دندان جمع شده اند را از بین می برد. نمک نیز مانند یک اسکراب عمل کرده و آن ها را از روی مینای دندان رفع می کند.

برای تهیه آن ، 3-2 عدد توت فرنگی بزرگ ( یا به اندازه نیاز) را له کرده و به شکل خمیر درآورید. 1 قاشق چایخوری جوش شیرین و مقداری نمک را به آن اضافه کنید. آن ها را خوب مخلوط کرده و روی دندان ها بگذارید. بگذارید 5 دقیقه بماند و سپس به آرامی بمالید. آن را با آب معمولی شسته و پاک کنید.

- همچنین می توانید مقداری جوش شیرین را روی یک ورق توت فرنگی پاشیده و روی دندان بمالید.

برای داشتن لبخندی زیبا و جذاب ، این کار را هر روز تکرار کنید.

سفیدی دندان با جوش شیرین 8: جوش شیرین ، زردچوبه و روغن نارگیل

زردچوبه خواص دارویی زیاد مانند ضد التهاب بودن ، دارد. زردچوبه برای کاهش درد و تورم به کار می رود.

برای تهیه این ترکیب ، 2/1 2 یا 3 قاشق چایخوری روغن نارگیل ، 4 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و 2 قاشق جوش شیرین را مخلوط کنید.

هر روز با این خمیر ، مسواک کنید. این کار نه تنها دندان ها را سفید می کند بلکه مشکلات دهان را نیز رفع می کند.

9. جوش شیرین و روغن نارگیل

روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتری ، ضد میکروبی ، ضد التهاب و ضد قارچ است. تاثیر روغن در کاهش پلاک دندان نیز اثبات شده است. با استناد به برخی مطالعات ، روغن نعنا فلفلی نیز با برخی عوامل بیماری زای دهانی مبارزه می کند.

برای درست کردن خمیردندان با این مواد ، باید 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین و روغن نارگیل و 10 قطره روغن نعنا فلفلی را ترکیب کنید. مخلوط را در یک ظرف دردار گذاشته و هر روز با آن مسواک کنید

- همچنین ، اگر نمی خواهید از روغن نعنا فلفلی استفاده کنید می توانید 1/4 قاشق چایخوری هیدروژن پراکسید 3% ، چند قطره زایلیتول یا استویا ( اختیاری) و روغن نعنا را جایگزین آن کنید. نعنا نیز گیاهی است که روغن آن برای برخی بیماری ها از جمله دندان درد به کار می رود

سفیدی دندان با جوش شیرین 10: خمیر دندان با مریم گلی و جوش شیرین

این را تقریبا همه می دانند که محصولاتی مانند خمیردندان یا دهانشویه حاوی مریم گلی ، خواص ضد باکتری دارند و با عوامل بیماری زای عامل پلاک دندان مبارزه می کنند.

می توانید با استفاده از برگ مریم گلی ، خمیر دندان ضد باکتری را در خانه درست کنید. پودر برگ خشک مریم گلی و جوش شیرین را با مقدار کافی آب ترکیب کنید تا به شکل خمیر درآید.

برای داشتن دندان های سفیدتر ، دندان های خود را روزانه با این مخلوط مسواک کنید.

نکته : می توانید باقی مانده خمیر را در یک ظرف دردار نگهداری کنید.

11. خمیر دندان با زنجبیل ، روغن نعنا فلفلی و جوش شیرین

زنجبیل ، خواص زیادی از جمله خواص ضد باکتری ، ضد التهابی و ضد اکسیداتیو دارد. روغن نعنا فلفلی نیز خواص ضد قارچ و ضد باکتری دارد و با برخی عوامل بیماری زا مانند باکتری و قارچ مبارزه می کند.

برای تهیه خمیردندان در خانه ، 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین ، 1/4 قاشق چایخوری پودر زنجبیل ، 1/2 قاشق چایخوری نمک و چند قطره (5-3) روغن نعنا فلفلی را ترکیب کنید. همه مواد را به خوبی ترکیب کرده و در ظرف نگهداری کنید.

1/2 قاشق چایخوری مخلوط را با خمیردندان ترکیب کرده و دندان ها را با حرکات دورانی مسواک کنید. برای کسب نتایج دلخواه ، این کار را به طور منظم انجام دهید.

سفیدی دندان با جوش شیرین 12: دهانشویه خانگی

همه می دانند هیدروژن پراکسید ، کاربردهای خانگی بسیاری دارد. این ماده ، یک ماده سفید کننده شناخته شده نیز هست. می توانید از آن برای سفید کردن دندان ها نیز استفاده کنید. هیدروژن پراکسید ، این کار را با اکسید کردن ماتریس ارگانیک دندان انجام می دهد.

برای تهیه دهانشویه ، 2/1 1 قاشق چایخوری هیدروژن پراکسید ، 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین و آب سرد (1/2 لیوان یا بیشتر) را ترکیب کرده و دهان را با آن بشویید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.

نکته : افرادی که لثه های نرم یا آسیب دیده دارند ، نباید از هیدروژن پراکسید استفاده کنند.

سفیدی دندان با جوش شیرین 13: یاس هندی و جوش شیرین

یاس هندی ، قرن ها برای درمان بیماری های مختلف به کار رفته است. یاس هندی به عنوان دارویی در دندانپزشکی به کار می رود. تاثیر روغن گرفته شده از برگ های این درخت ، برای رفع پلاک و میکروارگانیزم ها ثابت شده است. پوست این درخت نیز از التهاب دندان جلوگیری می کند.

برای تهیه خمیر ، جوش شیرین و پودر پوست یاس هندی را به نسبت 1:1 ترکیب کنید.

می توانید دندان های خود را با پودر آن مسواک کنید و یا با اضافه کردن آب ، آن را به شکل خمیر درآورید. یک قطره روغن نعنا فلفلی را به آن اضافه کنید تا بوی خوب و تاثیر خنک کننده به آن بدهید. هر روز با این خمیر ، مسواک بزنید و سپس با آب بشویید.

- همچنین ، می توانید 1 قاشق غذاخوری پودر کلسیم ، 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین ، 1 قاشق چایخوری پودر پوست یاس هندی ، 1 قاشق چایخوری نمک دریا ، چند قطره روغن نعنا فلفلی و 1/4 قاشق چایخوری اسپیرولینا را ترکیب کنید. هر روز با این مخلوط مسواک کنید.

14. جوش شیرین و ترکیب روغن معطر

روغن درخت چای ، خواص آنتی بیوتیک دارد که می تواند خونریزی لثه را کاهش دهد. جوش شیرین ، نیز خاصیت سفید کنندگی دندان دارد.

فقط 4-2 قطره از روغن را با 1 قاشق چایخوری جوش شیرین ترکیب کرده و با مسواک یا انگشت ، دندان ها را مسواک کنید. اگر از انگشت استفاده می کنید ، برای داشتن دندان های براق و سفید ، هر دندان را خوب بمالید.

15. جوش شیرین با گلیسیرین و آلوئه ورا

آلوئه ورا ماهیتی ضد التهابی ، ضد قارچی ، ضد باکتری و ضد میکروبی دارد. این گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند مشکلات قلبی عروقی ، دیابت و غیره به کار می رود. گلیسیرین نیز خواص زیادی دارد که برای کشتن میکروب های دندان مفید است.

مقادیر برابر جوش شیرین و گلیسیرین گیاهی را با مقداری ژل آلوئه ورا ترکیب کنید. آن ها را خوب مخلوط کرده و هر روز با آن مسواک کنید.

- یا ، 1 قاشق چایخوری جوش شیرین ، 1 قاشق چایخوری گلیسیرین گیاهی و روغن چیا را ترکیب کرده و به طور منظم با آن مسواک کنید.

این روش از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند ، از لثه ها محافظت کرده و آن ها را تقویت می کند و دهان شما را خوشبو می کند. برای کسب نتیجه دلخواه ، این کار را به طور منظم انجام دهید.

نکات و هشدارها برای سفیدی دندان با جوش شیرین

1. اگر ارتودنسی کرده اید ، از جوش شیرین برای دندان ها استفاده نکنید یا این که قبل از آن با پزشک مشورت کنید.

2. اگر مشکل یا عوارض جانبی را تجربه کردید ، استفاده از جوش شیرین را متوقف کنید.

3. در کنار این درمان ها ، از خمیردندان همیشگی خود نیز استفاده کنید.

4. خیلی از جوش شیرین استفاده نکنید زیرا می تواند به دندان ها آسیب برساند

5. ممکن است برخی از لکه های سرسخت یا دیگر انواع لکه ها را رفع نکند.

6. سفید کردن دندان نباید به بهای سلامتی شما تمام شود. بنابراین ، در استفاده از هر جایگزینی ، احتیاط کنید

7. علاوه بر این درمان ها ، بعد از هر وعده غذایی یا خوردن هر چیزی ، دندان های خود را تمیز کنید.