عوارض دود آتش و خطرات آن برای سلامتی

عوارض استنشاق دود آتش و خطرات آن برای سلامتی

طبق آزمایشات انجام شده ، نشستن کنار آتش می تواند از کشیدن سیگار برای بدن مضرتر باشد! بعضی مطالعات وجود 30 برابر ماده سرطان زا را در دود چوب نشان داده اند تا دود تنباکو!

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

دود حاصل از سوختن چوب یکی از اصلی ترین منابع آلودگی هوا محسوب شده و باعث بروز مشکلات جدی تنفسی در انسان از قبیل حملات آسم ، برونشیت و مشکلات حاد قلبی مانند ایست قلبی می شود.

خطرات قرار گرفتن در معرض دود ناشی از آتش سوزی را در ادامه این مطلب از نم نمک بخوانید.

دود موجود در هوا چگونه بر سلامت من تأثیر می گذارد؟

دود از تعدادی اجزا تشکیل شده است. ناسالم ترین ماده در دود آتش سوزی ذرات کوچک هستند. آنها ممکن است تنفس را سخت تر کنند یا باعث سرفه شما شوند. این ذرات کوچک همچنین می توانند شرایط قلبی و ریوی موجود را بدتر کنند.

چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟

کودکان خردسال ، افراد مسن و افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی مانند آسم ، برونشیت مزمن ، آمفیزم و نارسایی احتقانی قلب نسبت به اثرات نامطلوب قرار گرفتن در معرض دود حساس تر هستند. افرادی که در ورزش یا کارهای سخت در فضای باز شرکت می کنند نیز ممکن است مستعدتر باشند ، زیرا آنها هوا را عمیق و سریع تنفس می کنند. زمانی که دود شدیدتر می شود و مدت زمانی که فرد در معرض آن قرار می گیرد افزایش می یابد ، خطرات افزایش می یابد.

علائم قرار گرفتن در معرض دود چیست؟

قرار گرفتن در معرض دود می تواند باعث درد چشم ، اشک ، سرفه و آبریزش بینی شود. اگر دود از روزها تا هفته ها طول بکشد یا بسیار شدید باشد ، می تواند باعث مشکلات ریوی و سرفه طولانی تر شود. قرار گرفتن در معرض دود همچنین می تواند شرایط قلبی و ریوی را بدتر کند.

اگر نگران دود هستم چه باید بکنم؟

• فعالیت های خارج از منزل را محدود کنید ، به خصوص اگر باعث خستگی یا تنگی نفس شما شود.
• داخل بمانید و پنجره ها و درها را بسته نگه دارید. اگر تهویه مطبوع دارید آن را روی «دوباره گردش» تنظیم کنید و برای کمک به فیلتر کردن هوا و خنک نگه داشتن آن ، آن را روشن نگه دارید. اگر تهویه مطبوع ندارید ، در صورت امکان ، سعی کنید مدتی را در یک مکان دارای تهویه مطبوع (مانند مرکز خرید یا کتابخانه) بگذرانید تا خنک شوید.
• مراقب افراد در معرض خطر ، به ویژه آنهایی که تنها زندگی می کنند ، باشید. کودکان خردسال ، افراد مسن و افراد مبتلا به بیماری های مزمن ممکن است به گرما یا دود حساس تر باشند.
• اگر در ماشین یا کامیون خود هستید ، شیشه ها را بسته نگه دارید و سیستم هوا را روی «دوباره گردش» قرار دهید.
• اگر در معرض دود قرار گرفته اید ، فعالیت های شدید داخل خانه را محدود کنید.
• از دود سیگار اجتناب کنید.
• اگر دستگاه های تصفیه هوای اتاق با فیلتر HEPA دارید آنها را روشن کنید.
• هیچ چیز از جمله بخاری ، اجاق گاز و حتی شمع را نسوزانید.

افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی ، از جمله آسم ، می توانند کارهای زیر را نیز انجام دهند :

• به ویژه در مورد نظارت بر وضعیت خود مراقب باشید. تمام داروهایتان را به موقع مصرف کنید و هر کاری که ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی برای وضعیت شما توصیه کرده است را انجام دهید. مطمئن شوید که یک هفته دارو در دسترس دارید.
• اگر شما یا یکی از اعضای خانواده شما مبتلا به آسم هستید ، یک برنامه مدون مدیریت آسم داشته باشید.
• اگر در مورد سلامت خود نگرانی دارید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی اولیه خود صحبت کنید.

چه زمانی باید اقدامات احتیاطی را شروع کنم؟

سطوح دود ناشی از آتش سوزی جنگل ها ممکن است به دلیل شرایط آتش سوزی و جهت باد به طور قابل توجهی متفاوت باشد.

افرادی که در معرض خطر بالاتری هستند مانند کودکان خردسال ، افراد مسن و افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی باید در مواردی که شرایط دود سیگار سبک تا متوسط است ، اقدامات احتیاطی را در نظر بگیرند. این معمولاً با بوی دود و تیرگی یا دید کمتر از هشت کیلومتر نشان داده می شود.

افرادی که سالم تلقی می شوند باید در هنگام سنگین بودن شرایط دود ، اقدامات احتیاطی را در نظر بگیرند. شرایط دود شدید زمانی وجود دارد که دید کمتر از چهار کیلومتر باشد ، و به ویژه زمانی که این شرایط یک روز یا بیشتر طول بکشد ، نگران کننده است.

چه زمانی باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشم؟

تصمیم برای جستجوی مراقبت های پزشکی تحت تأثیر عواملی مانند سن ، مشکلات سلامتی موجود یا علائمی است که فرد در آن زمان تجربه می کند. مهم است که به نشانه های بدن خود گوش دهید ، به خصوص اگر شرایطی دارید که شما را در معرض خطر بیشتری قرار می دهد.

اگر شما یا شخصی که می شناسید هر یک از علائم زیر را تجربه کردید ، مهم است که در اسرع وقت به دنبال مراقبت های پزشکی باشید :

• سرفه ای که مداوم یا بدتر می شود؛
• تنگی نفس ، فراتر از آنچه معمولاً تجربه می شود.
• درد یا سفتی قفسه سینه؛ یا
• ضعف یا خستگی قابل توجه.