طرز تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی

در این مطلب جدید در سال 1405 و سال 2026 ، در ادامه آموزش روش تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی مجلسی و دستور تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی و مواد لازم اسموتی هندوانه و توت فرنگی و طرز تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی با رسپی خانگی و فوت و فن اسموتی هندوانه و توت فرنگی خانگی و آشپزخانه کوچک من و به خانه برمیگردیم و راز خوشمزگی اسموتی هندوانه و توت فرنگی و ترفندهای درست کردن اسموتی هندوانه و توت فرنگی و زمان تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی و نکات مهم در تهیه اسموتی هندوانه و توت فرنگی خانگی و تزیین اسموتی هندوانه و توت فرنگی را در نم نمک بخوانید.

مواد لازم برای اسموتی هندوانه و توت فرنگی :

• هندوانه : دو فنجان
• توت فرنگی : دو ف
• شکر و یا عسل : 1 ق غ
• یخ : 3 تا 4 قطعه
• آب لیموی تازه : 1 ق غ
• نعنا : در صورت تمایل چند برگ

دستور تهیه اسموتی هندوانه :

ابتدا برگ های نعنا را شسته و آن را ریز خرد کنید ، در نهایت یک قاشق غذاخوری برگ نعنای خرد شده باید داشته باشید. چند برگ از برگ های تازه و شکیل نعنا را برای تزیین انتخاب کرده و کنار بگذارید. در مرحله بعد هندوانه را خرد کرده و دانه های آن را با دقت جدا کنید تا هنگام خوردن زیر دندان نیاید. در ادامه سر توت فرنگی ها را جدا کرده و آن را به قطعات کوچک خرد نمایید.

حالا هندوانه و توت فرنگی خرد شده را داخل دستگاه غذاساز و یا مخلوط کن بریزید و دستگاه را روشن کنید تا میوه ها پوره شود. در مرحله بعدی یخ ها را بریزید و مجدد دستگاه را روشن کنید تا یخ ها خرد شده و با میوه ها ترکیب شوند. حالا نعنای خرد شده ، شکر و آب لیموی تازه را هم بریزید و برای چند ثانیه دیگر مواد را مخلوط کنید تا کاملا یکدست شود.

اسموتی را داخل لیوان های بلند بریزید و برای تزیین از برگ های نعنایی که کنار گذاشته اید استفاده نمایید البته اگر دوست داشتید میتوانید نعنا را از این اسموتی حذف کنید و برای تزیین هم از یک عدد توت فرنگی استفاده نمایید توت فرنگی را برش زده و آن را روی لبه لیوان حاوی اسموتی قرار دهید و سرو نمایید.