طرز تهیه انواع اسموتی هندوانه با دستور خانگی

طرز تهیه انواع اسموتی هندوانه با دستور خانگی

یکی از نوشیدنی هایی که باعث میشه بتونیم گرمای تابستون رو تحمل کنیم بدون شک اسموتی است .پس با نم نمک همراه باشید تا طرز تهیه انواع اسموتی هندوانه که بسیار خوشمزه ، ساده و ارزان تهیه می شود را به شما آموزش دهیم.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

1- طرز تهیه اسموتی هندوانه با ماست

مواد لازم برای تهیه اسموتی هندوانه با ماست

• هندوانه (خرد شده) : 3 لیوان دسته دار فرانسوی
• شیر : 1 لیوان دسته دار فرانسوی
• ماست (کم چرب و شیرین) : 1/2 لیوان دسته دار فرانسوی
• عرق بیدمشک : 3 قاشق غذاخوری
• نعنا تازه برای تزیین : 3 تا 4 برگ
• برش های هندوانه (برای تزیین) : 2 عدد

طرز تهیه اسموتی هندوانه با ماست

برای تهیه نوشیدنی با هندوانه ابتدا باید هندوانه را خرد و پوست و هسته های آن را جدا کنید. برش های هندوانه را در یک ظرف قرار دهید و روی آن را با سلفون بپوشانید. ظرف را در فریزر بگذارید تا برش ها کاملا یخ بزنند. 2 تا 4 ساعت زمان کافی است.

هندوانه را از فریزر بیرون بیاورید و در مخلوط کن بریزید. به آن ماست ، شیر و عرق بیدمشک اضافه کنید. شروع به هم زدن کنید تا زمانی که یک مخلوط یکدست داشته باشید. اسموتی هندوانه را در لیوان بریزید و برش های هندوانه را به کناره لیوان بزنید. روی اسموتی را برگ نعنا بگذارید و سرو کنید. این اسموتی برای لاغری هم مفید است.

2- طرز تهیه اسموتی هندوانه با بستنی و موز

مواد لازم برای تهیه اسموتی هندوانه با بستنی و موز

• هندوانه (خرد و هسته گرفته شده) : 2 لیوان دسته دار فرانسوی
• موز : 1 عدد
• بستنی (با طعم دلخواه) : 1/2 لیوان دسته دار فرانسوی
• برگ نعنا و برش هندوانه (برای تزیین) : به میزان لازم

طرز تهیه اسموتی هندوانه و بستنی با موز

اگر با خودتان فکر می کنید که ترکیب آب هندوانه با چی خوبه بهتر است این اسموتی بی نظیر را امتحان کنید. برای درست کردن اسموتی هندوانه و موز و بستنی باید هندوانه را خرد و هسته های آن را جدا کنید. برش های هندوانه را در فریزر بگذارید تا یخ بزنند. سپس آن ها را در مخلوط کن بریزید و بستنی و موز را اضافه کنید.

مخلوط کردن هندوانه ها را تا جایی ادامه دهید که همه مواد کاملا یکدست شوند. اسموتی هندوانه را در لیوان سرو و با برش های هندوانه و برگ نعنا تزیین کنید.

3- طرز تهیه اسموتی هندوانه و پرتقال (یا نارنگی شیرین)

مواد لازم برای تهیه اسموتی هندوانه و پرتقال

• هندوانه (خرد و هسته گرفته شده) : 2 لیوان دسته دار فرانسوی
• آب نارنگی یا پرتقال : 1/2 لیوان دسته دار فرانسوی
• شکر (عسل) : 1/4 لیوان دسته دار فرانسوی
• آبلیموی تازه : 1 قاشق غذاخوری
• برگ نعنا (خرد شده) : 1 قاشق غذاخوری
• برگ نعنا و برش های هندوانه برای تزیین : به میزان دلخواه

طرز تهیه اسموتی هندوانه با پرتقال

برای تهیه اسموتی هندوانه با پرتقال در اولین مرحله باید پوست هندوانه و هسته ها را جدا کنید. هندوانه ها را به قطعات کوچک تر برش بزنید و در فریزر بگذارید. حداقل 2 ساعت صبر کنید تا یخ بزند.

بعد از یخ زدن ، تکه های هندوانه را در مخلوط کن بریزید و به آن آب پرتقال یا نارنگی ، شکر ، نعنای خرد شده و آبلیمو اضافه کنید. همه مواد را به هم بزنید تا یک مخلوط یکدست داشته باشید. اسموتی به دست آمده را در لیوان بریزید و با برگ نعنا و برش های هندوانه تزیین کنید.

4- طرز تهیه اسموتی هندوانه و کیوی

مواد لازم برای تهیه اسموتی هندوانه و کیوی

• هندوانه (خرد و هسته گرفته شده) : 1 لیوان دسته دار فرانسوی
• کیوی : 1 عدد
• آب سیب : 1/4 لیوان دسته دار فرانسوی
• برش های میوه برای تزیین : به میزان لازم

طرز تهیه اسموتی هندوانه و کیوی

در اولین مرحله از طرز تهیه اسموتی هندوانه ، پوست هندوانه را بگیرید و هسته های آن را جدا کنید. پوست کیوی را هم بگیرید و آن را به صورت حلقه ای برش بزنید. برش های هندوانه و کیوی را در ظرف مناسب یا پلاستیک زیپ دار بریزید و در فریزر قرار دهید تا یخ بزنند.

