درمان عدم نعوظ با طب سنتی و اسلامی

درمان عدم نعوظ با طب سنتی و اسلامی

مشکل حفظ نعوظ بمدت کافی برای انجام عمل جنسی ، مشکلی شایع است. به احتمال زیاد تابحال آگهی گیاهان یا مکمل ها برای درمان اختلال نعوظ و “افزایش عملکرد جنسی ” را دیده اید. آیا آنها برای شما کارساز هستند؟

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

گیاهان درمانی اختلال نعوظ و دیگر درمان های طبیعی ، مدت طولانیست که در چین ، آفریقا و دیگر جوامع استفاده می شوند.

اما بر خلاف داروهای تجویزی برای اختلال نعوظ ، مانند سیلدنافیل (Viagra) ، واردنافیل (لویترا) و تادالافیل (Cialis) ، گیاهان و مکمل های اختلال عملکرد نعوظ به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته و یا تست نشده اند.

برخی از آنها می توانند باعث بروز عوارض جانبی و یا تداخل با داروهای دیگر شوند. و مقدار ماده فعال یک محصول با محصول دیگر متفاوت است.

چند راهکار برای اختلال عملکرد نعوظ

1- درمان نعوظ با طب سوزنی

این روش درمانی ، طب سوزنی چینی است و موجب افزایش جریان خون می شود. این روش برای درمان سردرهای میگرنی بسیار موثر است و شواهد اخیر نشان می دهند که این روش برای درمان اختلال نعوظ نیز موثر است. مطالعات نشان می دهد که طب سوزنی برای مردانی که به خاطر عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی ، مهار کننده های انتخابی باز جذب سروتونین (SSRI ها) و مهارکننده های باز جذب سروتونین نورآدرنالین (SNRI ها) دچار اختلال نعوظ شده اند ، بسیار مفید است.

2- ال آرژنین برای نعوظ

آرژنین به طور طبیعی در مواد غذایی یافت می شود و این ماده موجب گشاد شدن عروق می شود و برای درمان مشکلات قلبی موثر است. پزشکان تصور می کنند که آرژنین با افزایش گردش خون به آلت تناسلی اختلال نعوظ ، را نیز درمان می کند ، اما مشکل اینجاست که بدن این ماده را با سرعت زیادی متابولیزه می کند و برای تأثیر این ماده در درمان باید به طور منظم آرژنین مصرف کنید. به همین دلیل ، مصرف L-سیترولین راه موثرتری برای درمان است. L-سیترولین موجب افزایش تولید آرژنین در بدن می شود. توجه کنید که نباید دوز مصرفی این ماده زیاد باشد ، زیرا موجب افت فشار خون می شود.

3- دی هیدرو اپی آندروسترون برای نعوظ (DHEA)

دی هیدرو اپی آندروسترون هورمونی است که بدن آن را تبدیل به تستوسترون می کند و احتمالاً این ماده مرهمی برای مشکل نعوظ شما است. گاهی اوقات DHEA می تواند به درمان کمک کند ، اما این همیشه موثر نیست. اگر علت اختلال و عدم نعوظ در مردان ، کمبود هورمون تستوسترون باشد ، دی هیدرو اپی آندروسترون به درمان کمک می کند ، اما اگر سطح تستوسترون شما طبیعی باشد ، DHEA ساخت بیش تر تستوسترون نمی شود و نقشی در درمان ندارد.

4- درمان اختلال و عدم نعوظ در مردان با جینکوبیلوبا

یکی از پرفروش ترین داروهای گیاهی در ایالات متحده و اروپا ، عصاره این گونه درختی است ، زیرا می تواند موجب افزایش جریان خون شود. عصاره این گیاه به طور گسترده ای برای درمان اختلالات خون و مشکلات مربوط به حافظه استفاده می شود ، برخی از افراد نیز از این گیاه برای درمان اختلال نعوظ ، استفاده می کنند. استفاده از این گیاه ، عوارض جانبی مانند افزایش خونریزی ، تشنج ، اسهال و ناراحتی معده دارد که از نقاط ضعف این عصاره گیاهی است. این عصاره گیاهی ، برای درمان مشکلات مغزی موثرتر از درمان مشکل نعوظ است.

5- جینسنگ برای اختلال نعوظ در آقایان

گیاه جینسنگ کره ای قرمز به طور گسترده ای برای درمان اختلال نعوظ در آقایان ، استفاده می شود. تحقیقات انجام شده ، نشان داده اند که این گیاه بسیار موثر است (البته مکانیسم عمل این گیاه در درمان عدم نعوظ کاملاً مشخص نشده است). استفاده از مکمل جنسینگ برای درمان این ناتوانی جنسی توصیه می شود.

6- علف هرز بز شاخی برای اختلال نعوظ در آقایان

مدت ها است که عصاره این گیاه در طب سنتی چینی ، برای درمان اختلال نعوظ استفاده می شود. تأثیر این گیاه روی موش های آزمایشگاهی ، مورد بررسی قرار گرفته است ، اما مطالعه ای روی انسان انجام نشده است. به طور کلی شاخ و برگ گیاهان موجب افزایش انرژی و برقراری تعادل کل بدن می شود و به همین دلیل است که برای درمان اختلال نعوظ ، موثر است. البته در نظر داشته باشید که استفاده از این گیاه ممکن است موجب افت فشار خون شود.

