خواص انگور سیاه برای کرونا
انگور سیاه ، علاوه بر قندها ، دارای «اسید تارتاریک» ، «اسید مالیک» و مواد معدنی مانند سدیم ، پتاسیم ، کلسیم و آهن ، حاوی ویتامین هایی مانند A ، B 1، B 2، B 6 و C است.
با توجه به اینکه کرونا بیماری ضعیف کش است طبیعتا خوردن انگور با این مواد معدنی و ویتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و برای مقابله با این بیماری موثر است.
در صورت ابتلا به کرونا چگونه در خانه مراقبت کنیم؟
- زیاد استراحت کنید
- مایعات زیادی بنوشید (بهترین آب) برای جلوگیری از کم آبی بدن
- روزانه میوه مصرف کنید
- غذاهای کم چرب استفاده کنید
- از سبزیجات و غلات استفاده کنید
- سیستم ایمنی بدن خود را با مکمل ها تقویت کنید
- محل خواب و استراحت خود را از بقیه جدا کنید
- در خانه هم حتما از ماسک استفاده کنید تا اعضای دیگر خانواده حداقل دیرتر دچار بیماری کرونا شوند
- استفاده از دمنوش های گیاهی
درمان تب کرونا در خانه :
برای درمان تب کرونا در خانه ، به طور مطلق استراحت کرده و از انجام هر گونه کار سنگین اجتناب کنید. به میزان زیادی آب و مایعات مصرف کنید. به دلیل تب بالا و تعریق ، بدن به آب کافی نیازمند است و کاهش آب بدن بیمار می تواند خطرناک باشد. از این رو ، اطمینان حاصل کنید به میزان کافی مایعات و آب دریافت می کنید. به مقداری آب بنوشید که ادرارتان به رنگ زرد روشن و شفاف باشد. اگر ادرار فرد غلیظ باشد نشان دهنده کمبود آب در بدن است.
درمان سرفه خشک کرونا در خانه :
درصورتی که بعد از ابتلا به کرونا مدام سرفه های خشک دارید ، از خوابیدن به پشت اجتناب کنید و به جای آن به پهلو ها یا به روی شکم بخوابید. برای آنکه راحت تر سرفه کنید یک قاشق غذاخوری عسل بخورید. با این حال ، نباید به نوزادان زیر یک سال عسل داد چرا که عسل برای این گروه سنی خطرناک است. در صورت ادامه یافتن سرفه های خشک حتما به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا با تجویز برخی داروها ، شرایط عمومی شما را بهبود بخشد.