ثبت بیوگرافی در گوگل
ثبت بیوگرافی در ویکی پدیا
تبلیغات

در این مطلب جدید در سال 1403 و سال 2024 ، علائم روده تحریک پذیر و نشانه های روده تحریک پذیر و درمان سندروم روده تحریک پذیر و علائم سندروم روده تحریک پذیر در زنان و شکل مدفوع در سندروم روده تحریک پذیر و خطرات سندروم روده تحریک پذیر و جراحی سندروم روده تحریک پذیر و بهترین قرص برای سندروم روده تحریک پذیر و کی سندروم روده تحریک پذیر داره و درمان روده تحریک پذیر کشف شد در نم نمک.

علائم روده تحریک پذیر و نشانه های آن

سندرم روده تحریک پذیر یا آی بی اِس (IBS‏) نوعی اختلال در عملکرد روده است که با درد مزمن در ناحیه شکم ، احساس ناراحتی ، نفخ و تغییرات در عادات روده ای ، بدون هرگونه علت ارگانیک دیگری ، مشخص می شود. اسهال یا یبوست می توانند علامت غالب باشند که ممکن است به صورت متناوب ظاهر شوند.علائم روده تحریک پذیر و نشانه های آنعلائم روده تحریک پذیر و نشانه های آن

سندرم روده تحریک پذیر معمولا یک مشکل مادام العمر است. هیچ درمانی وجود ندارد ، اما تغییر رژیم غذایی و داروها اغلب می توانند به کنترل علائم کمک کنند.

علائم روده تحریک پذیر

علائم سندروم روده تحریک پذیر یا IBS چیست؟

علائم اولیه سندرم روده تحریک پذیر عبارتند از : درد یا احساس ناراحتی در ناحیه شکم همراه با اسهال و یبوست های مکرر و نیز تغییر در عادات روده ای. همچنین ممکن است احساس ضرورت برای اجابت مزاج ، احساس تخلیه ناقص یا زورپیچ ، نفخ و گشادگی شکم نیز وجود داشته باشد. افراد مبتلا به آی بی اس اغلب بیش از دیگران دچار ریفلاکس معده ای مروی ، علائم مربوط به دستگاه تناسلی- ادراری ، علائم روانی از قبیل افسردگی و اضطراب ، فیبرومیالژیا ، سندرم خستگی مزمن ، سردرد و کمردرد می شوند.

دلیل IBS چیست؟

دلیل اصلی این سندروم هنوز مشخص نشده ولی علائم حاکی از عملکرد غیرعادی یا ارتباط نادرست بین سیستم عصبی و عضله های روده است. این تنظیمات غیرعادی منجر به تحریک شدن یا حساس شدن روده میشود. عضله های جداره روده هماهنگی خود را از دست میدهند و در زمان های مختلف یا بیش از حد و یا خیلی ضعیف منقبض میشوند و هرچند هیچ گرفتگی فیزیکی وجود ندارد ولی بیمار حس گرفتگی یا انسداد میکند. سندروم روده تحریک پذیر در زنان دو برابر مردان دیده میشود. عوامل محیط زیستی ، عوامل ژنتیکی ، باکتری های موجود در معده ، رشد بیش از حد باکتری ها ، ناتوانی در انجام اجابت بطور خود به خود ، حساسیت بیش از حد روده ها ، اختلالات عصبی و هورمونی ، همگی علت های IBS بشمار می آیند.

تحقیقات اخیر نشان داده اند که یک مکانیزم واحد باعث IBS نمیشود و عوامل مختلفی در این بیماری درگیر هستند. اختلالات گوارشی مثل هضم ضعیف چربی یا کربوهیدرات ، صفرای اضافی ، عدم تحمل غذاهای خاص و ضعف ژنتیکی که منجر به التهاب میشود همگی در بروز سندروم روده تحریک پذیر نقش دارند. این عوامل منجر به عکس العمل هایی میشوند که روی ترشح و عملکرد درست روده ها اثر میگذارند. این محرک ها ضمنا روی عصب های جداره روده اثر گذاشته و موجب درد و حساسیت شدید میشوند.

نقش استرس در سندروم روده تحریک پذیر

استرس ربطی به IBS ندارد چون سندروم روده تحریک پذیر اختلال روحی یا روانی نیست ولی فشار روحی میتواند به نوعی آغازگر علائم باشد. خیلی از مردم وقتی عصبی یا مضطرب میشوند علائم سندروم روده تحریک پذیرشان هم بیشتر میشود.

علائم روده تحریک پذیر

چطور بفهمیم مشکل از IBS است یا چیز دیگر؟

با هیچ تست خاصی نمیتوان IBS را تشخیص داد ، در عوض قبل از گذاشتن نام IBS روی بیمار باید تمام بیماری های دیگر را در وی رد و کنار گذاشت. ویژگی های خاصی که برای تشخیص سندروم روده تحریک پذیر لازمند دل درد یا ناراحتی شکم حداقل 3 روز در ماه طی 3 ماه و داشتن یک یا دو از موارد ذیل است : بهتر شدن علائم پس از اجابت ، تغییر حالت ظاهری مدفوع و دفعات آن.

