رژیم غذایی بعد از جراحی آپاندیس

افرادی که آپاندیس عمل کرده اند ، باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنند.افرادی که آپاندیس عمل کرده اند بعد از دو یا سه روز می توانند به رژیم عادی غذایی بازگردند و پس از آن نیز دیگر محدودیت تغذیه ای خاصی ندارند.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

اگر عمل آپاندیس فرد بدون عارضه ای خاص باشد ، ابتدا باید تا شش ساعت غذایی مصرف نکند و سپس طی چهار مرحله رژیم مایع صاف ، سوپ کامل ، رژیم نرم و رژیم پرکالری و پرپروتئین را رعایت کند.رژیم نرم شامل غذاهای نرم ، فرنی ، شله زرد و چلو ماهیچه است.

از آنجاکه فرد مدتی موادغذایی کافی دریافت نکرده است نیازمند رژیم پرکالری و پرپروتئین شامل گوشت قرمز و سفید ، تخم مرغ ، شیر و … است که حتی می تواند این رژیم را با پروتئینی مانند شیرخشک غنی کند.

در این رژیم می توان برای افزایش کالری از خامه و کره استفاده کرد.به فردی که آپاندیس عمل کرده و دچار تب شده است ، توصیه می شود مایعات بیشتری مصرف کند.

از آنجا که این عمل زخمی را در بدن ایجاد می کند ، فرد برای ترمیم زخم نیازمند روی ، ویتامین C ، ویتامین A و ویتامین K است که می تواند از منابعی همچون میوه ، گوجه ، کلم ، فلفل ، ماست پروبیوتیک ، گوشت قرمز ، ماهیچه ، لبنیات ، جگر ، طالبی ، انبه و زردآلو این ویتامین ها را تامین کند.

در برخی موارد ممکن است فرد از مسهل استفاده کند که در این صورت توصیه می شود مصرف فیبر به گونه ای باشد که نه فرد دچار یبوست و نه دچار نفخ شود ، زیرا نفخ برای فردی که عمل آپاندیس کرده مضر است.

برای این افراد حتما از آنتی بیوتیک هم استفاده می شود که باید دانست این آنتی بیوتیک ممکن است با برخی مواد از جمله کلسیم تداخل تغذیه ای داشته باشد.همه این روند دو یا سه روز بیشتر طول نمی کشد و فرد پس از آن محدودیت غذایی ندارد.

محل برش را تمیز و خشک نگه دارید تا از عفونت جلوگیری شود.

در صورتی که دچار تب ، لرز ، یا قرمزی و افزایش درد در محل برش شدبد به پزشک اطلاع دهید.

پس از اعمال جراحی بر روی شکم ممکن است تا مدتی در منطقه شکم درد داشته باشید. در این حالت ممکن است پزشکتان برای شما مسکن تجویز کند.

ورزش بعد از عمل آپاندیس

• پس از عمل باید به تدریج ورزش های سبک مانند پیاده روی را آغاز کنید.
• تا چند هفته پس از جراحی نباید ورزش های سنگین یا بلندکردن وزنه های سنگین را انجام دهید.
• با دکترتان در مورد زمان بی خطر برای بازگشت به فعالیت های معمول و ورزش مشورت کنید.