عوارض خون دادن در زمستان [مضرات]

عوارض خون دادن در زمستان و مضرات آن

در فصل زمستان معمولا اهدای خون به طور چشمگیری کاهش پیدا می کند . طب سنتی توصیه کرده که در فصل زمستان خون ندهید هر چند دلیل علمی برای آن ذکر نشده ولی بیشترین دلیل کاهش خون دادن در این فصل افزایش میزان سرماخوردگی و ترس مردم از ضعف عمومی بدن در فصل سرما است.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

آیا می دانستید :

• الف. به طور متوسط هر فرد بزرگسال 4.5 تا 5.5 لیتر خون در بدن اش دارد ،
• ب. زنان نسبت به مردان خون کم تری دارند ،
• پ. بدن یک کودک 5 ساله به اندازه یک فرد بزرگسال خون دارد ،
• ت. مقدار خون موجود در یک نوزاد تنها 2 لیتر است ،
• ث. هنگام اهدای خون ، حدود 250 الی 500 سی سی (نیم لیتر) خون از شما گرفته می شود.

عوارض جانبی اهدای خون

1. سرگیجه

سرگیجه یکی از شایع ترین عوارض جانبی اهدای خون است؛ این یک اتفاق طبیعی است که در اثر از دست دادن مقداری خون در بدن رخ می دهد. معمولا میزان خونی که در فرایند اهدای خون از بدن خارج می شود حدود 250 الی 500 سی سی است. این مسئله می تواند باعث افت فشار خون و احساس سرگیجه شود. بروز سرگیجه در افراد اهدا کننده خون معمولا رخ می دهد. اگر بعد از اهدای خون دچار سرگیجه شدید ، می توانید دراز بکشید و کمی استراحت کنید. سپس احتمالا پرسنل حاضر در مراکز اهدای خون برای کمک به توقف سرگیجه ، برای تان کمی خوراکی می آورند. این حالت معمولا موقتی است و بعد از طبیعی شدن فشار خون ، برطرف می شود. ولی اگر سرگیجه تان ادامه پیدا کرد ، حتما از بهیاران حاضر در مرکز اهدای خون کمک بخواهید.

2. لرز

افت ناگهانی فشار خون می تواند باعث ایجاد لرز نیز بشود. بعد از اهدای خون ، کمی طول می کشد تا قلب تان بتواند خون تازه را به تمام نقاط بدن برساند. این وضعیت می تواند باعث لرز و تعریق ، و هم چنین گیجی و ضعف شود. جهت به حداقل رساندن این عارضه جانبی باید قبل و بعد از اهدای خون ، به اندازه کافی و متعادل غذا و نوشیدنی میل کنید و به اندازه کافی نیز بخوابید.

3. هماتوم

هماتوم عبارت است از کبودی ناشی از ورود سوزن به داخل رگ ها و ایجاد خونریزی محدود در آن ناحیه . این کبودی ها معمولا پس از هر گونه خون گیری اتفاق می افتند؛ اگرچه وجود آن ها کاملا موقتی است و معمولا حداکثر بعد از 36 ساعت ناپدید می شوند. این کبودی ها ، به طور طبیعی ، پیش از محو شدن کمی گسترده تر می شوند و شاید حتی کمی ترسناک به نظر برسند. به هر حال ، اگر نگران بروز این کبودی ها هستید ، بعد از خروج سوزن از دست تان به مدت 10 دقیقه آن ناحیه را به خوبی فشار دهید ، به اندازه کافی استراحت کنید ، بارهای سنگین بلند نکنید ، و هنگام خواب بازوی تان را بالاتر از قلب تان قرار دهید.

4. احساس درد در ناحیه بازو

اگر در ناحیه بازو کمی احساس درد دارید ، می توانید از استامینوفن یا سایر مسکن ها استفاده کنید. ولی توجه داشته باشید ، باید از مصرف آسپیرین و ایبوپروفن خودداری کنید.

5. حالت تهوع

ممکن است به برخی دلایل ، افراد هنگام اهدای خون دچار حالت تهوع شوند. از جمله این دلایل می توان به احساس درد در هنگام خونگیری ، مشاهده خون یا مشاهده ناراحتی سایر اهدا کننده ها ، تحمل اضطراب و تنش ناشی از انجام فرایند اهدای خون و غیره اشاره کرد. این مشکل را می توانید با استراحت و تلاش برای برقراری احساس آرامش برطرف کرد.

