چگونه از تحریک آکنه ها جلوگیری کنیم؟

در این مطلب جدید در سال 1405 و سال 2026 ، چه چیزی آکنه را بدتر می کند و چگونه از تحریک آکنه ها جلوگیری کنیم؟ و درمان خانگی جوش صورت و علت آکنه در بدن و درمان دارویی اکنه و فرق آکنه با جوش و علت اکنه صورت چیست و درمان جوش در پنج دقیقه و درمان آکنه صورت و عکس آکنه صورت در نم نمک.

چه چیزی آکنه را بدتر می کند؟

در صورت داشتن جوش یا آکنه در صورت و بدن خود ، با رعایت چند نکته ساده ، می توانید میزان جوش ها و عوارض آنها را به حداقل رسانید و آثار درمان های جوش یا آکنه را به حداکثر رسانید. در ادامه با ما باشید تا از این نکات آگاه شوید.

1- جوش های خود را فشار ندهید.این کار باعث تشدید آکنه و گسترش التهاب می گردد. فشار دادن جوش ها به ندرت لازم است ولی اگر لازم باشد که جوش های سر سفید و سر سیاه فشرده شوند باید این کار توسط متخصص پوست انجام شود.

2- صورت خود را روزی دو بار با آب ولرم و پاک کننده ملایم به آرامی بشویید. جوش صورت به دلیل بهداشت کم و نامناسب نیست.در واقع شستشوی شدید باعث تحریک پوست و تشدید آکنه می شود.

3- هنگام خرید مواد آرایشی پوست و مو دقت کنید که کومدون زا نباشد و لفظ non comedogenic روی آن حک شده باشد. این لفظ یعنی که ضد آفتاب یا ماده آرایشی کاربردی باعث انسداد سوراخ ها و نتیجتاً تشدید آکنه نمی شود.

4- موی چرب یا لوازم ورزشی در تماس با پوست می تواند باعث تحریک پوست و تشدید آکنه شود. پس اگر موی شما چرب است هر روز آن را شستشو دهید و از تماس آن با پوست جلوگیری کنید. دقت کنید موادی به موهای خود می مالید چرب نباشد. پوشیدن لباس نخی زیر لباس های ورزشی از تماس با پوست جلوگیری می کند.

5- اجازه دهید اثرات داروها با گذر زمان ظاهر شود.از پزشک خود راجع به شروع اثر داروها و زمان حداکثر اثر دارو بپرسید. به طور معمول 8-6 هفته طول می کشد تا اثر داروها شروع شود. پس تا این زمان داروها را منظم مصرف کنید.

6- داروها را دقیقا طبق نظر پزشکتان مصرف کنید. مصرف بیش از حد داروها نه تنها باعث بهبود سریعتر نمی شود بلکه گاهی آکنه را بدتر می کند.

7- از آفتاب دوری کنید. بر خلاف نظر عامه مردم آفتاب گرفتن (tanning) و تابش معمول آفتاب آکنه را بدتر می کند. به علاوه بعضی از داروهای آکنه ، پوست را به تابش آفتاب و اشعه ماورای بنفش حساس می کند و می تواند موجب آفتاب سوختگی شود. پس مهم است که از وسایل محافظت از آفتاب (کلاه ، ضد آفتاب و...) استفاده کنید. دقت کنید ضد آفتاب شما حتما باید فاقد چربی باشد.