مواد لازم برای اسموتی هندوانه با خامه
- هندوانه خرد شده : دو فنجان
- موز : یک عدد
- خامه قنادی یا صبحانه : 1 فنجان
- یخ : در صورت تمایل
طرز تهیه اسموتی هندوانه با خامه
اول از همه موز را پوست گرفته و خرد کنید ، هندوانه را هم خرد کرده و دانه های آن را جدا کنید. حالا هندوانه و موزهای خرد شده را داخل دستگاه غذاساز و یا مخلوط کن بریزید و دستگاه را روشن کنید تا میوه ها پوره شود. در مرحله بعدی خامه را افزوده و در صورت تمایل چند قطعه یخ اضافه کنید. از آنجایی که بستنی سرد است دیگر نیازی به اضافه کردن یخ نیست ولی در صورت تمایل میتوانید در این مرحله چند قطعه یخ اضافه کنید این بستگی به ذائقه شما دارد.
![چهره های متولد و درگذشته 7 اردیبهشت [عکس و بیوگرافی]](/media/k2/items/cache/71d1da15743e6a1907ebe1913b1fb74b_L.jpg "چهره های متولد و درگذشته 7 اردیبهشت [عکس و بیوگرافی]")
![چهره های متولد و درگذشته 9 بهمن [عکس و بیوگرافی]](/media/k2/items/cache/7a5015e44adc4c9c821254cfdc03d0c6_L.jpg "چهره های متولد و درگذشته 9 بهمن [عکس و بیوگرافی]")
![بیوگرافی بازیگران فیلم نفوذی [داستان و نقش]](/media/k2/items/cache/0af2481fa256b567260954122e7e3f4b_L.jpg "بیوگرافی بازیگران فیلم نفوذی [داستان و نقش]")