بعد از 3 تا 4 ساعت ، میوه ها را از فریزر بیرون بیاورید و در مخلوط کن بریزید. به مدت 1 دقیقه مواد را مخلوط کنید. آب سیب را اضافه کنید و یک دور دیگر هم بزنید. مخلوط یکدست اسموتی هندوانه را در لیوان مناسب ریخته و سرو کنید. روی اسموتی را با برش های میوه تزیین کنید.

5- طرز تهیه اسموتی هندوانه و شاتوت

مواد لازم برای تهیه اسموتی هندوانه و شاتوت

• هندوانه (خرد و هسته گرفته شده) : 2 لیوان دسته دار فرانسوی
• شاتوت : 1 لیوان دسته دار فرانسوی
• خامه : 1/2 لیوان دسته دار فرانسوی
• شکر (عسل) : 1 قاشق غذاخوری

طرز تهیه اسموتی هندوانه و شاتوت

اگر می خواهید بدانید آب هندوانه با چی خوشمزه میشه پس این اسموتی را امتحان کنید. برای درست کردن اسموتی هندوانه و شاتوت ابتدا پوست هندوانه را بگیرید و هسته های آن را جدا کنید.

ساقه های سبز و باریک شاتوت را جدا کنید. برش های هندوانه و شاتوت های شسته شده را در فریزر قرار دهید تا یخ بزنند. بعد از 3 ساعت آن ها را در مخلوط کن بریزید. به شاتوت و هندوانه ، خامه و شکر را اضافه کنید. 2 دقیقه مواد را به هم بزنید تا کاملا یکدست شوند. اسموتی خوشمزه بهاری خود را در لیوان مناسب بریزید و به صورت دلخواه تزیین و سرو کنید.

6- طرز تهیه اسموتی هندوانه با عرقیات

مواد لازم برای تهیه اسموتی هندوانه با عرقیات گیاهی

• هندوانه (پوست و هسته گرفته شده) : 2 لیوان دسته دار فرانسوی
• عرق بیدمشک : 1/2 لیوان دسته دار فرانسوی
• گلاب : 1 قاشق غذاخوری
• عرق هل : 1 قاشق چای خوری
• شکر یا عسل : 1 قاشق غذاخوری

طرز تهیه اسموتی هندوانه با عرقیات گیاهی

هسته هندوانه را جدا کنید و مغز آن را برش زده و در فریزر بگذارید تا کاملا یخ بزند. بعد از 2 ساعت آن را به همراه شکر یا عسل در مخلوط کن بریزید تا کاملا له شود. عرق بیدمشک ، گلاب و هل را اضافه کنید و یک دور دیگر مخلوط کن را روشن کنید. بعد از یکدست شدن مواد ، اسموتی هندوانه را در لیوان بریزید و تزیین و سرو کنید.

7- طرز تهیه اسموتی هندوانه و لیمو

مواد لازم برای تهیه اسموتی هندوانه و لیمو

• هندوانه (پوست و هسته گرفته شده) : 2 لیوان دسته دار فرانسوی
• لیمو ترش : 1/4 از یک عدد
• عسل : 1 قاشق چای خوری
• گلاب : 1 قاشق چای خوری
• تخم شربتی با خاکشیر : 1 قاشق چای خوری

طرز تهیه اسموتی هندوانه و لیمو

پوست و هسته های هندوانه را جدا کنید و به مدت 3 ساعت در فریزر بگذارید تا یخ بزند. لیمو ترش را به چهار قسمت تقسیم کنید و یک قسمت را جدا کنید. پوست لیمو را جدا نکنید تا عطر آن حفظ شود.

در مخلوط کن 1/4 لیمو ، تکه های یخ زده هندوانه ، عسل (یا شکر) ، تخم شربتی و عرق گلاب را بریزید و با هم کاملا مخلوط کنید. وقتی اسموتی یکدست شد ، آن را در لیوان بریزید و به صورت سرد ، سرو و نوش جان کنید.

8- طرز تهیه اسموتی هندوانه و نعنا

مواد لازم برای تهیه اسموتی هندوانه و نعنا

• برگ نعنا خرد شده : 2 قاشق غذاخوری
• پوست لیموی رنده شده : 1 قاشق چای خوری
• آب لیمو ترش تازه : 1/4 لیوان فرانسوی دسته دار
• آب سیب یا پرتقال تازه : 1/2 لیوان فرانسوی دسته دار
• هندوانه خرد شده : 4 لیوان فرانسوی دسته دار
• شکر : 1/4 لیوان فرانسوی دسته دار
• برگ نعنا برای تزیین : به مقدار لازم

طرز تهیه اسموتی هندوانه و نعنا

برای درست کردن نوشیدنی با هندوانه قبل از هر چیزی باید تخمه های هندوانه را جدا کنید و آن را به تکه های کوچک تقسیم نمایید. سپس هندوانه را در فریزر قرار دهید تا برای چند ساعت یخ بزند.

بعد از حدود 4 ساعت هندوانه منجمد را همراه با آب سیب یا پرتقال ، شکر ، آب لیمو ترش ، پوست لیمو و نعنای خرد شده داخل مخلوط کن بریزید و با هم ترکیب کنید. در انتها اسموتی خوشمزه را در لیوان بریزید و با برگ تازه نعنا تزیین کنید.