طرز تهیه سالاد کرفس و گردو

در این مطلب جدید در سال 1405 و سال 2026 ، در ادامه آموزش روش تهیه سالاد کرفس و گردو مجلسی و دستور تهیه سالاد کرفس و گردو و مواد لازم سالاد کرفس و گردو و طرز تهیه سالاد کرفس و گردو با رسپی خانگی و فوت و فن سالاد کرفس و گردو خانگی و آشپزخانه کوچک من و به خانه برمیگردیم و راز خوشمزگی سالاد کرفس و گردو و ترفندهای درست کردن سالاد کرفس و گردو و زمان تهیه سالاد کرفس و گردو و نکات مهم در تهیه سالاد کرفس و گردو خانگی و تزیین سالاد کرفس و گردو را در نم نمک بخوانید.

مواد لازم سالاد کرفس و گردو

• سیب زمینی 2 عدد
• ذرت 1/2 پیمانه
• تخم مرغ 2 عدد
• کرفس 1پیمانه
• گردو 100 گرم
• کنجد مقداری
• نمک و فلفل سیاه بمیزان دلخواه
• سس مایونز به مقدار کم

طرز تهیه سالاد کرفس و گردو

به نظر می رسد در فصل زمستان ، سوپ ها پیش غذای بهتری از سالادها باشند ، اما اگر مواد اولیه سالاد را به درستی انتخاب کنید ، می توانید یک سالاد مقوی و گرمازا برای خانواده آماده کنید.سالاد کرفس و مغز گردو یکی از همین سالادهاست. گردو به خاطر روغن ویژه ای که دارد می تواند انرژی زیادی به بدن شما برساند و توان تحمل سرما را افزایش دهد.

ساقه کرفس را خوب شسته و ریز خرد میکنیم وداخل ظرف جا داری میریزیم .

سیب زمینی و تخم مرغ را آبپز کرده و نگینی خرد میکنیم به کرفس اضافه میکنیم.

ذرت و کنجد و گردو خرد شده را نیز اضافه میکنیم

نمک و فلفل و کمی سس مایونز اضافه کرده و همه مواد را مخلوط کرده

در ظرف کشیده با موادی که داخل سالادمان هست تزیین میکنیم .

نکته :

در این سالاد از گوشت مرغ یا قارچ تفت داده شده نیز می توان استفاده کرد.

میزان سس به دلخواه است حتی میتوان بدون سس سرو کرد.

سالاد کرفس سرشار از سدیم ، پتاسیم ، کلسیم ، فسفر ، ویتامینهای «آ» «ب»«ث» است .