طول عمر ورزشکاران چقدره و آیا ورزش عمر را کوتاه می کند؟

طول عمر ورزشکاران چقدره و آیا ورزش عمر را کوتاه می کند؟

یک متخصص قلب آمریکایی می گوید : این عقیده که ورزش های سنگین مانند ماراتن ، همیشه باعث سلامتی می شوند ، غلط است و شواهد حاکی از آنند که این نوع ورزش ها بیشتر به قلب ضرر می زنند تا این که برای آن مفید باشند. اگر واقعا می خواهید دوی ماراتن یا مسابقه سه تایی در مسافت طولانی انجام بدهید بهتر است به دفعات کمتری اقدام به این کار کنید و بیشتر به سمت الگوهای ورزشی سالم تر و کم خطرتر بروید. انجام مداوم فعالیت های فیزیکی متعادل باعث طول عمر می شود. در مقابل ، دویدن در مسافت طولانی ، با سرعت زیاد و به مدت طولانی باعث کم شدن طول عمر می شود.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

شغل با طول عمر در ارتباط است

تحقیقات مختلفی نشان داده اند که شغل با طول عمر در ارتباط است. اخیرا محققان استرالیایی دریافتند که ورزشکاران و افرادی که شغل شان اجرا و بازیگری است طول عمر کنتری دارند.

بررسی هایی در آگهی های ترحیم در نیویورک تایمز نشان داده است که افراد مشهور از جمله بازیگران و ورزشکاران زندگی کوتاهتری دارند. این تحقیقات که توسط محققان استرالیایی انجام شده است ، حدود 1000 مرگ را بررسی کرده و نتیجه آن را در مجله پزشکی بین المللی به چاپ رسانده است.

تحقیقات بسیاری نشان داده اند که فاکتورهای مرتبط با شغل افراد می توانند با طول عمر آنها در ارتباط باشند تحقیق جدید توسط محققان استرالیایی از دانشگاه سیدنی و کوئین لند انجام شده اند.

هدف این تحقیق بررسی ارتباط بین مشهور بودند و موفقیت در کار با بیماری و مرگ و طول عمر است.

محققان اطلاعات راجع به مرگ 1000 فرد مشهور که آگهی ترحیم آنها در نیویورک تایمز به چاپ رسیده بود را جمع آوری کردند. این افراد بین سال های 2009 تا 2011 مرده بودند و اطلاعاتی از جمله جنسیت ، سن ، شغل و دلیل مرگ جمع آوری و بررسی شد.

آنها این افراد را در چهار گروه دسته بندی کردند :

1- ورزشکاران و اجرا کنندگان : ورزشکاران خواننده ها ، موسیقی دانان و بازیگران

2- افراد مشهوری که اجرا نداشتند : نویسندگان ، هنرمندان و شاعران

3- سیاستمداران ، تاجران و ارتشی ها

4- استادان و شخصیت های مذهبی و آکادمیک

آنها متوجه شدند که ورزشکاران و افرادی که اجرا دارند بیشتر تحت نظر عموم هستند ، مرگ زودتری دارند ، در واقع میانگین عمر آنها 77.1 ، 77.4 و 78.5 سال بود در حالی که اهل سیاست و ارتش و تجارست میانگین سنی 83.3 ، 84.7 و 82.1 دشتند.

آنها همچنین دریافتند که تعداد مرگ در مردان بیشتر از زنان بود و میانگین سن مرگ در مردان بالاتر از زنان بوده است.

امید به زندگی در آمریکا در مردان 76 سال و در زنان 81 سال است. میانگین سن مرگ مردان در آگهی های نیویورک تایمز بیشتر از سن امید به زندگی و میانگین سن مرگ زنان در این آگهی ها کمتر از سن به امید زندگی بوده است . این قضیه را می توان این طور توضیح داد که تعداد زنان ورزشکار و اجرا کننده در این آگهی ها نسبت به مردان در این شغل ها بیشتر بوده است.

دلایل مرگ ها در سنین پایین تر عموما تصادف (66.2 سال) ، عفونت ها از جمله ایدز (68.6 سال) و سرطان (73 سال) بوده است.

مرگ ها بر اثر سرطان در اجرا کنندگان 27 درصد و مرگ بر اثر سرطان شش در آنها 7.2 درصد بوده است که عموما به دلیل استفاده از سیگار بوده است.

در میان افراد مشهور طول عمر کوتاه تری به چشم می خورد و این افراد عموما ورزشکاران و اجرا کنندگان هستند. آیا این بدین معناست که این افراد زندگی ناسالم تر دارند یا استرس و فشارهای وارد بر آنها به دلیل زیر ذره بین بودن باعث مرگ زودرس شان می شود؟ همه این نظریه ها می توانند درست باشند و نشان می دهند که فاکتورهای سلامت این افراد را به خطر می اندازد.