7- درمان نعوظ در مردان با انار

آب میوه و عصاره میوه هایی مانند انار ، سرشار از مواد مغذی هستند که موجب افزایش انعطاف پذیری رگ ها و گشاد شدن عروق می شوند و از این طریق به درمان اختلال نعوظ ، کمک می کنند.

8- گیاه ریشه طلایی برای ناتوانی مردان

گیاه “ریشه طلایی” یک درمان گیاهی نسبتاً جدید برای ناتوانی در نعوظ است که استقامت و عملکرد جنسی را ارتقا می دهد. این گیاه می تواند علائم خستگی و نعوظ ، را تسکین دهد. یکی از نقاط قوت گیاه ریشه طلایی ، عوارض جانبی کم آن است.

9- مکمل یوهیمب برای درمان ناتوانی در نعوظ

این درخت آفریقایی (یوهیمب (Yohimbe)) برای درمان این ناتوانی جنسی نگران کننده بسیار موثر است ، اما ممکن است عوارض جانبی مانند افزایش فشار خون ، ضربان قلب سریع یا نامنظم و اضطراب داشته باشد ، به همین دلیل ، بهتر است قبل از مصرف این مکمل گیاهی با پزشک خود مشورت کنید.

10- افزایش تحرک برای درمان

بسیاری از تغییرات در شیوه زندگی می توانند به درمان اختلالات نعوظ در مردان کمک کنند ، اما در میان آن ها ، ورزش می تواند بیشترین تأثیر را داشته باشد. ورزش باعث بهبود جریان خون (عامل حیاتی برای نعوظ) و فشار آن (با افزایش با افزایش نیتریک اکسید در رگ های خونی) می شود. ورزش های تحمل وزن می توانند موجب افزایش تولید طبیعی تستوسترون و در نتیجه افزایش قدرت نعوظ و میل جنسی شوند.

11- رژیم غذایی مناسب برای اختلال نعوظ

تغذیه و رژیم غذایی تأثیر مستقیمی روی نعوظ دارد. رژیم غذایی غنی از میوه ها ، سبزیجات ، غلات کامل ، و ماهی همراه با میزان کمتر گوشت قرمز و غلات تصفیه شده ، خطر ابتلا به اختلال نعوظ را کاهش می دهد. یک رژیم غذایی سالم به تناسب اندام نیز کمک می کند. تناسب اندام خطر ابتلا را کاهش می دهد در صورتی که چاقی خطر ابتلا به بیماری های عروقی و دیابت که دو عامل افزایش خطر هستند را افزایش می دهد.

12- درمان نعوظ با زمان بندی برنامه خواب

الگوهای بد خواب می تواند یک عامل کمکی در کیفیت نعوظ باشد. مشکلات خواب موجب کاهش ترشح هورمون تستوسترون در مردان می شود و کاهش غلظت هورمون های جنسی با ناتوانی جنسی همراه است. تنظیم ساعت خواب ، ترشح هورمون ها را منظم کرده و موجب درمان ناتوانی های جنسی می شود.

13- رفع ناتوانی مردان با ترک مصرف سیگار

اختلال نعوظ در مردان می تواند ناشی از بیماری های عروقی و انسداد و تنگی عروق باشد. سیگار کشیدن موجب باریک شدن رگ های خونی و افزایش خطر ناتوانی نعوظ در مردان می شود.

14- تأثیر ترک مصرف الکل بر درمان ناتوانی و نعوظ

الکل آرام بخش است و می تواند موجب هر دو اختلال در نعوظ به صورت موقت و طولانی مدت شود. سیستم عصبی مرکزی مسئول انتشار نیتریک اکسید ، یک ماده شیمیایی ضروری برای تولید و حفظ نعوظ می باشد و مصرف زیاد الکل باعث کاهش عملکرد سیستم عصبی مرکزی می شود. به همین ترتیب میزان ناکافی نیتریک اکسید موجب اختلال می شود و باید برای درمان از مصرف الکل اجتناب کنید.

15- درمان نعوظ در مردان با نظارت بر داروهای مصرفی

اختلال نعوظ در مردان می تواند از عوارض جانبی مصرف برخی از داروها باشد. داروهایی مانند داروهای فشار خون بالا ، داروهای ضد افسردگی ، برخی از دیورتیک ها ، مسدود کننده های بتا ، داروهای قلبی ، داروهای کلسترول ، داروهای ضد سایکوز ، داروهای هورمونی ، کورتیکواستروئیدها ، شیمی درمانی و داروهای الگوی طاسی مردان احتمال اختلال در نعوظ را بالا می برند. اگر فکر می کنید به خاطر مصرف داروی خاصی دچار این مشکل شده اید ، با پزشک خود مشورت کنید.

16- درمان گیاهی ناتوانی نعوظ

بسیاری از داروهای گیاهی موجب بهبود عملکرد نعوظ می شوند ، اما بسیاری از آن ها نیز عوارض جانبی مضری خواهند داشت.داروی گیاهی جینسینگ موجب افزایش تولید نیتریک اکسید و بهبود جریان خون شده و از این طریق موجب درمان اختلال نعوظ می شود. آب انار یک آنتی اکسیدان قوی است و می تواند به جلوگیری از تصلب شرایین و اختلال نعوظ کمک کند. برای مصرف داروهای گیاهی با پزشک مشورت کنید.