نحوه مصرف ویتامین ب 1 برای در امان ماندن از پشه

نحوه مصرف ویتامین B1 برای در امان ماندن از پشه

بسیاری از متخصصان پوست در حال حاضر توصیه می کنند که با مصرف مکمل های ویتامین B در حالی که در معرض خطر هستند ، می توان جذابیت پوست را برای حشرات گزنده کمتر کرد. بنابراین ، توصیه می کنیم ویتامین B کمپلکس ، 2 قرص دو بار در روز ، یا ویتامین B-1،صدمیلی گرم در روز ، راه خوبی برای کمک به کاهش خطر گزش باشد.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

چه بخورم تا پشه ها مرا نیش نزنند؟

با خوردن این غذاها پشه ها را از خودتان دور نگه دارید

• لوبیا ، عدس و گوجه فرنگی همگی سرشار از تیامین هستند که به عنوان ویتامین ب یک نیز شناخته می شود
• گریپ فروتگریپ فروت یک خوراکی با طراوت تابستانی است که سرشار از ویتامین سی و آنتی اکسیدان است
• سیر و پیاز
• سرکه سیب
• فلفل تند

پشه ها از چه بوهایی متنفرند؟

رایحه های طبیعی هم وجود دارد که به دفع پشه ها کمک می کند :

• میخک
• سدر
• اسطوخودوس
• اکالیپتوس
• نعناع تند
• رزماری
• لیمو

مصرف "ویتامین ب 1" اولین راهکار برای جلوگیری از نیش زدن پشه ها

ویتامین ب1 در مواد غذایی مثل کلم ، بادمجان ، تخمه آفتاب گردان ، پیاز ، بروکلی ، لوبیاسبز ، کدو حلوایی ، اسفناج و کلم پیدا می شود.در صورت وجود مقادیر کافی در بدن ، این ویتامین باعث ترشح بویی شبیه عمل “تخمیر” برای پشه ها می شود و دیگر برای آن ها جذاب نخواهید بود و از شما دور می شوند.آدم ها قادر به استشمام این بو نیستند.

اگر نیازتان فوری است میتوانید از مکمل هایی که به صورت قرص است استفاده کنید.

آیا "ویتامین ای" هم برای نیش پشه مفید است؟

ویتامین E یک ویتامین آنتی اکسیدان و یکی از بهترین درمان ها برای نیش پشه است. ویتامین E برای ساخت گلبول های قرمز خون و رشد سلول های جدید پوست با افزایش گردش خون ما کار می کند.

چرا پشه ها بعضی افراد را بیشتر نیش میزنند؟

غلظت های بالای استروئید یا کلسترول روی سطح پوست ، هم چنین افرادی که اسیدهای خاص بیشتری مثل اسید اوریک تولید می کنند باعث جذب بیشتر پشه ها می شوند. این مواد حس بویایی این حشرات را تحریک می کند.

طبق گفته متخصصان ، افرادی که مقدار بالایی کربن دی اکسید تولید می کنند ، مثلا در موارد بارداری یا اضافه وزن ، پشه ها را به خود جلب می کنند.افرادی که اضافه وزن دارند یا باردار هستند برای پشه ها مانند آهن ربا عمل می کنند.

اگر کنار آتش بنشینید و یا بیرون از خانه با توپ بازی کنید هم کربن دی اکسید بیشتری تولید می کنید در نتیجه طعمه مناسبی برای پشه ها هستید.

پشه ها چه میوه ای را دوست دارند؟

موز و آووکادو ، این دو میوه هر دو غنی از پتاسیم هستند. مصرف پتاسیم منجر به تولید اسید لاکتیک می شود که آهنربای پشه نیز شناخته شده است.پس سعی کنید در جایی که احساس میکنید بیشتر در معرض گزش پشه ها هستید موز یا آواکادو مصرف نکنید.