در این مطلب جدید در سال 1405 و سال 2026 ، در ادامه روش و دستور تهیه اسموتی هندوانه و نعناع را در آشپزخانه نم نمک آموزش خواهیم داد.
مواد لازم اسموتی هندوانه و نعناع
- برگ خرد شده تازه نعنا 2 قاشق غذاخوری
- پوست لیموی رنده شده یک قاشق چای خوری
- آب لیموی تازه یک چهارم پیمانه
- آب لیموی تازه به مقدار لازم برای تزیین لیوان
- آب سیب یا پرتقال نصف پیمانه
- هندوانه خرد شده و بدون هسته 4 پیمانه
- شکر یک چهارم پیمانه
- برگ نعنا برای تزیین

![]()
طرز تهیه اسموتی هندوانه و نعناع
هندوانه های ریز شده را داخل یک سینی یا ظرفی به صورت یک لایه بچینید و داخل فریزر قرار دهید تا به مدت 4 ساعت هندوانه ها کاملا یخ بزنند.سپس هندوانه یخ زده را به همراه آب سیب یا پرتقال ، شکر ، آب لیموی تازه ، پوست لیموی رنده شده و نعنا داخل دستگاه مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید.
لیوان های مخصوص سرو را با کمی آب لیمو آغشته کنید و بعد لبه لیوان را شکر بزنید و مخلوط بدست آمده را داخل آب بریزید و با برگ های نعنا تزیین کنید.

نکات تکمیلی در مورد اسموتی هندوانه و نعناع
- اسموتی هندوانه و نعناع جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد
- زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 4 ساعت و 0 دقیقه
- اسموتی هندوانه و نعناع را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - دسر - سرو کنید .
- توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .


![چهره های متولد و درگذشته 26 مرداد [عکس و بیوگرافی]](/images/up/235/708.jpg#joomlaImage://local-images/up/235/708.jpg?width=290&height=290)
![بیوگرافی بازیگران سریال کوری [داستان و نقش]](/images/up/232/337.jpg#joomlaImage://local-images/up/232/337.jpg?width=290&height=290)

![بیوگرافی بازیگران فیلم غریزه [داستان و نقش]](/images/up/219/658.jpg#joomlaImage://local-images/up/219/658.jpg?width=290&height=289)
![بیوگرافی بازیگران فیلم زن و بچه [داستان و نقش]](/media/k2/items/cache/ad6006e235a6d3bff8a4bd99d46a36fa_XL.jpg)





![بیوگرافی سحر قریشی و همسرانش [روابط جنجالی]](/media/k2/items/cache/0af604035b5121092813cda8ad865055_XL.jpg)
















