بهترین روغن ضد چروک در طب سنتی قوی و طبیعی

بهترین روغن ضد چروک در طب سنتی قوی و طبیعی

در این مطلب از سایت نم نمک ما بهترین اسانسهای روغنی ضد چروک که پیشگیری کننده پیری و کاهش دهنده ظاهر چروکها هستند ، مورد بررسی قرار می دهیم.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

1. روغن لیمو

لیمو بخاطر داشتن ویتامین C و خواص بالقوه سلامتی آن برای سیستم ایمنی به حد کافی مشهور است. البته روغن لیمو در محصولات مراقبت پوستی مختلفی برای کاهش علائم پیری از جمله چروکها استفاده می شود. تحقیقات نشان می دهند که روغن لیمو می تواند به کاهش آسیب ایجاد شده بوسیله اکسیداسیون کمک کند. روغن لیمو همچنین به پیشگیری از آفتاب سوختگی که می تواند منجر به چروک شود کمک می کند.

همه اسانسهای روغنی مرکبات از جمله لیمو و گریپ فروت پوست را بیشتر نسبت به آفتاب حساس می کنند. بنابراین باید تا چند ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب از استفاده از اسانسهای روغنی مرکبات خودداری کرد بنابراین آنها را قبل از رفتن به رختخواب استفاده کنید.

2. روغن صندل

روغن صندل هم یکی از روغنهای ضد چروک مشهور است و تحقیقات اولیه نشان می دهد که صندل ممکن است خواص ضد التهابی داشته باشد. علاوه بر این خواص ، صندل ممکن است رطوبت را در پوست حفظ کند. وقتی پوست به حد کافی آبرسانی شود ممکن است پرتر به نظر برسد و ظاهر خطوط و چین و چروک را کاهش می دهد.

3. روغن مریم گلی

مریم گلی گیاهی با بوی شیرین مربوط به نوعی ترکیب در این گیاه است که بسیاری از افراد آن را در کمد ادویه جات خود نگهداری می کند. اثرات آنتی اکسیدانی مریم گلی طی تحقیقات نشان داده شده است. یک تحقیق نتیجه گیری کرد که مریم گلی ممکن است به پیشگیری از صدمه به DNA و پروتئینها جلوگیری کند. رادیکالهای آزاد مواد شیمیایی هسند که به پوست آسیب می رسانند.

4. روغن هسته انار

انار یک میوه عالی با فواید سلامتی متنوع است. از این میوه در اغلب غذاهای سالم و نوشیدنیها به عنوان یک طعم دهنده پر خاصیت استفاده می شود. یک تحقیق در سال 2014 نتیجه گیری کرد که روغن انار می تواند استرس اکسیداتیو را کاهش دهد که ممکن است به پیشگیری از تشکیل چروکهای جدید کمک کند. به هنگام استفاده از آن برای پوست ، انار ممکن است این خواص را هم داشته باشد :

• کاهش لکه های آفتاب سوختگی
• توقف رشد سلولهای سرطانی
• کاهش التهاب

5. روغن اسطوخودوس

اسطوخودوس عطر آرامبخش و ضد اضطرابی دارد. از این روغن در عطر درمانی و محصولات تجاری حمام استفاده می شود. تحقیقات در مورد این ماده و توجه به خواص فوق العاده این گیاه محبوب رو به گسترش است. در یک تحقیق در سال 2013 تیم تحقیقاتی در مورد اثرات آنتی اکسیدانی اسطوخودوس تحقیق کرد. یافته ها نشان می دهد که روغن اسطوخودوس به حفاظت در برابر استرس اکسیداتیو در مغز کم می کند. همین اثرات به کاهش چروک و خطوط ریز به هنگام استفاده روی پوست کمک می کند. البته تحقیقات بیشتری باید انجام شود تا اثرات روغن اسطوخودوس در مورد انسانها ثابت شود.

بعضی از افراد نسبت به روغن اسطوخودوس حساسیت دارند. توصیه می شود که قبل از استفاده از هر نوع ماده ای روی پوست ، یک تست حساسیت روی بازو انجام شود.