6. استفراغ

اگر احساس حالت تهوع داشته باشید ، معمولا در پی آن استفراغ نیز رخ خواهد داد. ولی استفراغ کردن بعد از اهدای خون آن چنان شایع نیست. این وضعیت ممکن است ناشی از تاثیرات پیچیده تری باشد؛ از این رو ، بهتر است از بهیاران مرکز اهدای خون کمک بخواهید و به خوبی استراحت کنید.

7. احساس درد و گزگز

احساس درد و گزگز بعد از اهدای خون باید یک عارضه جدی تلقی شود. چنان چه فرد اهدا کننده در ناحیه بازو دچار احساس درد و گزگزی شود که به سمت انگشتان ادامه می یابد ، باید بهیاران مرکز اهدای خون را خبردار کند یا به سرعت نزد پزشک برود.

8. احساس بیماری

اگر ظرف چهار روز بعد از اهدای خون ، دچار علائمی نظیر سرماخوردگی یا آنفولانزا (تب ، سردرد ، یا گلودرد) شدید ، باید فورا مرکز اهدای خون را از این مسئله باخبر کنید ، تا در صورت نیاز ، اقدامات پزشکی لازم را انجام دهند.

9. احساس خستگی مفرط

احساس کمی خستگی بعد از اهدای خون می تواند مسئله ای طبیعی باشد ، زیرا گردش خون در مغز کمی کاهش می یابد. ولی احساس خستگی مفرط در میان افراد اهدا کننده خون آن چنان شایع و طبیعی نیست. با این که وضعیت بسیاری از اهدا کننده های خون با گذشت مدت کوتاهی بعد از این کار ، به حالت عادی بر می گردد ، شمار اندکی از اهدا کننده ها نیز ممکن است با این عارضه مواجه شوند. اگر بعد از اهدای خون احساس خستگی مفرط کردید و حتی در آستانه ضعف و از حال رفتن قرار گرفتید ، باید فورا دراز بکشید و استراحت کنید. به احتمال زیاد ، بعد از مدتی حال تان بهتر خواهد شد.

10. از حال رفتن

این وضعیت معمولا در اثر از دست دادن خون اتفاق می افتد. چنان چه بعد از اهدای خون به طور ناگهانی از جا برخیزید ، یا به مدت طولانی سر پا بایستید ، ممکن است دچار این حالت شوید. به علاوه ، این وضعیت به دلیل افت فشار خون نیز رخ می دهد. در این صورت ، دراز بکشید و پاهای تان را بالا ببرید ، مایعات و خوراکی های نمکی (بیسکوییت یا غذای سبک) مصرف کنید؛ با انجام این کارها ، به سرعت حال تان بهتر خواهد شد.

11. عفونت

چنان چه سوزن مورد استفاده برای خونگیری استریل نباشد ، احتمال ایجاد عفونت های باکتریایی وجود خواهد داشت. و اگر هم دچار بیماری عفونی هستید ، پیش از اهدای خون حتما پرسنل مرکز اهدای خون را در جریان قرار دهید تا عفونت از طریق خون تان به شخص گیرنده ای که خود ، با بیماری دست پنجه نرم می کند ، منتقل نشود.

بروز بیش تر عوارض بالا در هنگام افت فشار خون بسیار شایع است. این عوارض نباید موجب نگرانی تان شوند. این ها واکنش های معمول بدن در هنگام اهدای خون و بعد از آن هستند. احتمال بروز و شدت این عوارض بسته به افراد مختلف متفاوت است؛ ولی در هر صورت ، بهیاران حاضر در مرکز اهدای خون در صورت لزوم تمام اقدامات لازم را برای حل مشکلات تان به عمل می آورند. با وجود این ، چنان چه این عوارض تا مدتی بعد از اهدای خون ادامه پیدا کردند ، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. ممکن است مشکلی در خون تان وجود داشته باشد که باعث ادامه دار شدن این عوارض شده است.

ولی به طور کلی ، بروز عمده این عوارض معمولا به ندرت اتفاق می افتد. بهیاران مرکز اهدای خون در آن جا حاضر هستند تا پیش از اهدای خون وضعیت تان را بررسی ، و بعد از اهدای خون نیز فورا به مشکلات احتمالی تان رسیدگی کنند. نگران هیچ چیز نباشید ، و با خیال راحت انجام این کار خیر بپردازید.