روشهای خانگی سفت کردن و فرم دادن به سینه + عکس

بهترین روشهای خانگی سفت و خوش فرم کردن سینه زنان

خیلی از خانم ها به شکل و فرم سینه هایشان حساس هستند و از افتادگی سینه رنج می برند. برای بالا کشیدن سینه افتاده حتما به جراحی زیبایی نیازی نیست. با روش های خانگی و با صبر و حوصله می توان سینه ها را لیفت کرد و به بالا کشید و سینه های خوش فرم و برجسته ای داشت.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

روش های خانگی و ارزان برای لیفت کردن کشیدن و بالا بردن سینه زنان

جای هیچ تردیدی نیست که سینه های زیبا برای خانم ها اعتماد به نفس می آورد اما اگر بخواهید در کنار ورزش از روش های خانگی برای لیفت سینه استفاده کنید می توانید در زنجفیل برخی روشهای خانگی برای لیفت سینه به طور طبیعی و بدون عمل جراحی را بشناسید.

راههای افزایش حجم سینه

سینه ها برجسته

برای اینکه سینه ها برجسته شوند و از حالت شلی و افتادگی بیرون بیایند باید بافتهای سلولی آنها سفت شود با سفت کردن بافتها می توان سینه را برجسته تر کرد و همانطور که همه میدانند دلایل زیادی برای افتادگی سینه ها وجود دارد مثل شیردهی ، تغذیه ناسالم ، سیگار ، برخی داروها و لباس زیر اشتباه پوشیدن.

می توانید این روش های ساده اما بسیار موثر را امتحان کنید تا به مرور زمان تغییر را ببینید.

ماساژ با روغن بادام و آلوئه ورا

آلوئه ورا برای سفت کردن پوست فوق العاده است و قرن هاست که برای رفع چین و چروک ها استفاده می شود بنابراین هر روز قبل از حمام سینه ها را با آلوئه ورا ماساژ دهید در کنار آلوئه ورا روغن بادام چون گردش خون را زیاد میکند و گردش خون خوب رگ ها را گشاد می کند و در نتیجه پوست کش می آید.

ماساژ روغن زیتون

همه می دانند که روغن زیتون پر از مواد مغذی است ویکی از خاصیت های آن افزایش سفتی پوست است کافیست هر روز سینه ها را با روغن زیتون ماساژ دهید و بعد از مدتی تاثیر آن را ببینید.

خوش فرم کردن سینه ها با روغن زیتون

زرده تخم مرغ و خیار

تاثیر خیار بر پوست را خیلی ها تجربه کرده اند و لازم به توضیح بیشتر نیست زرده تخم مرغ هم سرشار از مواد مغذی است که بافت های سینه ها را تقویت می کند این دو ماده را با هم ترکیب کنید و سینه ها را با آن ماساژ دهید و بگذارید جذب پوست شود هفته ای سه بار این کار را انجام دهید تا به مرور زمان تاثیر شگفت انگیز آن را ببینید.

ماساژ با یخ

چند قالب کوچک یخ بردارید به حالت دایره ای روی سینه ماساژ دهید.بیشتر از یک دقیقه یخ را روی سینه ها ماساژ ندهید. بعد از هر ماساژ به مدت 30 دقیقه طاق باز دراز بکشید و در این حالت هر یک دقیقه یخ را ماساژ دهید و دوباره بردارید.

تاثیر یخ در فرمدهی به سینه

انار

انار را با پوست له کنید با روغن کرچک گرم مخلوط کنید یک خمیر به دست می آید این خمیر را به سینه بمالید و به مدت 10 تا 15 دقیقه قبل از خواب سینه ها را ماساژ دهید این کار را هفته ای سه بار انجام دهید تا نتیجه بگیرید.

خوش فرم کردن سینه ها با انار

در کنار این موارد یادتان باشد آب زیاد بنوشید و حتما شنا بروید. شنا کردن یکی از بهترین ورزشها برای داشتن سینه های سفت و برجسته است.