طرز تهیه سالاد فارفاله مدیترانه ای

در این مطلب جدید در سال 1405 و سال 2026 ، آموزش روش تهیه سالاد فارفاله مدیترانه ای مجلسی و دستور تهیه سالاد فارفاله مدیترانه ای و مواد لازم سالاد فارفاله مدیترانه ای و طرز تهیه سالاد فارفاله مدیترانه ای با رسپی خانگی و فوت و فن سالاد فارفاله مدیترانه ای خانگی و آشپزخانه کوچک من و به خانه برمیگردیم و راز خوشمزگی سالاد فارفاله مدیترانه ای و ترفندهای درست کردن سالاد فارفاله مدیترانه ای و زمان تهیه سالاد فارفاله مدیترانه ای و نکات مهم در تهیه سالاد فارفاله مدیترانه ای خانگی و تزیین سالاد فارفاله مدیترانه ای را در نم نمک بخوانید.

مواد لازم سالاد فارفاله مدیترانه ای

• پاستای دلخواه ، ترجیحا فارفاله : 200 گرم
• گوجه فرنگی خلال شده : 1 عدد
• ژامبون گوشت : 2 الی 3 برش
• زیتون سبز بدون هسته : حدود 20 عدد
• نخود فرنگی پخته : 100 گرم
• فلفل دلمه ای سبز : 1 عدد
• آویشن : ½ قاشق چایخوری
• پنیر گودا : 50 گرم
• پیاز قرمز خرد شده : 1 عدد

مواد لازم برای سس

• روغن : 2 قاشق غذاخوری
• سرکه : 1 قاشق چایخوری
• آبلیمو : 1 قاشق چایخوری
• روغن زیتون : 1 قاشق چایخوری
• نمک و فلفل : به مقدار لازم

طرز تهیه سالاد فارفاله مدیترانه ای

ابتدا مقداری آب در قابلمه ای ریخته و با مقداری نمک و آویشن روی شعله میگذاریم تا بجوشد و پاستا را در آب در حال جوش ریخته و آبکش میکنیم.

در این فاصله همه مواد سس را با هم مخلوط کرده و خوب هم می زنیم تا یکدست شود و گوجه فرنگی و فلفل دلمه را خرد میکنیم.

پیاز را نگینی خرد کرده و ژامبون ها را به اندازه دلخواه برش میزنیم و ظرف مخصوص سالاد را آماده میکنیم پاستا را داخل آن می ریزیم ، همه مواد خرد شده را به پاستا اضافه کرده مخلوط میکنیم و در آخر سس را روی سالاد ریخته و هم میزینیم و سرو میکنیم.