طرز تهیه بیسکویت جو پرک رژیمی + خواص و فواید

در این مطلب جدید در سال 1405 و سال 2026 ، طرز تهیه بیسکویت جو پرک بدون فر و طرز تهیه بیسکویت با آرد جو و طرز تهیه بیسکویت رژیمی با شیره انگور و طرز تهیه بیسکویت جو پرک رژیمی و طرز تهیه بیسکویت چند غله ستاک و طرز تهیه بیسکویت جو دوسر و طرز تهیه بیسکویت رژیمی بدون فر و طرز تهیه بیسکویت رژیمی سبوس دار در نم نمک.

طرز تهیه بیسکویت جو

• چو پرک : 225 گرم
• آرد : 75 گرم
• جوش شیرین : 1 ق چ
• نمک : ¼ ق چ
• کره : 50 گرم
• شکر : 50 گرم

طرز تهیه بیسکویت جو

فر را با حرارت 220 درجه سانتیگراد گرم کرده تمام مواد را با هم مخلوط کرده کره را نیز ذوب کرده داخل مواد ریخته در صورت نیاز کمی آب اضافه کنید تا مواد خمیر شود ، خمیر را با وردنه باز کرده و با کاتر مورد نظر برش داده در فر بمدت 15 دقیقه بپزید.بعد از پختن بیسکویت های جو آن ها را روی توری سیمی گذاشته تا خنک شود.

خواص بیسکویت جو

این بیسکویت چون جای آرد سفید آرد جو دارد ، برای کسایی که نگران چاقی و رژیم غذاییشون هستن عالیه و باعث سوزش معده هم نمیشه.