چگونه پوستی صاف و شفاف داشته باشیم؟ + 21 ماسک

داشتن پوستی صاف و شفاف با بهترین ماسک های طبیعی

زیبایی و شفافیت پوست مهم ترین اصل زیبایی خانم ها است و ما همه تمایل به داشتن پوستی زیبا و بی عیب و نقص داریم ، اما بسیاری از آلودگی ها و عوامل دیگر باعث کدر شدن و یا پیر شدن پوست می شود در این بخش از سلامت پوست و موی نم نمک چند ماسک و راه حل ساده میتواند شما را به پوست صاف و شفاف برساند.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

در این مقاله ، ما راهنمایی هایی را به شما می دهیم تا بتوانید در خانه آنها را انجام دهید اما این ها همه چیز درباره پک های پوستی نیستند ما در نم نمک همچنین سعی کرده ایم که با معرفی برخی مواد غذایی خاص و سایر اصول مراقبت ، که اغلب نادیده گرفته می شوند ، زیبایی را به پوستتان برگردانیم.

ترفندهای دانستنی برای تقویت پوست صاف و شفاف

ماسک های گیاهی و خانگی عالی برای داشتن پوست صاف و شفاف

1. پوست صاف و شفاف با پک چای سبز و عسل :

یک فنجان چای سبز خنک شده ، 2 قاشق آرد برنج و نصف قاشق عسل را با هم ترکیب کنید و هر روز صبح بنوشید.

2. پک جوی دو سر و لیمو برای داشتن پوستی صاف و شفاف :

یک قاشق غذا خوری جوی دوسر پخته و له شده و یک قاشق غذا خوری آبلیمو را با هم ترکیب کنید و به آرامی بر روی صورت ماساژ دهید.اجازه دهید خشک شود و سپس بعد از 20 دقیقه با آب یرد بشویید و با یک حوله نرم و تمیز خشک کنید.این درمان را قبل از رفتن به حمام انجام دهید.

نکته : اگر پوست حساسی دارید بهتر است آبلیمو را با کمی آب رقیق کنید.

پوست صاف و شفاف با ماسک جودوسر

بهترین ماسک های خانگی برای داشتن پوست صاف و شفاف

3. پک زرد چوبه و لیمو بینظیر برای پوست صاف و شفاف :

یک قاشق غذا خوری آب ، یک قاشق غذا خوری آبلیمو ، یک قاشق غذا خوری زرد چوبه و یک قاشق شیر را با هم ترکیب کنید ، تا زمانی که یک خمیر به دست آید.سپس به مدت 5 دقیقه آن راروی پوست خود اسکراب کنید و بعد از حدود 20 دقیقه با آب سرد بشویید و سپس با یک حوله تمیز خشک کنید.

این درمان را قبل از رفتن به حمام انجام دهید.

4. داشتن پوستی صاف و شفاف با پک زرد چوبه و گوجه فرنگی :

یک قاشق غذا خوری زرد چوبه و یک قاشق غذا خوری آب گوجه فرنگی را با هم ترکیب کنید و سپس روی صورت خود اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید.این درمان را قبل از حمام انجام دهید.

پوست صاف و شفاف با ماسک های زردچوبه

ماسک های گیاهی مختص پوست صاف و شفاف

5. پک پوست خشک شده پرتقال و ماست معجزه پوست صاف و شفاف :

مقداری پوست پرتقال خشک شده و یک قاشق غذا خوری ماست تازه را تهیه کنید. ابتدا پوست ها را آسیاب کنید و بعد با ماست ترکیب کنید.سپس ماسک بدست آمده را روی صورت خود اعمال کنید و بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشویید ؛ این درمان را قبل از حمام انجام دهید.

6. ماست و لیمو مفید برای داشتن پوست صاف و شفاف :

یک قاشق غذا خوری ماست تازه و یک قاشق چای خوری آبلیمو را ترکیب کنید و به صورت خود بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشویید.طبق روال این درمان را نیز قبل از حمام انجام دهید.

پوست صاف و شفاف با استفاده از خواص ماست

چگونگی داشتن پوست صاف و شفاف

7.پوست صاف و شفاف با شیر ، آبلیمو و عسل :

یک قاشق چای خوری شیر ، یک قاشق چای خوری آبلیمو و یک قاشق چای خوری عسل را با هم ترکیب کنید ، پوستتان را تمیز کنید و بعد این مخلوط را روی آن بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشویید ؛ طبق روال این درمان را نیز قبل از حمام انجام دهید.

