در این مطلب جدید در سال 1405 و سال 2026 ، در ادامه روش و دستور تهیه سوپ بلغور گندم محلی یا یارماشورباسی به همراه نکات پخت و فوت و فن تهیه سوپ بلغور گندم محلی یا یارماشورباسی را در آشپزخانه نم نمک آموزش خواهیم داد.
مواد لازم سوپ بلغور گندم محلی یا یارما شورباسی
- 1 عدد پیاز
- 5 تا 6 لیوان آب
- نمک و فلفل و زردچوبه کمی
- 1 عدد فلفل سبز تند
- 1 عدد سیب زمینی متوسط
- 1/2 لیوان لوبیا قرمز پخته
- 1 لیوان بلغور گندم
- 1 عدد گوجه فرنگی
- 1/2 لیوان نخود پخته
- 1 ق غ (از هر کدام) رب گوجه و مرزه خشک
طرز تهیه سوپ بلغور گندم
بلغور را نیم ساعت از قبل خیس کنید.![]()
سیب زمینی رو بصورت مربع کوچک خرد کنید و کنار بگذارید.

طرز پخت یارما شورباسه
نکته : برای طعم بهتر میتونین فلفل دلمه ای رو خرد کنید
پیاز را خرد کرده و در یک قابلمه ای سرخ کنید.
نمک ، فلفل و زردچوبه را هم بریزید و تفت دهید تا طلایی رنگ بشه.
بعد گوجه فرنگی رو بصورت ریز خرد کرده و به قابلمه اضافه میکنیم تا گوجه فرنگی در داخل پیاز داغ نرم بشه.
بعد بلغور را با دو پیمانه آب به پیاز داغ اضافه کنید و بذارین بلغور پخته شود.
بعد یکی دو جوش که زد ، 3 پیمانه آب و سیب زمینی و فلفل سبز تند رو هم به قابلمه اضافه کنید و بگذارید با در بسته و با حرارت ملایم تا اینکه سیب زمینی نرم شود.
این نکته رو فراموش نکنید که چند باری هم بزنید تا بلغور ته نگیرد.

یارما شورباسه ارومیه
اگر آبش جوشید و کم شد میتونین آب جوش بریزید.
سپس سیب زمینی که پخته شد رب گوجه فرنگی ، مزره خشک ، لوبیا قرمز و نخود رو که از قبل پخته شده و آماده کردیم را هم اضافه کنید و هم بزنید.
سپس بمدت 10 دقیقه ای بگذارید تا آشمون جا بیوفته و لعابدار بشه بعد نوش جان کنید.
با جعفری یا نعنا خشک یا جعفری و نعنا خرد شده و تازه تزیین کنید


![چهره های متولد و درگذشته 26 مرداد [عکس و بیوگرافی]](/images/up/235/708.jpg#joomlaImage://local-images/up/235/708.jpg?width=290&height=290)
![بیوگرافی بازیگران سریال کوری [داستان و نقش]](/images/up/232/337.jpg#joomlaImage://local-images/up/232/337.jpg?width=290&height=290)

![بیوگرافی بازیگران فیلم غریزه [داستان و نقش]](/images/up/219/658.jpg#joomlaImage://local-images/up/219/658.jpg?width=290&height=289)
![بیوگرافی بازیگران فیلم زن و بچه [داستان و نقش]](/media/k2/items/cache/ad6006e235a6d3bff8a4bd99d46a36fa_XL.jpg)






















