درمان آفتاب سوختگی با سیب زمینی
آفتاب سوختگی یکی از پیامد های قرارگرفتن در برابر آفتاب است که به خصوص در سواحل دریا بیشتر ایجاد می شود؛ بنابراین هنگام حضور در زیر تابش نورخورشید باید نکاتی را رعایت کرد.
اگرچه پوشیدن لباس های راحت و کلاه آفتاب گیر در کنار پرهیز از حضور در ساعات اوج تابش خورشید ، بهترین و موثرترین اقدام برای جلوگیری از آفتاب سوختگی است ، اما باید از کرم ضد آفتاب ضد آب نیز استفاده کنید. اگر مو های نازک یا قهوه ای دارید ، کرم های ضد آفتاب را روی پوست سر بمالید.
مصرف آب آشامیدنی یا میوه های غنی از آب مانند پرتقال یا هندوانه فراموش نکنید. از خوردن شیرینی ها اجتناب کنید ، زیرا ممکن است التهاب را افزایش دهد ، اما در صورت بروز آفتاب سوختگی می توانید خیلی سریع با سیب زمینی و چند ترفند خانگی ، این وضعیت را بهبود بخشید :
5 راه برای درمان آفتاب سوختگی با سیب زمینی
تکه های سیب زمینی
سیب زمینی را در لایه های بسیار نازک برش بزنید و روی قسمت های آسیب دیده قرار دهید. بگذارید 10 الی 15 دقیقه بماند. سپس با آب سرد بشوئید. هیچوقت دوش آب گرم نگیرید چون التهاب و قرمزی پوست اکثر می شود.
سیب زمینی رنده شده
یک عدد سیب زمینی رنده شده را با کمی آب لیمو و یک قاشق سوپخوری روغن زیتون خالص مخلوط کنید و روی پوست به شکل مرهم بگذارید. پس از یک ساعت پوست را با آب بشویید. این کار را چندین مرتبه در روز تکرار کنید.
خمیر سیب زمینی
سیب زمینی خام را خرد کنید و داخل مخلوط کن مخلوط کنید. لایه نازکی از آن را روی قسمت های آسیب دیده قرار دهید. بگذارید حداکثر 15 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب سرد بشوئید. اگر خمیر روی پوست خشک شده باشد نباید با تلاش آن را بشوئید. ابتدا کمی آب روی آن بپاشید سپس بشوئید. کشیدن روی پوست التهاب آن را اکثر می کند.
پوره سیب زمینی
یک عدد سیب زمینی را بخارپز کنید تا نرم شود. سیب زمینی را آب پز نکنید چون با جوشاندن نشاسته سیب زمینی از بین می رود. وقتی سیب زمینی پخته شد آن را له کنید. کمی به آن روغن زیتون و روغن نارگیل اضافه کنید و به قسمت های آسیب دیده پوست بزنید.
آب سیب زمینی
اگر پوست چندان سوخته باشد نباید چندان در معرض تماس قرار بگیرد. سیب زمینی را رنده کنید و آب آن را بگیرید. با بهره گیری از پنبه آب سیب زمینی را به قسمت های آسیب دیده بزنید. یا گاز استریل را آغشته به آب سیب زمینی کنید و روی پوست قرار دهید.
سایر روشهای درمان خانگی آفتاب سوختگی
ماست
آفتاب سوختگی با احساس سوزش ناراحت کننده ای همراه است که برای تسکین آن نیاز به خنک شدن پوست خواهد بود. کافی است سری به یخچال بزنید و از «ماست» کمک بگیرید. لایه ای ضخیم از ماست را روی پوست بمالید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند سپس با آب خنک بشویید.
روغن های گیاهی
کمی روغن گشنیز را روی منطقه آفتاب سوخته قرار دهید. اسانس هایی مانند استوقودوس می تواند باعث کاهش التهاب و بهبود سریع پوست شود.
ژل آلوئه ورا
آلوئه ورا روند بهبود زخم ها را تسریع می کند. اگر از آفتاب سوختگی رنج می برید ، مقداری ژل آلوئه ورا روی پوست آسیب دیده بگذارید و به آرامی ماساژ دهید. اگر آفتاب سوختگی با درد شدیدی همراه است ، اجازه دهید لایه ای نازک از آن روی پوست بماند. این کار را سه مرتبه در روز تا زمان بهبود قرمزی پوست تکرار کنید.
خیار
خیار را همه افراد به عنوان یکی از بهترین خوراکی های سرشار از آب می دانند که افزون بر خوردن به شکل موضعی نیز مفید خواهد بود. در موارد آفتاب سوختگی ، توصیه می شود حلقه های خیار را چند دقیقه روی پوست ملتهب بگذارید. تامین رطوبت پوست باعث تسکین سریع خواهد بود.
عسل
عسل بهتر از هر درمان آنتی بیوتیکی می تواند از عفونت و درد ناشی از آفتاب سوختگی پیشگیری کند ، اما به خاطر داشته باشید که آن را برای کودکان کمتر از 12 سال استفاده نکنید ، زیرا ممکن است دچار مسمومیت بوتولیسم شوند.
جو دوسر
این ماده یک ضد التهاب طبیعی است که می توانید از خیسانده آن برای استحمام استفاده کنید. کمی جو دوسر را برای چند ساعت در آب خیس کنید؛ می توانید هم از آن بنوشید و هم به محل سوخته بمالید یا با آب جو دوسر حمام کنید.
نوشیدن آب
اگرچه همیشه با بروز مشکلات پوستی به دنبال انواع پماد و مرهم هستیم ، اما جالب است بدانید که نوشیدن آب فراوان به دلیل تامین رطوبت مورد نیاز بدن روند ترمیم پوست و تسکین درد را تسریع می کند.
