دمنوش سرماخوردگی و آنفولانزا درمان های طب سنتی
فصل سرما است ، و سرماخوردگی و آنفلوآنزا در حال حاضر در اوج خود است و به سختی و سریع ضربه می زند برای جلوگیری از چنین علائم و سرماخوردگی چه باید کرد؟!
بسیاری از ما در فصل پاییز اقداماتی را برای پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا انجام میدهیم می توانید با داروهای گیاهی این کار را انجام دهید و البته در صورت قابل دسترس نبودن برخی گیاهان ، می توانید خشک شده یا فریز شده آنها را در سوپر مارکت ها بیابید.
داروهای خانگی و گیاهی معرفی شده در این بخش از سلامت نم نمک ، ساده هستند و از موادی استفاده می شود ، که به راحتی در دسترس هستند.بهترین چیز در مورد این دستورالعمل ها این است که می توانید آنها را به افراد دیگری هم بدهید و بسیاری از گیاهان را می توان برای رفع انواع بیماری ها مورد استفاده قرار داد.
موثرترین دمنوشهای خانگی مخصوص سرماخوردگی
لیست مواد اولیه و مورد نیاز داروهای خانگی و دمنوش های گیاهی برای آنفولانزا و سرماخوردگی :
سیر : ضد ویروس ، ضد عفونی کننده
پیاز : عالی برای سرفه ، و پیاز خام دستگاه تنفسی را باز می کند.
زنجبیل : ضد میکروبی و ضد التهابی. علاوه بر درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا ، زنجبیل برای تهوع و استفراغ عالی است.
با چه دمنوشی سرماخوردگی را درمان کنیم؟
دمنوش های بینظیر در درمان سرماخوردگی
گیاه مریم گلی : خواص ضد عفونی کننده دارد و برای گلو درد و سرفه استفاده می شود. همچنین برای احتقان سینوسی هم مورد استفاده قرار می گیرد.
*هنگام بارداری یا شیردهی نباید این گیاه را استفاده کنید.
آویشن : دارای ضد میکروبی ، ضد باکتری و ضد ویروسی است ؛ آویشن برای درمان عفونت تنفسی و سرفه عالی است و همچنین برای معده مفید است و گاز معده را از بین می برد.
پودر کایین : خاصیت محرک ، ضد میکروبی ، ضد درد و دارویی دارد. کایین می تواند به جلوگیری از سرماخوردگی یا آنفولانزا کمک کند و همچنین طول مدت سرماخوردگی یا آنفولانزا را کوتاهتر کند. این پودر ، حرارت بدن را افزایش می دهد و می تواند به مقاومت در برابر سرما کمک کند.
عسل : خاصیت ضد باکتریایی ، ضد میکروبی و ضد عفونی کننده دارد.
* به کودکان زیر 1 سال عسل ندهید.
لیمو : با وجود ویتامین C بالا ، ممکن است به کاهش قدرت ویروس سرماخوردگی و آنفولانزا در بدن و کاهش خلط کمک کند. بسیاری از افراد از لیمو برای ایجاد مقاومت در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا استفاده می کنند و سرعت بهبود را افزایش می دهند.
دمنوش های مناسب برای خلاصی از سرماخوردگی
چای های گیاهی و طرز تهیه دمنوش های سرماخوردگی :
چای گیاهی نیز ، یک روش عالی برای درمان علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا است.با مصرف چای گیاهی ، نه تنها مزایای دارویی دریافت می کنید ، بلکه آنها نیز آرامش بخش و گرمادهنده نیز هستند.
طرز تهیه :
آب جوش را روی گیاههای دارویی مثل آویشن و.. بریزید و حداقل 20 دقیقه رویش در پوش بگذارید و صبر کنید و پس از دم کشیدن ، می توانید آنرا خالی ، یا با مقداری عسل یا قند یا نبات میل کنید.
