طرز تهیه سالاد مرغ و کاهو

مواد لازم برای سالاد مرغ و کاهو

• سینه مرغ آبپز : 1 عدد
• گوجه فرنگی : 2 عدد
• خیار : 2 عدد
• جعفری ، پیازچه : به میزان لازم
• کاهو کوچولو : 1 عدد
• کنسرو ذرت : 1 قوطی
• کنجد بو داده : 2 ق غ
• لیمو : 1 عدد
• روغن زیتون : نصف فنجان

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

طرز تهیه سالاد مرغ و کاهو

برای درست کردن این سالاد خوشمزه ، ابتدا سینه مرغ را بگذارید آبپز شود.

در این فاصله خیار و گوجه را شسته و حلقه ای برش بزنید.

جعفری را پاک کرده بشویید و ساتوری درشت خرد کنید.

برگ های کاهو را جدا کرده بشویید و در آبکش بگذارید تا آبش برود.

مرغ آبپز را تکه تکه کنید ، کاهو را در ظرف سالاد بچینید . تکه های مرغ را روی کاهو قرار داده و گوجه و خیار خرد شده را در اطراف آن بچینید و گشنیز را روی آنها بریزید.

در آخر کنجد بو داده را روی سالاد بپاشید. مقداری نمک ، فلفل و آبلیمو روی سالاد بریزید و سرو کنید.

نکات تکمیلی در مورد سالاد مرغ

• سالاد مرغ جزو انواع سالاد میباشد
• زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 20دقیقه
• سالاد مرغ را می توانید در وعده شام - پیش غذا - سرو کنید .
• همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد .
• توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .