خواص گرمک برای پوست و تقویت مو [طرز تهیه ماسک]

خواص و فویاد گرمک برای پوست صورت و بدن و مو و درمان جوش

اگر می خواهید پوستتان همیشه جوان و شاداب به نظر بیاید ، حتما گرمک را در برنامه غذایی خود قرار دهید. این میوه مقدار زیادی ویتامین A و ویتامین C دارد و به همین دلیل برای پوست مفید است. ویتامین A به احیای پوست کمک می کند و ویتامین C هم در تولید کلاژن نقش دارد. در ادامه طرز درست کردن یک ماسک صورت با گرمک آورده شده است.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

خانم هایی که به حفظ زیبایی خود علاقمند می باشند میتوانند از گرمک به عنوان ماسک زیبایی استفاده نمایند ، با این کار علاوه بر کمک به شادابی پوست دراز بین بردن چین و چروک پوست و همچنین کک و مک نیز اثر دارد ، برای این منظور کافی است که پوست گرمک را بر روی پوست صورت کشیده و بگذارید در حدود یک ربع ساعت باقی بماند.

آب گرمک می تواند یک لوسیون اثربخش برای درمان اگزما و از بین بردن کک ومک باشد. می توانید از این ترکیب برای سوختگی و خراشیدگی پوست هم استفاده کنید.

پوست را جوان و هیدراته می کند

گرمک یک میوه بی نظیر برای پوست به شمار می رود. این میوه حاوی ویتامین های K و E است که نقش مهمی در سالم و درخشان نگه داشتن پوست دارند. میزان آب زیاد موجود در این میوه پوست را از داخل هیدراته (آبرسانی) می کند.

کانتالوپ همچنین منبع خوبی از ویتامین های B ، کولین و بتائین محسوب می شود که همگی به حفظ جوانی و سلامت پوست کمک می کنند . استفاده موضعی از آب گرمک در نرم و هیدراته کردن پوست اثرگذار است.

خواص ضدپیری دارد

می توانید با خوردن گرمک به جوان کردن پوست خود کمک کنید. این میوه مقدار زیادی اسید فولیک دارد که به فرآیند ترمیم سلو ل ها سرعت می بخشد و پوست را سالم می کند. این موضوع به طور ویژه برای زنان باردار مفید است. ویتامین C موجود در این میوه هم از بروز چین وچروک روی پوست پیشگیری کرده و به حفظ قابلیت ارتجاعی پوست کمک می کند. علاوه بر این در سنتز کلاژن نقش دارد.

خواص گرمک برای مو

گرمک حاوی تمام مواد مغذی و معدنی حیاتی بوده که به آن ها برای حفظ سلامت مو و پوست سر نیاز است. در ادامه خواص گرمک برای مو را در اختیارتان قرار داده ایم.

با ریزش مو مبارزه می کند

ریزش مو مشکلی است که صرف نظر از پیر یا جوان بودن ، زن یا مرد بودن می تواند هر کسی را گرفتار کند. اگر ریزش مو دارید ، گرمک بخورید. اینوزیتول نوعی ویتامین B بوده که به آن برای پیشگیری از ریزش مو و کمک به رشد مو نیاز است.

این ویتامین بیشتر در مرکبات (به جز لیموترش) یافت می شود. گرمک حاوی مقدار کافی اینوزیتول است و به همین دلیل می تواند در جلوگیری از ریزش مو و افزایش رشد مو اثرگذار باشد. مصرف منظم گرمک می تواند رشد مو را تحریک کند.

یک نرم کننده عالی است

طی ماه های گرم سال می توانید از گرمک به عنوان یک نرم کننده عالی استفاده کنید. تمام کاری که باید بکنید این است که یک فنجان گرمک را با چنگال له کنید و بعد از شستن مو با شامپو ، آن را روی موهای خود ماساژ دهید. بعد از 10 دقیقه موهای خود را بشویید.

خواص برای پوست و مو

آن دسته از افرادی که از خشکی پوست و شکنندگی موها رنج میبرند توصیه شده است که برای رهایی از خشکی پوست آب گرمک را با شیر که جوشیده نشده به طور مساوی مخلوط نموده و بر روی پوست بمالید ، در مورد رفع شکنندگی موها نیز میتوانید از آب گرمک و یا مادهای خمیر مانند که در لابهلای تخمها قرار دارد استفاده کنید به این صورت که با انها موها را ماساژ نرم دهید.

ماسک گرمک برای پوست صورت

چند تکه گرمک را در مخلوط کن بریزید تا به شکل پورده شود ، سپس مقداری پودر جو دوسر و ماست به آن اضافه کنید.

این خمیر را بر روی پوست صورت و گردن خود بمالید و در حرکات دایره ای ماساژ دهید ، بگذارید 5 دقیقه بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید.

این ماسک را سه بار در هفته استفاده کنید.

آب گرمک به عنوان یک لوسیون موثر برای درمان اگزما ، سوختگی و ساییدگی پوست کشاله ران استفاده می شود.

مصرف این میوه می تواند به صورت قابل توجه ای سلامت پوست شما را تضمین کند.

این موضوع نیز دوباره ریشه در حجم بالای ویتامین C موجود در این میوه دارد. این ویتامین در ساخت کلاژن نیز نقش دارد.

جالب است بدانید که کلاژن در بدن نقش های مهمی مانند ترمیم بافت های آسیب دیده و تقویت خاصیت کشسانی پوست را دارد.

علاوه بر این ، خواص ضد التهابی این میوه شما را در برابر بیماری های پوستی رایجی مانند اگزما و آکنه در امان نگه می دارند.