در این مطلب جدید در سال 1405 و سال 2026 ، در ادامه آموزش روش تهیه سالاد کلم و عدس مجلسی و دستور تهیه سالاد کلم سفید و عدس و مواد لازم سالاد کلم و عدس و طرز تهیه سالاد کلم سفید و عدس با رسپی خانگی و فوت و فن سالاد کلم و عدس خانگی و آشپزخانه کوچک من و به خانه برمیگردیم و راز خوشمزگی سالاد کلم سفید و عدس و ترفندهای درست کردن سالاد کلم و عدس و زمان تهیه سالاد کلم سفید و عدس و نکات مهم در تهیه سالاد کلم و عدس خانگی و تزیین سالاد کلم سفید و عدس را در نم نمک بخوانید.
مواد لازم برای سالاد کلم و عدس
- عدس 150 گرم
- آب سرد یک لیتر
- سیر 5 حبه
- برگ بو یک عدد
- پیاز یک عدد ، چهارقاچ
- روغن مایع 2 قاشق غذاخوری
- پیاز کوچک یک عدد ، خلالی
- پودر آویشن یک قاشق چای خوری
- کلم سفید 150 گرم رشته رشته
- رنده و آبلیمو ترش یک عدد
- نمک و فلفل سیاه به میزان لازم

![]()
طرز تهیه سالاد کلم و عدس
عدس را به همراه آب سرد ، پیاز ، 3 حبه سیر و برگ بو در قابلمه بریزید و روی شعله متوسط بگذارید.
از زمانی که آب به جوش آمد 03 دقیقه عدس را بپزید ، سپس سبزی ها را از آن خارج کرده ، دور ریخته و عدس را آبکش کنید.
روغن را در یک تابه داغ کرده و 2 حبه سیر ساطوری و پیاز را 5 دقیقه روی شعله ملایم تفت دهید تا پیاز نرم شود.
کلم را اضافه کرده و 3 دقیقه دیگر تفت دهید تا کمی بپزد اما تردی خود را از دست ندهد.
عدس را همراه پیاز خلالی ، آویشن ، آب و رنده پوست لیمو ترش اضافه کرده.
نمک و فلفل آن را اندازه کنید و هنگامی که عدس گرم شد ، سالاد را سرو کنید.

نکات تکمیلی در مورد سالاد کلم و عدس
- سالاد کلم و عدس جزو انواع سالاد میباشد
- زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
- و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15 دقیقه میباشد .
- سالاد کلم و عدس را می توانید در وعده شام - پیش غذا - سرو کنید .
- همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد .
- توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
![چهره های متولد و درگذشته 22 تیر [عکس و بیوگرافی]](/media/k2/items/cache/f1f6503fcec0e0b75b4e8fd484bc3a5e_XL.jpg)



![بیوگرافی بازیگران سریال کوری [داستان و نقش]](/images/up/232/337.jpg#joomlaImage://local-images/up/232/337.jpg?width=290&height=290)
![بیوگرافی بازیگران فیلم غریزه [داستان و نقش]](/images/up/219/658.jpg#joomlaImage://local-images/up/219/658.jpg?width=290&height=289)
![بیوگرافی بازیگران فیلم زن و بچه [داستان و نقش]](/media/k2/items/cache/ad6006e235a6d3bff8a4bd99d46a36fa_XL.jpg)










![نحوه تعویض مغزی شیر آب اهرمی [آموزش تصویری]](/media/k2/items/cache/48d890cd826326e9a53289fa7114cca6_XL.jpg)

![بیوگرافی بازیگران سریال سایه های رعنا [داستان و نقش]](/media/k2/items/cache/faf1e6bf8df9fd7e9d2c20a5b35cdcda_XL.jpg)







![میزان ارز اربعین 1405 چقدر است؟ [نحوه خرید]](/media/k2/items/cache/bb769a79211ef0c29597d9b9769bf4c7_XL.jpg)
