داروی خانگی تقویت و افزایش سریع رشد ناخن + طرز تهیه

فرمول خانگی تقویت و افزایش سریع رشد ناخن با طرز تهیه آن

داشتن ناخن های بلند ، محکم و همچنین رشد سریع آن ها برای بسیاری از خانم ها ایده آل می باشد . گاهی اوقات ناخن ها به راحتی می شکنند و قاعدتا رشد سریعی نخواهند داشت تا به طول بقیه ناخن ها برسند.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

برای رشد سریع آن ها یک مورد بسیار مطمئن که بارها اثبات شده است مخلوط آب پرتقال و سیر و در نهایت خیساندن ناخن ها در روغن زیتون می باشد.

برخی از مزایای مواد تشکیل دهنده مخلوط ذکر شده :

1-آب پرتقال :

آب پرتقال سرشار از آنتی اکسیدان است و به رشد سریع ناخن ها و بهبود کیفیت آن ها کمک می کند . آب پرتقال دارای اسید سیتریک است و به همین علت از کوتیکول ها عمل لایه برداری انجام می دهد و به همین علت باعث رشد ناخن ها خواهد شد . همچنین وجود پرتقال در مخلوط سیر و پرتقال باعث خنثی شدن بوی سیر می شود.

2-سیر :

سیر یکی از بهترین داروهای درمانی در طبیعت می باشد . سیر غنی از سلنیوم است و هنگامی که بدن فاقد سلنیوم باشد رشد و و کیفیت ناخن ها ضعیف خواهد شد.

سیر یک ماده مغذی گیاهی است که حاوی ویتامین و مواد معدنی مختلفی می باشد ، همچنین خواص آنتی اکسیدانی ، ضد باکتریایی ، ضد قارچی و ضد ویروسی سیر باعث تقویت سلامت سلول های ناخن ها می شود.

از خواص دیگر سیر می توان به منابع غنی کلسیم ، آهن ، پتاسیم ، منیزیم ، روی و منگنز اشاره کرد . منگنز برای ایجاد سوپراکسید دیسموتاز و تولید آنتی اکسیدان ضروری است و همچنین سیر از التهاب جلوگیری کرده و دارای ویتامین C می باشد که برای مبارزه با عفونت ها عالی خواهد بود.

3-روغن زیتون :

در مرحله آخر برای خیساندن ناخن ها ، روغن زیتون لازم است زیرا به نرم شدن و مرطوب کردن پوست اطراف ناخن ها کمک می کند و از شکنندگی آن ها جلوگیری خواهد کرد. روغن زیتون همچنین دارای ویتامین E است که به بهبود خون رسانی به بدن و ناخن ها کمک می کند و باعث ترمیم رشد ناخن ها و اکسیژن رسانی به آن ها خواهد شد.

مواد لازم عبارتند از :

• یک چهارم فنجان اب پرتقال تازه
• یک حبه سیر خرد شده و یا رنده شده
• یک چهارم فنجان روغن زیتون

طرز تهیه و طریقه استفاده :

1. چنانچه در این بخش از سلامت نم نمک گفته ایم ابتدا نیمی از پرتقال را برش داده و پس از فشردن آن ، آب آنرا در ظرفی شیشه ای بریزید.
2. یک حبه سیر را خرد و یا رنده کنید و سپس به آب پرتقال اضافه کرده و به مدت 5 دقیقه صبر کنید تا قبل از غوطه ور کردن ناخن ها عصاره سیر به آب پرتقال نفوذ کند.
3. حال ناخن هایتان را درون مخلوط آب پرتقال/سیر بگذارید و به مدت 15دقیقه صبر کنید.
4. دراین مرحله روغن زیتون را درظرفی بریزید و اینبار ناخن هایتان را در آن غوطه ور کنید و به مدت 10-15 دقیقه صبر کنید و درنهایت آنها را خشک کنید . در پایان کار شستن ناخن ها لازم نیست!
5. این کار را 3 بار در هفته انجام دهید تا نتایج بسیار خوبی بگیرید . این مخلوط در یخچال به مدت 5 روز نیز ماندگاری دارد.

سایر روشها و دستورالعمل های تقویت و افزایش رشد ناخن

روغن نارگیل

روغن نارگیل برای داشتن ناخن های سالم و زیبا مفید است. روغن نارگیل حاوی مواد مغذی مهمی است که برای حفظ رطوبت ، تقویت و همچنین درمان عفونت های کوتیکول و قارچ ناخن مفید می باشد.

شب ها قبل از خواب ناخن ها و دست ها را با روغن نارگیل ماساژ دهید.

در روشی دیگر 1/4 فنجان روغن نارگیل ارگانیک ، 1/4 فنجان عسل و 4 قطره اسانس رزماری را با هم ترکیب کنید ، و حدوو 20 ثانیه گرم کنید و سپس ناخن های خود را به مدت 15 دقیقه در آن بگذارید.

