من احساس می کنم کسی در حال تماشای من است

در این مطلب جدید در سال 1405 و سال 2026 ، اگر گاهی احساس می کنید که کسی یواشکی در حال پاییدن شماست و در نهایت هم متوجه می شوید که حق با شما بوده است، باید بدانید که تنها نیستید!

این حس بیشتر مواقعی به انسان دست می دهد که در خانه تنهاست و تصور می کند ، کسی در گوشه ای در حال تماشای اوست. حس اینکه یک نفر دایم همه حرکات و کارهایتان را تحت نظر داشته باشد ، چندان خوشایند نیست. حتی گاهی ترسناک هم هست. اما خبر خوب این است که این احساسی است که افراد زیادی به آن دچار می شوند و برایش یک پاسخ روانشناسی وجود دارد.

اگر در خانه تنها نباشید ، گاهی «حس ششم»تان درست می گوید و ممکن است فردی در حال تماشای شما باشد. تاکنون چند بار برایتان پیش آمده که سر خود را بالا آورده و با کسی چشم در چشم شده اید که از قبل در حال تماشایتان بوده است؟

وقتی متوجه می شوید کسی در حال نگاه کردن به شما بوده ، به این خاطر است که چشم انسان اغلب به سمت سوژه هایی کشش دارد که در زاویه دید مستقیم او نیستند - این امر حتی به صورت ناخودآگاه نیز صورت می گیرد. این تماس چشمیِ ناخواسته که شاید چندان به هم مذاقتان خوش نیاید ، یک تکنیک ذاتی برای حفظ بقاءست.

پروفسورکالین کلیفورد یکی از استادان دانشگاه سیدنی در این رابطه بیان داشته : «نگاه مستقیم و زل زدن می تواند نشان دهنده تهدید یا چیرگی باشد ، اگر انسان احساس خطر کند به صورت ذاتی دوست ندارد که آن را از دست بدهد. بنابراین ، «فرض کردن» اینکه کسی در حال تماشای اوست می تواند استراتژی آسان تری برای رفع آن به شمار برود.»

وی افزوده : «نگاه مستقیم همچنین روشی اجتماعی برای برقراری ارتباط با اشخاص جدید است ، از این رو به عنوان نشانه ای برای تعاملات آتی نیز بشمار می رود.»

در این جا بد نیست اشاره کنیم که در برخی از فرهنگ ها ، مردم برای دور ماندن از چشم زخم و محافظت از خود در برابر نگاه های شیطانی دیگران ، از طلسم و جادو استفاده می کنند. این افراد اعتقاد دارند که نگاه غیردوستانه دیگران می تواند بدشانسی و نحسی به دنبال داشته باشد.

اما وقتی در خانه تنها هستید و تصور می کنید کسی در حال تماشای شماست ، آن وقت ماجرا چیست و چه باید کرد؟

در علم روانشناسی ، حس کردن حضور فردی نامریی در خانه در واقع : «تصویری خیالی از جسم خود فرد با مشخصات تعریف شده است که با از دست دادن قدرت حسی و حرکتی همراه بوده و به واسطه صدمه دیدن سه بخش متفاوت از مغز پدیدار می گردد : حد فاصل لوب آهیانه ای و لوب گیجگاهی ، محرک عضلانی و قشر جلویی.

به زبان ساده تر باید گفت ، وقتی در خانه تنها هستید و تصور می کنید فرد دیگری نیز حضور دارد ، در واقع به صورت خیالی انعکاس فعالیت ها و واکنش های بدن خود را حس می کنید.  احتمالا با خودتان می گویید که آدم می تواند بدن خود را از جسم دیگری تشخیص دهد! بله ، واقعیت این است که در حالت نرمال ، بدن انسان از دیگران قابل تفکیک است ، اما برخی مواقع این امر کمی پیچده و درهم می شود.

پروفسور گیولیو روگنینی ، یکی از کارشناسان ارشد انجمن علوم عصب شناسی شناختی در این رابطه بیان داشته : «در یک جمله می توان گفت ، ما ارواحی هستیم که حس می کنیم»

وی همچنین افزوده : «فرض ما بر این است که یک جسم جامد و قابل مشاهده در مکان و زمان داریم. من فکر می کنم این پژوهش «احساس حضور» نمونه خوبی از این واقعیت است که وقتی شما سیگنال های بدن خود را گول می زنید و در تفسیر آن ها مغزتان را نیز فریب می دهید ، احساس بسیار عجیبی را تجربه خواهید کرد.»

متاسفانه علم و روانشناسی توضیح بیشتری در این رابطه ندارد و دنیای ارواح و دنیای خیال بسیار وسیع تر از چیزی است که بتوان برای همه رویدادهای آن پاسخ کامل و قانع کننده ای داشت.

برگرفته از روزیاتو