بهترین دمنوش برای خلاصی از سرماخوردگی
طرز تهیه چای سرد برای سرماخوردگی و ضدعفونی کننده :
توجه داشته باشید که سیر می تواند معده را تحریک کند. اگر شما این نوشیدنی را اغلب استفاده میکنید ، ممکن است نیاز به کم کردن مقدار سیر یا حذف آن باشد.
مواد لازم :
- 3_4تکه یا برش زنجبیل تازه با پوست
- یک حبه سیر
- پودر کایین
- چای انتخابی (سیاه ، سبز ، الیانگ ، گیاهی)
- مقداری عسل به عنوان طعم دهنده
- شیر(اختیاری)
طرز تهیه :
ابتدا تکه های زنجبیل و سیر را در یک قابلمه کوچک با آب ، بجوشانید. سپس ، بر روی چای مورد نظر بریزید و پودر کتیین را نیز بیفزایید ، بعد از 20 دقیقه که از درپوش استفاده کردید ، مقداری عسل و شیر که اختیاری است ، اضافه کنید و بنوشید.
3،4 فنجان در طول روز از این نوشیدنی استفاده کنید. یک وعده هم قبل از خواب مصرف کنید ، تا خوب عرق کنید و روند بهبودتان را تسریع ببخشید.
با این دمنوش ها سرماخوردگی را کنار بگذارید
دمنوش آبلیمو و سیر برای سرماخوردگی :
این یک دم نوش گیاهی دیگر است که باید در طول دوران سرماخوردگی بنوشید.
مواد لازم :
- 3_4عدد سیر خرد شده
- 3_4 تکه زنجبیل تازه
- عسل
- آب
- 2_3 عدد لیمو
طرز تهیه :
در یک ظرف آب ، زنجبیل و سیر ها را بریزید و اجازه دهید تا به مدت 20 دقیقه بجوشد.سپس آب لیمو و عسل را به آن بیفزایید و بعد می توانید کمی صبر کنید تا با دمای اتاق ، کمی خنک شود و سپس بنوشید.
دستور تهیه دمنوش های خانگی موثر و عالی برای سرماخوردگی
چای زنجبیل دمنوش سرماخوردگی :
2_3 تکه زنجبیل در هر فنجان چای ریخته شود و سپس میل کنید ؛ به همین سادگی شما یک دمنوش ضد سرماخوردگی حاوی زنجبیل دارید.
دمنوش سرماخوردگی مریم گلی :
(زنان باردار و شیرده از این چای استفاده نکنند)
یک و نیم قاشق چای خوری از پودر خشک شده این گیاه یا 3 قاشق چای خوری تازه را به یک فنجان چای بیفزایید.
دمنوش و چای های خانگی سرماخوردگی
چای آویشن از دمنوش های سرماخوردگی :
یک و نیم قاشق چای خوری پودر آویشن خشک شده یا سه قاشق چای خوری از آویشن تازه را به یک فنجان چای بیفزایید.
عسل و چای های و دمنوش های گیاهی مخصوص سرماخوردگی :
شربت ها ، طعم گیاهان را به ارمغان می آورند و به خوبی برای سرفه و گلودرد عمل می کنند. عسل محلی بهترین است ، اما نباید به بچه های زیر 1 سال داده شود.توصیه می شود هنگام استفاده از پودر گیاهان برای جلوگیری از سرماخوردگی ، از عسل استفاده شود.
عسل با پایه گیاهی :
مواد لازم :
- یک فنجان عسل
- یک چهارم فنجان گیاه خشک شده و پودر شده
طرز تهیه :
عسل و پودر گیاه را با هم مخلوط کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه حرارت دهید.اجازه دهید تا کمی خنک شود و سپس مصرف کنید.
درمان های سریع سرماخوردگی با دمنوش
دمنوش و شربت های سرماخوردگی
طرز تهیه شربت :
مواد لازم :
- عصاره گیاهی گرم شده
- عسل
- شیشه های مخصوص
- در پوش
دستورالعمل :
به ازای هر 15 گرم گیاه ، یک چهارم فنجان آب بریزید و این میزان را مطابق با یک فنجان کامل تطبیق دهید و اجازه دهید تا به مدت 20 دقیقه بجوشد و بعد از کمی خنک شدن ، بنوشید.