این روش ها را هر شب تکرار کنید تا نتیجه بگیرید.

روغن بادام تلخ و شیرین

روغن بادام در دو نوع تلخ و شیرین یکی از روش های خانگی برای تقویت ناخن به صورت طبیعی مفید می باشد. روغن بادام یک منبع غنی از ویتامین E است که علاوه بر رطوبت رسانی به ناخن ها از ترک خوردن و خشک شدن آن ها جلوگیری می کند.

مقداری روغن بادام را بر روی دست بریزید و آن را بر روی ناخن ها و دست ماساژ دهید و بگذارید تا روغن به خوبی جذب شود.

این روش را برای دو هفته هر روز تکرار کنید تا نتیجه بگیرید.

وازلین

وازلین می تواند باعث تقویت ناخن های دست و پا شده و ناخن های شما را سفت و محکم کند.

دست ها را با آب و صابون بشویید مقداری وازلین را بر روی ناخن ها و کل دست ماساژ دهید ، بگذارید 3 تا 5 دقیقه بماند و سپس با آب و صابون بشویید.

لیمو ترش

لیمو حاوی ویتامین C است که برای رشد ناخن ضروری است ، همچنین لیمو ترش تازه به درمان ناخن زرد کمک کرده و ناخن های شما را زیباتر می کند.

یک قاشق غذاخوری آب لیموترش و 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با هم ترکیب کنید ، آن را کمی گرم کنید و سپس ناخن ها را به مدت 10 دقیقه در آن فرو کنید.

در روشی دیگر یک تکه لیموترش تازه را به مدت 5 دقیقه بر روی ناخن های خود ماساژ دهید ، سپس آنها را با آب گرم بشویید و بر روی آن ها کرم مرطوب کننده بمالید.

این روش ها را هر روز انجام دهید.

گیاه دم اسب

گیاه شناسان یونانی می گویند که گیاه دم اسب یک گیاه موثر برای رشد ناخن ها می باشد ، گیاه دم اسب یک منبع کلسیم ، سیلیس و سایر مواد معدنی مفید برای تقویت ناخن می باشد.

3/4 قاشق چای خوری گیاه دم اسب را به 2 فنجان آب جوش اضافه کنید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند سپس ناخن های خود را ب مدت 20 دقیقه در این محلول فر وکنید.

این روش را حداقل چهار بار در هفته تکرار کنید.

جوش شیرین

جوش شیرین می تواند ناخن ها را سفت و محکم کند.

یک قاشق جوش شیرین را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و ناخن ها را چند دقیقه در این محلول قرار دهید سپس ناخن ها را خشک کرده و با کرم مرطوب کننده آن ها را ماساژ دهید.

حنا

حنا می تواند باعث تقویت و رشد ناخن ها شود.

مقداری پودر حنا را در آب خیس کنید و بگذارید یک روز بماند ، با استفاده از چوب پنبه حنا را بر روی ناخن ها بمالید و بگذارید 15 تا 30 دقیقه بماند سپس بشویید و بر روی ناخن ها کرم مرطوب کننده بمالید.

ممکن است حنا با تغییر رنگ ناخن ها شود اما باعث تقویت و رسد سریع ناخن ها هم می شود.

شیر

شیر به دلیل وجود ویتامین ها و مواد معدنی می تواند به تقویت و رشد سریع ناخن کمک کند.

مقداری شیر را گرم کنید و ناخن ها را برای 10 دقیقه در آن فرو کنید سپس با آب گرم بشویید این کار رنگ ناخن ها را روشن تر کرده و آن ها را تقویت می کند.

تقویت و رشد سریع ناخن با تغذیه

در بسیاری موارد تغذیه می تواند باعث تقویت و رشد ناخن شود. مواد غذایی حاوی بیوتین و کلسیم مانند بادام برای درمان ناخن شکننده و خشک و رشد ناخن مفید هستند.

مواد غذایی حاوی آهن و پروتئین مانند عدس و لوبیا و سبزیجات سبز مانند اسفناج ، کلم بروکلی و کاهو به شما کمک می کند تا ناخن های سالم و زیبا و سفت و محکم داشته باشید.

نکات بهداشتی برای داشتن ناخن های سالم و زیبا

• تا حد امکان ناخن های خود را با مواد شیمیایی تماس ندهید و هنگام کار با این مواد حتما از دستکش استفاده کنید
• همیشه ناخن ها را تمیز نگه دارید و عفونت های قارچی ناخن را فورا آن درمان کنید ، چون مانع از رشد ناخن ها می شوند
• ناخن جویدن را ترک کنید چون می توانند به ناخن های شما آسیب بزند
• به طور منظم ناخن ها را کوتاه کنید تا سریع تر رشد کنند
• هر روز صبح ناخن های خود را در معرض نور خورشید قرار دهید تا جذب ویتامین D باعث تقویت و رشد سریع ناخن ها شود