ماسک جوانه گندم برای جوش صورت و بدن

ماسک جوانه گندم برای جوش صورت و بدن

جوانه گندم جزو آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه خانواده ها به میزان کافی از آن استفاده نمی کنند. این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامین A است. ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی ، سرعت رشد کودکان ، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پرارزش و سرشار از ویتامین E و ویتامین های گروه B است. ویتامین E امروزه به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود. سلنیوم و منیزیوم موجود در جوانه گندم ، در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است.

به اعتقاد برخی از متخصصان پوست ، مو و زیبایی ، جوانه گندم در درمان ریزش مو ، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است و بدین منظور می توانید از ماسک جوانه گندم خانگی یا بازاری استفاده نمایید که موجب شادی و طراوت و روشنی پوست می شود.

بر اساس نظر اغلب پزشکان زیبایی ، 2 قاشق غذاخوری جوانه گندم خام ، در حدود 1.5 گرم چربی اشباع نشده ، 9 گرم کربوهیدرات ، 4 گرم پروتئین ، 2 گرم فیبر رژیمی ، 2 گرم قند را دارا بوده و فاقد کلسترول می باشد و میزان کالری آن در حدود 60 است. جوانه گندم حاوی مقدار زیادی پروتئین و فیبر می باشد.

جوانه گندم منبع فوق العاده ای از انواع ویتامین های B می باشد. در واقع ، ویتامین B1 یا تیامین ، ویتامین B6 و فولات موجود در جوانه گندم از انواع ویتامین های ضروری بدن هستند. ویتامین های گروه B برای سلامت قلب و عروق و مغز حیاتی می باشند.

جوانه گندم سرشار از ویتامین های E و C است. از همین رو یک ضد لک قوی به شمار می رود و مصرف آن به صورت خوراکی یا ماسک ، از ایجاد لکه های ناشی از آفتاب جلوگیری می کند.

در ادامه مختصری درباره خواص ماسک جوانه گندم خواهیم گفت و طرز تهیه ماسک جوانه گندم را به چند روش مختلف به شما آموزش می دهیم تا با استفاده از یک یا چند مورد از این ماسک های ساده ، پوستی روشن ، شفاف و بدون لک داشته باشید.

طرز تهیه ماسک جوانه گندم برای شفافیت پوست

برای داشتن پوستی شفاف و با طراوت ، ماسک جوانه گندم و ماست بسیار مفید است.

• برای تهیه ماسک جوانه گندم و ماست باید 1 قاشق پودر جوانه گندم را با مقداری ماست تازه (اگر پوست چربی دارید ، از ماست کم چرب استفاده کنید) مخلوط کرده و روی صورت بمالید.
• ماسک را با حرکات دورانی و از پایین به بالا روی پوست بمالید و با حرکات چرخشی ماساژ دهید.
• بعد از 20 دقیقه پوست را با آب ولرم پاک کنید و ماساژ دهید.
• این ماسک به مرور زمان باعث شفافیت و لطافت پوست شما خواهد شد. بهتر است این ماسک را بعد از بخوردادن روی صورت بمالید.

ماسک جوانه گندم برای لایه بردای پوست صورت

ماسک جوانه گندم و عسل علاوه بر پیلینگ یا لایه برداری ، ماسک شاداب‏ کننده پوست نیز می ‏باشد.

3 ق غذاخوری عسل را روی حرارت ملایم به صورت روان درآورده و 3 ق غذاخوری شیر و 3 ق غذاخوری آرد را به میزان مساوی آرام آرام به آن اضافه کنید.

یک ماده خمیری یکدستی به دست می‏ آید که باید آن را روی پوست بمالید.

پس از 20 دقیقه دراز کشیدن و تنفس آرام و عمیق ، با پنبه آغشته به شیر ماسک را به صورت ملایم از پایین به بالا از روی پوست بردارید. سپس پوست را با آب ولرم شستشو دهید.

این ماسک برای درمان جوش های سر سیاه و لک های صورت نیز بسیار مفید است و در صورت استفاده مداوم و منظم پوست صورت را روشن می کند.

ماسک جوانه گندم برای شادابی و لطافت پوست

برای داشتن پوستی شاداب و جوان که لظافت کم نظیری دارد ، استفاده از ماسک جوانه گندم و شیر را توصیه می کنیم.

برای تهیه ماسک جوانه گندم و شیر مقداری جوانه گندم آسیاب شده را در ظرفی بریزید و کمی شیر را به تدریج به آن اضافه کنید تا مخلوط شیر و جوانه گنم به شکل خمیری شکل در آید.

سپس پوست خود را بشویید و چند دقیقه ای بخور دهید.

حالا ماسک جوانه گندم و شیر را از قسمت پایین صورت خود به سمت بالا روی پوست صورت بمالید و با حرکت های چرخشی پوست خود را ماساژ دهید.

بعد از 15 دقیقه ، صورت خود را با آب سرد بشویید.