دمنوش و شربت های ضد ویروس خانگی سرماخوردگی
دمنوش و شربتهای ضد سرماخوردگی
شربت سرفه پیاز ، جایگزین عسل :
مواد لازم :
- 2_3 عدد پیاز
- شکر قهوه ای یا سفید
- شیشه استریل شده و خشک و در پوش
طرز تهیه :
ابتدا پیازها را پوست بکنید و آنها را در لایه های باریک برش دهید و سپس شکر را به آن اضافه کنید.سپس درون ظرف بریزید و از درپوش استفاده کنید و اجازه دهید تا صبح بماند و بعد می توانید در یخچال نگهداری کنید و هر روز از آن استفاده نمایید.
با این دمنوش ها و شربت های سرماخوردگی خود را واکسینه کنید
طرز تهیه بهترین دمنوش ها و شربت های خانگی سرماخوردگی
شربت سیر و عسل :
مواد لازم :
- 6 عدد سیر خام
- یک چهارم فنجان عسل
- ظرف استریل شده و خشک
طرز تهیه :
سیر خام را له کنید و سپس به عسل بیفزایید.می توانید آنرا بلافاصله مصرف کنید و یا در ظرف در جای خشک و خنک نگهداری کنید.فقط هر بار قبل از استفاده ، خوب هم بزنید و بعد بنوشید.
دمنوش و شربت برای درمان فوری سرماخوردگی
چگونگی آماده سازی دمنوش و شربت ضد سرماخوردگی
شربت پیاز و عسل :
مواد لازم :
- 1_3 عدد پیاز
- عسل خام
- ظرف استریل و خشک و درپوش
طرز تهیه :
ابتدا پیازها را پوست بکنید خرد کنید و درون ظرف بریزید و سپس مقداری عسل که کامل روی پیازها را بپوشاند ، به آنها اضافه کنید.درپوش آنرا بگذارید و اجازه دهید تا یک شبانه روز در یخچال بماند.
دمنوش و شربت با عسل برای سرماخوردگی
چگونه سرماخوردگی را درمان کنیم؟ بخور ، دمنوش ، شربت خانگی
استنشاق بخار گیاهان دارویی :
در حین انجام این درمان ، مراقب سوزاندن صورتتان باشید و فاصله را حفظ کنید.
مواد لازم :
- 4 فنجان آب
- گیاهان انتخابی : آویشن ، رزماری ، مریم گلی و غیره
- حوله بزرگ
طرز تهیه :
- درون یک ظرف شیشه ای بزرگ یا کاسه سرامیکی ، آب بریزید و بعد مقدار قابل توجهی از گیاه مورد نظرتان را به آن بیفزایید.
- زمانی که شروع به بخار دادن کرد ، حوله را روی سرتان بیندازید ، فاصله را رعایت کنید و بخار را استنشاق کنید.
- در حدود 10 دقیقه یا بیشتر این روند را ادامه دهید.
راه های درمانی عالی و تاثیرگذار برای سرماخوردگی
مقدار دوزهای توصیه شده برای مصرف گیاهان و دمنوش های سرماخوردگی :
برای بزرگسالان و در داشتن شرایطی حاد دوزهای بیشتر با مقدار کمتری مصرف می شوند ، اما به طور مداوم پایدار استفاده می شوند.
شربت و عسل : ½ تا 1 قاشق چای خوری هر 2 ساعت در مجموع تا 10 قاشق چای خوری هر روز
چای : ¼ فنجان چای هر نیم ساعت برای مجموع 4 فنجان در روز
شربت و عسل : 1 تا 2 قاشق غذا خوری دو بار در روز و یا به عنوان مورد نیاز
چای - 3 تا 4 فنجان روزانه
کودکان - دستورالعمل : قبل از تجویز گیاهان به کودکان ، همیشه با پزشک مشورت کنید. برای کودکان زیر 1 سال عسل استفاده نکنید.