طرز تهیه پانچ هندوانه لیمو

مواد لازم

• 4 لیوان هندوانه خرد شده
• 1 لیوان شربت آبلیمو تازه
• 1 لیوان آب گاز دار
• یخ به مقدار زیاد

هندوانه و شربت آبلیمو رو توی میکسر گذاشتم تا پوره بشه. توی ظرف سرو نصف از آب گاز دار میزاریم و نصف از هندوانه پوره شده. (من از نوشابه سون آب استفاده کردم). بعد روی پانچ رو ب مقدار زیاد یخ گذاشتم .

خواص هندوانه

هندوانه پس از مصرف هندوانه سموم از بدن خارج می شوند و موجب شادابی می شود . آلزایمر را کاهش می دهد . ضد استفراغ و تهوع است . بدن را ضد عفونی کننده کرده  و پاک کننده روده هاست . به دلیل داشتن ویتامین های A و C خطر حمله بسیاری از بیماریهای زندگی مدرن مثل : سرطان ها بویژه سرطان پروستات را می کاهد و …