8.پک شیر و زعفران برای پوست صاف و شفاف :

2 تا 3 قاشق چای خوری شیر تازه و سرد و مقداری زعفران را با هم ترکیب کنید. اجازه دهید که به مدت 3 تا 4 ساعت بماند و بعد روی پوست تمیز خود اعمال کنید و بعد از 20 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.

چگونگی داشتن پوست صاف و شفاف با ماسک زعفرانی

ترفندهای بینظیر برای داشتن پوست صاف و شفاف

9. پوست صاف و شفاف با پک پاپایا و نوعی خاک رس :

یک قاشق چای خوری از این خاک و یک قاشق چای خوری پاپایا را به خوبی با هم ترکیب کنید و بعد روی پوست تمیز خود اعمال کنید و بعد از 20 دقیقه با آب سرد شستشو دهید.

10. سیب زمینی برای پوست صاف و شفاف :

مقداری خمیر سیب زمینی تهیه کنید و آن را بر روی پوست خود اعمال کنید ، اجازه دهید که به مدت 20 دقیقه بماند و سپس آن را با آب شستشو دهید ؛ بهتر است که این درمان را 2 بار در روز تکرار کنید.

پوستی صاف و شفاف با ماسک سیب زمینی

پوست صاف و شفاف با ایده های ناب

11. پوست صاف و شفاف با پک پوست لیمو :

مقداری پوست لیمو و مقداری شیر خام را تهیه کنید ؛ ابتدا پوست لیمو را در مقابل آفتاب خشک کنید و بعد پودرش کنید سپس با شیر مخلوط کنید.این ترکیب را روی پوست اعمال کنید و بعد از 20 دقیقه با آب گرم بشویید و فورا و بلافاصله از یک تونر خنک کننده استفاده نمایید.

12. پک ماسک عسل مناسب پوست صاف و شفاف :

یک قاشق غذا خوری عسل را تهیه کنید و با نوک انگشتان تمیز به آرامی روی پوست خود اعمال کنید.اجازه دهید که به مدت 10 دقیقه بماند و سپس با آب گرم شستشو دهید و در نهایت با یک حوله تمیز و نرم صورتتان را خشک کنید.

پوست صاف و شفاف با ماسک عسل

راز داشتن پوستی صاف و شفاف

13. پوست صاف و شفاف با پک عسل و لیمو :

4 تا 5 قطره عسل را روی یک تکه لیمو بریزید و سپس برای چند دقیقه روی صورت بمالید و بلافاصله با آب سرد شستشو دهید.

14. اسکراب روغن زیتون و نمک دریایی برای پوست صاف و شفاف :

ترکیبی از روغن زیتون و نمک دریایی را به میزان 2 به 1 تهیه کنید.آن را روی صورت خود اسکراب کنید و برای چند دقیقه ماساژ دهید و بعد با آب سرد شستشو دهید.این درمان بسیار تاثیر گذار و ارزان است و از لوسیون ها و اسکراب های شیمیای و گران نتیجه بهتری دارد ، سلول های مرده پوست را از بین میبرد و پوست درخشان تر به نطر میرسد.

پوستی صاف و شفاف با روغن زیتون

معجزه داشتن پوست صاف و شفاف

15. پوست صاف و شفاف با پک شیر نارگیل :

ابتدا شیر نارگیل را از درون آن استخراج کنید و بعد آن را روی تمام صورت ، حتی لب های خود اعمال کنید. این میتواند یکی از بهترین پک های طبیعی برای مراقبت از پوست باشد.

16. پک شیر طبیعی برای پوست صاف و شفاف :

تکه ای پنبه را درون شیر جوشیده شده بخیسانید سپس آن را روی پوست خود بمالید و بعد از چندین ساعت با آب سرد شست شو دهید.

پوست صاف و شفاف با استفاده از شیر

ماسک های فوق العاده برای پوست صاف و شفاف

17. پوست صاف و شفاف با مرطوب کننده پرتقال ، لیمو و ماست :

یک قاشق غذا خوری آب پرتقال ، یک قاشق غذا خوری آبلیمو و یک فنجان پر ، ماست را با هم ترکیب کنید و سپس روی پوست خود اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه با دستمال مرطوب و تمیز پاک کنید.

18. روغن کرچک برای پوست صاف و شفاف :

چندین قطره ، روغن کرچک را روی پوست خود بمالید و به خوبی ماساژ دهید و بعد از نیم ساعت با یک دستمال مرطوب پاک کنید.

پوست صاف و شفاف با روغن های طبیعی

ماسک میوه برای پوست صاف و شفاف

19. پوست صاف و شفاف با ماسک نارنج و گلاب :

نارنج هم یکی از اعضای لیست دارندگان ویتامین سی است که برای داشتن پوست زیبا می توان استفاده کرد به این روش که آب یک عدد نارنج تازه را داخل لیوان بریزید و به آن یک تا دو قاشق چای خوری گلاب اضافه کنید و خوب هم زده و روی پوست بمالید. این ماسک باید 15 دقیقه روی صورت بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید.

20. ماسک لیموترش معجزه دیگر پوست صاف و شفاف :

یک عدد لیموترش بزرگ یا دو عدد لیموی شیرازی را به صورت نازک حلقه حلقه کنید و حلقه ها روی پوست صورت به جز دور چشم بگذارید و اجازه دهید 30دقیقه روی پوست صورتتان بماند ؛ بعد از زمان مشخص شده حلقه های لیموترش را برداشته و پوست صورت را با آب سرد بشویید.

پوست صاف و شفاف با لیموترش

چگونه پوستمان را صاف و شفاف کنیم؟

21. داشتن پوست صاف و شفاف با ماسک جوانه گندم :

دو قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه کوبیده شده و یا پودر آن را با نصف لیوان شیر خوب مخلوط کنید تا مخلوط یکنواختی درست شود. حالا باید قبل از استفاده از ماسک صورت خود را با آب و صابون ملایمی بشویید و بعد از آن مخلوط را روی صورت بمالید و درحال پوشاندن پوست صورت از حالت ماساژ دادن نیز استفاده کنید و بعد از 20 دقیقه ماسک را از روی پوست برداشته و صورت را با آب ولرم رو به سرد کامل بشویید.

پوست صاف و شفاف با ماسک های خانگی

نکات اضافی برای داشتن پوستی روشن :

رژیم غذایی سالم :

در کنار درمان های خانگی موثر ، عوامل دیگری برای داشتن پوستی روشن نیز باید رعایت شود که مهمترین آنها رژیم غذایتان میباشد. بدون دریافت مواد مغذی درست ، نمیتوانید پوستتان را از آسیب های ممکن دور نگه دارید.

شما میتوانید ، میوه های سرشار از ویتامین C که شامل آنتی اکسیدان میباشند را بخورید. در این میان چربی های سالم ، پروتئین ها و سبزیحات سبز را در حد تعادل فراموش نکنید ؛ همه این مواد مغذی برای داشتنی پوستی روشن تاثیر گذار است.

آب زیادی بنوشید :

برای داشتن پوستی روشن و سالم روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید.

پوست صاف و شفاف با نوشیدن آب فراوان

کارهایی که برای داشتن پوستی صاف و شفاف باید انجام دهیم؟

خوب بخوابید :

اگر نخوابید ، تاثیراتش روی صورت شما مشخص است ، شما خسته و ملتهب به نظر میرسید ؛ در طول شبانه روز حداقل 8 ساعت خواب مفید داشته باشید.

ورزش کنید :

شما باید هر روز حداقل نیم ساعت ورزش کنید. ورزش کردن و فعال بودن ، حتی میتواند مشکلاتی مانند آکنه را نیز درمان کند.

لایه برداری کنید :

بدون لایه برداری کردن نمیتوانید از شر سلول های مرده و خشکی پوست یا حتی چربی بیش از حد پوست خلاص شوید.یکی از بهترین لایه بردار های خانگی استفاده از جوی دو سر میباشد.

تاثیر جو دوسر برای پوست صاف و شفاف

پوستی صاف و شفاف با اسکراب های خانگی

حتما قبل از خواب آرایشتان را پاک کنید :

این کار برای کمک به نفس کشیدن پوستتان بسیار مهم است.این کار را حتما هر شب ، حتی در صورت خستگی مفرط فراموش نکنید.

اسکراب های خانگی برای پوست های چرب :

روغن زیتون یکی از بهترین پاک کننده ها برای آرایش صورت و چشم است.شما همچنین میتوانید از روغن کرچک نیز استفاده کنید. زیرا به خاطر خواص آنتی باکتریایی که دارد برای پوست فوق العاده است. شما همچنین میتوانید ترکیبی از روغن کرچک ، زیتون ، جوجوبا و آووکادو را تهیه کنید و از آن برای روشن شدن پوست و رفع چین و چروک ها استفاده بنمایید.

یک فنجان روغن زیتون و روغن کرچک را ترکیب کنید ، روی پوستتان اعمال کنید و به آرامی ماساژ دهید.

غذا های سرشار از ویتامین مصرف کنید و غذا های سرشار از ویتامین EوC را در رژیم روزانه خود بگنجانید.(به خصوص در وعده ناهار) ویتامین C به طور طبیعی به روشن شدن پوست کمک میکند.