معاینه کامل جسمی و بررسی دقیق سابقه بیمار توسط جراح یا متخصص دستگاه گوارش برای رد کردن بیماری های جدی تر ضروری است (آزمایشاتی از قبیل تست خون ، تست مدفوع ، سیگموئیدوسکوپی و کولونوسکوپی و عکس با اشعه ایکس).

تب ، پایین بودن میزان گلبول قرمز خون ، خون ریزی مقعد و کم شدن بی دلیل وزن ، هیچ یک نشانه IBS نیستند و باید توسط متخصص پیگیری شوند. دیگر علائم که باید در نظر گرفت شامل : شروع عالئم در سن 50 سالگی ، مشکلات شبانه که باعث بیداری بیمار میشوند ، استفاده از آنتی بیوتیک و سابقه بیماری هایی مانند التهاب روده بزرگ یا سرطان در خانواده.

اگر بدن در جذب لاکتوز مشکل دارد میتوان بمدت 2 هفته غذاهای بدون لاکتوز مصرف کرد تا این مورد برای پزشک تایید شود.

درمان سندروم روده تحریک پذیر چگونه است؟

همینکه بدانیم سندروم روده تحریک پذیر مشکل جدی و خطر جانی ندارد از استرس می کاهد . کم کردن فشارهای روحی ، رفتار درمانی ، فیزیوتراپی ، بیوفیدبک و تکنیک های آرامش بخش همگی در رفع مشکلات این بیماری نقش دارند. بیمار با یادداشت کردن غذاها و فعالیت های روزانه میتواند برخی غذاها و یا عواملی که منجر به IBS میشوند را شناسایی کند و جراحی لازم نیست.

هدف از درمان کم کردن علائم است و با اصلاح سبک زندگی مانند ورزش منظم و خواب بهتر میتوان به این هدف رسید . اصلاح رژیم غذایی در برخی بیماران موثر است. چندین نوع ماده غذایی بر IBS اثر منفی دارند و مخففشان FODMAP (تخمیر الیگوساکاریدها ، دی ساکاریدها ، مونوساکاریدها و پلی ال) است که حاوی شکرهای پیچیده مانند لاکتوز ، فروکتوز ، گالاکتوز ، سوربیتول ، مانیتول و زیلیتول میباشند. رژیم غذایی که FODMAP آن کم است برای بیماران IBS مفید میباشد. ضمنا عدم تحمل گلوتن IBS را تشدید میکند حتی اگر فرد بیماری سلیاک نداشته باشد. غذاهای تولید کننده گاز مانند لوبیا ، کلم ، گل کلم ، بروکلی ، جوانه بروکسل و پیاز همگی در ایجاد نفخ و ناراحتی IBS نقش دارند.

غذاهای فیبردار میتواند در سندروم روده تحریک پذیر هم مثبت عمل کند هم منفی . فیبرهای حل شدنی مانند آنچه در میوه های مرکبی و دانه کتان و حبوبات است به نرم شدن مدفوع کمک و شدت گرفتگی ها را کم میکنند. فیبرهای حل نشدنی که در سلولز ، غلات و سبوس وجود دارد آب را جذب و اسهال را کاهش میدهد. فیبر زیاد در بعضی افراد باعث نفخ و ناراحتی معده میشود .

پروبیوتیک (باکتریهای خوب) هم برای بهبود IBS موثرند و میتوان آن را مکمل غذاهای دیگر کرد. پروبیوتیکها در فرم های گوناگون موجودند و یافتن نوع مناسب برای شما نیاز به آزمون و خطا دارد.

IBS از نوع متوسط تا شدید تنها با دارو بهبود می یابد ولی اثر دارو روی هر شخص متفاوت است. داروهایی که معمولا تجویز میشوند شامل : داروهای آنتی کولینرژیک مانند دیسیکلومین ، پروپانتلین ، بلادونا و هیوسیامین برای کنترل اسپاسم روده هستند. عوارض این داروها خشکی دهان ، مشکل ادرار ، تاری دید و ضربان قلب بالا است. بیساکودیل در دوز پایین هم در برخی بیماران جواب داده است. مصرف ریفاکسیمین (نوعی آنتی بیوتیک) بمدت دو هفته (بدون عارضه یبوست) برای بیماران IBS مفید میباشد. به همین دلیل میتوان گفت باکتری های روده نقش مهمی در ایجاد IBS ایفا میکنند.

بیوگرافی

پیج اینستاگرام نم نمک

این مطلب مفید بود؟
(0 رای)
0%

نظر دادن