بهترین مولتی ویتامین برای زیبایی پوست صورت ، مو و ناخن

بهترین مولتی ویتامین برای زیبایی پوست صورت ، مو و ناخن

مولتی ویتامین های زیبایی در نگاه اول قرص های جادویی به نظر می رسند ولی در واقع با ترکیبی از ریزمغذی های مفید ، زیبایی را به پوست و موی شما باز می گردانند. با مصرف این مکمل ها چین و چروک های پوست کمتر شده ، موهای شما ضخیم تر و شاداب تر می شوند و رشد ناخن ها افزایش می یابد.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

در دنیای زیبایی و سلامتی ، بسیاری از متخصصان معتقدند که زیبایی باید از درون ناشی شود. بنابراین می توان با مصرف ترکیبات مفید برای پوست و مو سال های بیشتری از جوانی و شادابی لذت برد. برخی از رایج ترین ترکیبات مفید برای پوست و مو در ادامه شرح داده شده است.

کلاژن

آیا می دانید با افزایش سن پوست و موهای ما نازک تر و ناخن های نیز شکننده می شوند. مکمل کلاژن باعث افزایش رطوبت و ضخامت پوست می شود و چین و چروک ها را به روشی که هیچ کرمی قادر به انجام آن نیست ، برطرف می کند. مکمل های پوست و مو و ناخن علاوه بر کلاژن معمولاً حاوی ویتامین E ، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا 3 نیز هستند.

روغن های امگا

روغن های امگا (روغن ماهی یا منابع گیاهی) نه تنها رطوبت پوست را متعادل می کنند بلکه از مفاصل ، چشم ها و مغز شما نیز محافظت می کنند. دریافت کافی این ریزمغذی ها از طریق غذا دشوار است ، مگر اینکه فقط ماهی بخورید!

کو آنزیم کیوتن

کوآنزیم کیوتن برای ترمیم ، جوانسازی و تولید انرژی سلولی مورد نیاز است و یکی از بهترین ترکیباتی است که در مولتی ویتامین پوست و موی باکیفیت مورد استفاده قرار می گیرد. تولید این ترکیب مانند کلاژن با افزایش سن در بدن کاهش می یابد ، بنابراین باید مقدار مصرف آن را افزایش دهید. گوشت بدون چربی ، ماهی های چرب و غلات کامل از منابع طبیعی کوآنزیم کیوتن هستند اما مصرف مکمل به دلیل دسترس پذیری زیستی بالاتر ، قابلیت اثرگذاری بیشتری دارد.

زینک پلاس

به ترکیب زینک و مولتی ویتامین های سری ب زینک پلاس گفته می شود. همه ما به نیاز بدن به زینک جهت سلامتی آگاه هستیم. ترکیب زینک با ویتامین سری B باعث طراوت پوست ، تقویت مو و نیز جلوگیری از ریزش مو می شود. از اینرو پزشکان متخصص پوست ، مئ ناخن استفاده از قرص زینک پلاس را برای تمامی افراد توصیه میکنند به خصوص کسانی که از ریزش مو رنج میبرند.

ویتامین برای پوست و مو و ناخن

برای حفظ سلامت پوست و مو و به طور کلی حفظ سلامت عمومی ما نیازمند مصرف ویتامین ها هستیم. این ریزمغذی ها به میزان بسیار کم برای انجام واکنش های بیوشیمیایی بدن مورد نیاز هستند و در صورت عدم تأمین به میزان کافی باعث بروز مشکلات متعدد از جمله ریزش مو و شکنندگی ناخن ها خواهند شد.

برای داشتن پوست و مویی شاداب و درخشان باید با مصرف رژیم غذایی متنوع یا استفاده از مولتی ویتامین ها این ریزمغذی های مفید را به صورت روزانه دریافت کنید.

بهترین قرص مولتی ویتامین برای ریزش مو

قرص هیرویت هلث اید ساخت انگلیس یکی از بهترین مکمل مو است که با تأمین ویتامین ها ، مینرال ها و آمینواسیدها به رشد موها کمک می کند. این کپسول با تأمین تمام ریزمغذی های مفید برای رشد موها از ریزش مو جلوگیری کرده و کم پشتی موها را به سرعت برطرف می کند. خانم ها و آقایان در سنین مختلف می توانند از این کپسول استفاده کنند.

قرص ریجن دایت شرکت ESI محصول کشور ایتالیا که به غذای مو معروف است با دارا بودن ترکیبات مفید برای رشد مو تقویت مو یکی دیگر از بهترین مولتی ویتامین برای تقویت مو است.

قرص ویتامین فور هیر نچرال ورلد یکی دیگر از بهترین مکمل های تقویت رشد مو است. با مصرف این مکمل می توان ریزش مو و مشکل نازکی تارهای مو را به راحتی حل کرد زیرا ترکیبی از ریزمغذی های بسیار مفید را در اختیار فولیکول های مو قرار می دهد. در فرمولاسیون این مکمل ویتامین های گروه B ، همراه با مس ، روی ، منگنز ، پروتئین سویا و اینوزیتول وجود دارد که با تغذیه و تولید انرژی در فولیکول های مو به رشد آن ها کمک می کنند.

بهترین مولتی ویتامین برای پوست و مو و ناخن

قرص اسکین هیر اند نیل نوتری ویتا ساخت کشور آمریکا است و با تأمین انواع ویتامین ها ، مواد معدنی و عصاره های گیاهی برای جوانسازی پوست ، جلوگیری از ریزش مو و استحکام ناخن ها مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیبات موثر موجود در این مکمل ویتامین های گروه B ، ویتامین C ، ویتامین A ، ویتامین D3، ویتامین E ، اسید فولیک ، کلسیم ، مس ، منیزیم ، منگنز ، روی و MSMهستند.

بهترین مکمل برای جوانسازی پوست

پودر کلاژن کلاژینو با دارا بودن ترکیبات ویژه و کلاژن به صورت پودر ، از بهترین مکمل های جوانسازی در داروخانه ها است. همچنین این محصول برای تقویت ناخن و موها نیز بسیار مفید است.

قرص کلاژن گلد آریان ، یکی از محصولات تولید داخل است که با کیفیتی عالی و نتیجه ای فوق العاده رقیب محصولات خارجی برای کلاژن سازی پوست و تقویت و جوانسازی پوست می باشد.