دستور تهیه آب سبزیجات تازه

در این مطلب جدید در سال 1405 و سال 2026 ، در ادامه روش و دستور تهیه آب سبزیجات که دارای مواد مغذی فراوانی است را در آشپزخانه نم نمک آموزش خواهیم داد.

مواد لازم برای آب سبزیجات تازه

• لیمو ترش تازه یک عدد
• زنجبیل تازه یک دوم پیمانه
• گلابی متوسط دو عدد
• خیار یک چهارم پیمانه
• گشنیز یک پیمانه
• اسفناج یک پیمانه

طرز تهیه آب سبزیجات تازه

ابتدا پوست لیمو را بگیرید و تمام مواد را بعد از اینکه شستید خرد کنید و در مخلوط کن بریزید تا خوب در هم مخلوط شوند بعد در لیوان مورد نظرتان بریزید و میل کنید.

نکات تکمیلی در مورد آب سبزیجات

• آب سبزیجات جزو نوشیدنی - مخلوط میباشد
• زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه
• آب سبزیجات را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
• توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .