طرز تهیه اسموتی موز ساده و خانگی

مواد لازم اسموتی موز ساده

• الزامی برای استفاده از شکر یا عسل در این نوشیدنی نیست و اگر تمایل ندارید که نوشیدنی زیاد شیرین باشد ، می توانید شکر یا عسل را حذف کنید.
• به جای یخ از دو اسکوپ بستنی وانیلی نیز می توانید استفاده کنید. به یاد داشته در صورت افزودن بستنی نیازی به شکر یا عسل نیست ، زیرا نوشیدنی بیش از اندازه شیرین خواهد شد.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

طرز تهیه اسموتی موز :

موز را به صورت حلقه ای برش بزنید و در یک کیسه فریزر بگذارید و سپس در فریزر قرار دهید تا کاملا یخ بزند.

قالب های یخ را درون آسیاب بریزید و کاملا پودر کنید.

موزه ، شیر سرد و شکر یا عسل را با استفاده از مخلوط کن کاملا مخلوط نمایید.

یخ پودر شده را به مواد اضافه کنید و اندکی مخلوط کنید.

نوشیدنی شما آماده است ، چند برش موز را برای تزیین روی لبه لیوان قرار دهید.

اسموتی موز را مانند اسموتی سیب ، اسموتی طالبی یا اسموتی خرمالو می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - دسر - سرو کنید.

نکته :

• اگر از بستنی به جای یخ استفاده می کنید ، پس از مخلوط کردن موز یخ زده و شیر سرد ، بستنی را به آن اضافه و اندکی مخلوط نمایید.
• می توانید از کمی دارچین و جوز هندی رنده شده نیز در این دستور استفاده کنید.