6. روغن دانه هویج

در یک تحقیق در سال 2012 پژوهشگران نشان دادند که دانه هویج مقداری اثرات آنتی اکسیدانی دارد. این آنتی اکسیدانها می توانند به پیشگیری از پیری بوسیله متوقف کردن تجزیه سلولهای سالم در پوست کمک می کند.

7. روغن ایلانگ ایلانگ

ایلانگ ایلانگ یک اساس روغنی است که اغلب در صنعت عطر سازی مورد استفاده قرار می گیرد. با این وجود با توجه به تحقیقی در سال 2015 ایلانگ ایلانگ مقداری خواص آنتی اکسیدانی دارد که می توانند به بازسازی پوست کمک کنند. به ویژه اینکه مشخص شده که ایلانگ ایلانگ به بازسازی پروتئینهای پوست کمک می کند و در عین حال کاهش دهنده تعداد رادیکالهای آزاد است. بسیاری از شرکتهای سازنده محصولات مراقبت پوستی ایلانگ ایلانگ را به محصولات خود اضافه می کنند تا از خواص سلامتی بالقوه آن بهره گیرند.

8. روغن رزماری

رزماری گیاهی ست که بخاطر بوی خاصش و همچنین خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی خود شناخته شده است. آنتی اکسیدانهای رزماری ممکن است به پیشگیری از چروکها بوسیله توقف رادیکالهای آزاد نسبت به از بین بردن انعطاف پذیری پوست ، کمک کند. یک تحقیق در سال 2014 نشان داد که به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن اندازه 10 میلی گرم از رادیکالهای آزاد با این روغن کاهش داده می شود.

9. روغن کندر

روغن کندر یکی از روغنهای ضد چروک است که اخیرا مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. یک تحقیق در سال2014 نشان داد که کندر خواص کاهش دهنده جای زخم و ترک پوستی را دارد. این ماده ممکن است همان اثرات را در مورد چروکها و خطوط ریز هم داشته باشد. به علاوه روغن کندر ممکن است به موارد زیر هم کمک کند :

• رنگ پوست
• تقویت رشد سلولی پوست جدید

10. روغن گل سرخ (رز)

تحقیقات نشان می دهد که روغن گل سرخ خواص آنتی اکسیدانی ضد باکتری و ضد التهابی دارد. کاهش دهنده التهاب است که می تواند به کاهش پف و قرمزی پوست کمک کند. روغن رز بخصوص برای جوانسازی سلولی پوست مفید است که می توان ظاهر پوست را جوانتر نگه دارد.

11. اسانس روغنی شمعدانی

این روغن یکی از روغنهای ضد چروک خوشبو است که خواص مرطوب کننده دارد و جریان خون پوست را تقویت می کند تا به میزان شگفت انگیزی تولید سلولهای جوان پوست را افزایش دهد. این روغن با بسیاری از مشکلات افزایش سن از جمله نازک شدن پوست و ظاهر خسته آن کمک می کند.

12. روغن نرولی

این روغن ترکیبات مفید فراوان و مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد. این روغن نه تنها سلامت کلی پوست را تقویت می کند بلکه دارای ویتامین C نیز هست. روغن نرولی تولید کلاژن در پوست را تقویت می کند تا تشکیل چروکها را کاهش دهد.

13. روغن گل بی مرگ

این روغن حاوی آنتی اکسیدانهای بسیار از جمله لیمونن ، آلفا پینن ، لینالول و میرسن است. از این رو ، این روغن به کاهش استرس پوست برای پیشگیری از مرگ و تجزیه سلولهای سالم پوست و کلاژن کمک می کند. شما می توانید رشد دوباره سلولهای پوست را با استفاده از این روغن تسریع کنید.

14. روغن آووکادو

این روغن یکی از مشهورترین و بهترین روغنهای ضد چروک برای مرطوب کردن نواحی اطراف چشم عالی است. این روغن سرشار از اسیدهای چرب و ویتامین E است. از این رو برای ترمیم صدمه آفتاب سوختگی و پیشگیری از علائم پیری همچون چروکها ایده آل است.

15. روش استفاده از روغنهای ضد چروک

نباید از اسانسهای روغنی بدون رقیق کردن آنها با یک روغن حامل استفاده کرد.

روغنهای حامل متداول عبارتند از :

• روغن زیتون
• روغن هسته انگور
• روغن نارگیل
• روغن بادام
• روغن آووکادو

باید روغنها را در یک بطری یا کاسه مخلوط کرد. برای استفاده روی صورت بنیاد ملی آروماتراپی توصیه های زیر را دارد :

• برای پوست حساس : 3 تا 6 قطره اسانس روغنی در هر اونس روغن حامل.
• برای پوست معمولی : 6 تا 15 قطره اسانس روغنی در هر اونس روغن حامل (هر اونس معادل 29 میلی لیتر است).

باید قبل از استفاده مقدار کمی از آن را روی پوست بازو استفاده کرد و به مدت 24 ساعت صبر قبل از استفاده از آن روی صورت صبر کرد. اگر هر نوع حساسیتی بعد از 24 ظاهر شد ممکن است نسبت به این روغن حساسیت داشته باشید و نباید از آن استفاده کنید.

اگر هیچ حساسیتی بوجود نیامد می توانید از ترکیب اسانس روغنی بطور مستقیم روی صورت یک یا دو بار در روز استفاده کنید.

خطرات اسانسهای روغنی

استفاده از اسانسهای روغنی خالص خطراتی را به همراه دارد که مربوط به واکنشهای آلرژیک منجر به خارش یا سوزش است. علائم دیگر واکنش آلرژیک شامل موارد زیر است :

• آبریزش بینی
• کهیر
• قرمزی یا تورم
• تاول
• دانه های قرمز
• خارش
• عطسه

در بعضی موارد واکنش آلرژیک می تواند شدید باشد و موجب آنافیلاکسی شود. اگر کسی علائم شدیدی را تجربه می کند یا مشکلات تنفسی دارد باید فورا به دنبال مراقبتهای پزشکی باشد. هرگز اسانسهای روغنی را نبلعید چون سمی هستند. لازم است توجه داشته باشید که سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) اسانسهای روغنی را مورد بررسی قرار نمی دهد بنابراین بهترین کار این است که آنها را از یک منبع معتبر خریداری کنید.

اگر چه اسانسهای روغنی ضد چروک ممکن است به شما برای کاهش آنها کمک کنند اما هیچ تضمینی وجود ندارد که کاملا ظاهر چروکها یا سایر علائم پیری را کاهش می دهند.

روشهای دیگر برای کاهش چروک

محصولات تجاری بسیاری وجود دارند که به کاهش ظاهر شدن چروکها کمک می کنند. این محصولات شامل :

• مرطوب کننده ها
• کرمها
• لوسیون
• صابون ملایم
• ماسک صورت

همچنین با انجام کارهای زیر به کاهش بروز چروکها کمک می شود. این مراحل شامل :

• اجتناب از سیگار کشیدن
• اجتناب از زیاد ماندن در آفتاب
• ابرسانی بدن
• خوردن غذهای سرشار از آنتی اکسیدان

کلام پایانی

روغنهای ضد چروک ممکن است به کاهش ظاهر چروکها و سایر علائم پیری پوست کمک کنند. علاوه بر این فواید ، اسانسهای روغنی ممکن است خواص زیر را هم داشته باشند :

• کاهش التهاب
• حفاظت پوست از هوای خشک یا قرار گرفتن در معرض آفتاب
• تقویت کلاژن
• یکدست کردن رنگ پوست
• بهبود ظاهر و رنگ پوست

البته کارکرد روغنهای ضد چروک را نمی توان تضمین کرد چون آنها چروکهایی را اخیرا بوجود آمده اند نمی توانند بطور کامل از بین ببرند در واقع نقش پیشگیری کننده آنها قویتر است. توجه داشته باشید که برای استفاده از اسانسهای روغنی باید همیشه آنها را با روغن حامل مخلوط کرد و روی یک بخش کوچکی از پوست بازو امتحان کرد و بعد در صورت نبود واکنش پوستی آنها را روی صورت و یا قسمتهای دیگر پوست استفاده کرد.