طرز تهیه میلک شیک توت فرنگی و موز

در این مطلب جدید در سال 1405 و سال 2026 ، در ادامه آموزش روش تهیه میلک شیک توت فرنگی و موز مجلسی و دستور تهیه میلک شیک توت فرنگی و موز و مواد لازم میلک شیک توت فرنگی و موز و شیک توت فرنگی و موز بدون بستنی و شیک توت فرنگی بدون بستنی و شیک توت فرنگی و موز با شیر و شیک توت فرنگی نوتلا و شیک توت فرنگی کافی شاپ و طرز تهیه شیک توت فرنگی کافی شاپی و شیک توت فرنگی با بستنی و طرز تهیه میلک شیک موز و بیسکویت و موز و ترفندهای درست کردن میلک شیک توت فرنگی و موز و زمان تهیه میلک شیک توت فرنگی و موز و نکات مهم در تهیه میلک شیک توت فرنگی و موز خانگی و تزیین میلک شیک توت فرنگی و موز را در نم نمک بخوانید.

مواد لازم میلک شیک موز توت فرنگی اصلی

• ¾ فنجان (150 گرم) توت فرنگی ، برگ گرفته شده و نصف شده
• ½ موز ، پوست کنده و خرد شده
• ½ شیر (120 میلی لیتر)
• ½ فنجان وانیل یا بستنی توت فرنگی
• خامه زده شده (اختیاری)
• ترافل رنگی (اختیاری)

طرز تهیه میلک شیک موز توت فرنگی اصلی

توت فرنگی و موز را خرد کنید

توت فرنگی ها را بشویید ، ساقه ها و برگ ها را جدا کنید و آنها را به نصف برش دهید. بعد موز را پوست بگیرید ، سپس آن را حلقه ای برش دهید. می توانید از میوه های تازه یا یخ زده استفاده کنید. میوه یخ زده میلک شیکی زبر تر به شما می دهد.

میوه را به مخلوط کن اضافه کنید

اگر مخلوط کن ندارید ، می توانید به جای آن از غذا ساز استفاده کنید.

شیر را درون مخلوط کن بریزید

شیر 2% یا شیر کامل توصیه می شود ، اما می توانید با انواع دیگر شیر نیز آزمایش کنید.

بستنی را اضافه کنید

بستنی توت فرنگی یا بستنی وانیلی گزینه های محبوب هستند اما می توانید به جای آن بستنی شکلاتی را نیز برای پیچ و تاب دادن به ترکیب و خوشمزه تر کردن آن امتحان کنید. اگر می خواهید میلک شیکی سالم تر داشته باشید ، به جای آن ماست یخ زده را امتحان کنید.

مخلوط کن را ببندید و با روشن کردن مجدد ناگهانی به آن ضربه بزنید تا همه چیز صاف شود

هر از گاهی ممکن است لازم باشد که مخلوط کن را مکث کرده و با استفاده از یک قاشق کوچک لاستیکی ، هر نوع شیر خامه ای مخلوط نشده را به سمت پایین بکشید. مخلوط کردن را ادامه دهید تا همه چیز صاف و یکدست شود. هیچ گونه رگه ، چیز مخلوط نشده گلوله مانند ، برآمدگی یا چیزی که در محلول بچرخد نباید وجود داشته باشد.

میلک شیک را تست کنید ، سپس آن را در صورت لزوم از نظر طعم تنظیم کنید

میلک شیک شما اساسا آماده است ، اما اگر به دلخواه شما نیست ، باز هم می توانید آنرا اصلاح کنید. به عنوان مثال ، اگر برای شما خیلی آبکی باشد ، می توانید کمی بستنی دیگر ، توت فرنگی یا موز یخ زده یا حتی یک یا دو مکعب یخ را اضافه کنید. اگر برای شما خیلی سفت است ، شیر بیشتری اضافه کنید. حتما بعد از هر بار اضافه کردن میلک شیک را به خوبی مخلوط کنید.

میلک شیک موز و توت فرنگی را درون یک لیوان بلند بریزید و سرو کنید

می توانید همانطور که هست آن را سرو کنید ، یا می توانید آن را با مقداری خامه زده شده و ترافل رنگی تزئین کنید.

مواد لازم میلک شیک موز توت فرنگی سالم تر

• 1 فنجان (200 گرم) توت فرنگی ، برگ گرفته شده و نصف شده
• شیر 1 لیوان (240 میلی لیتر) (هر نوع)
• 1 موز متوسط ​​ ، پوست کنده ، برش خورده و یخ زده

طرز تهیه میلک شیک موز و توت فرنگی سالم تر

شب قبل پوست موز را کنده ، موز را حلقه کنید و در فریزر بگذارید

میلک شیک ها به طور معمول حاوی بستنی هستند ، اما این باعث نمی شود آنها بسیار سالم باشند. اگر به دنبال گزینه ای سالم تر هستید (یا اگر گیاه خوار هستید) ، برای جایگزینی بستنی به چیزی سفت تر نیاز دارید. جواب این است : یک موز یخ زده.

توت فرنگی ها را درون مخلوط کن یا غذا ساز قرار دهید

اگر هنوز این کار را نکرده اید ، توت فرنگی ها را بشویید ، سپس برگ ته را بگیرید آنها را به نصف برش دهید. آنها را درون مخلوط کن یا غذا ساز قرار دهید. فعلا موزها را نگهدارید.

شیر را به میلک شیک موز و توت فرنگی اضافه کنید

برای این کار می توانید از هر نوع شیر مورد نظر استفاده کنید. اگر می خواهید میلک شیکتان سنتی تر باشد ، از شیر 2% یا شیر کامل استفاده کنید. اگر به دنبال گزینه گیاه خواری هستید ، می توانید شیر بادام یا حتی شیر نارگیل بدون چربی را امتحان کنید!

توت فرنگی و شیر را حدود 30 ثانیه با هم مخلوط کنید

این امر پایه ای را برای ایجاد میلک شیک شما ایجاد می کند و در پایان میلک شیک یکدست تری به شما می دهد.

موز یخ زده را اضافه کنید و مخلوط کنید تا همه چیز یکدست شود

هر از گاهی ممکن است نیاز به مکث مخلوط کن یا غذا ساز خود داشته باشید و از یک قاشق لاستیکی برای هر نوع شیر خامه ای مخلوط نشده به سمت پایین استفاده کنید. مخلوط کردن را ادامه دهید تا همه چیز یکدست باشد.

در نظر بگیرید برخی از موارد اضافی خوشمزه را اضافه کنید ، و دوباره میلک شیک موز و توت فرنگی را مخلوط کنید

از آنجا که این دستور فاقد بستنی است ، ممکن است به اندازه کافی شیرین یا با طعم دلخواه شما نباشد. میلک شیک را آزمایش کنید ، سپس میتوانید برخی موارد را اضافه کنید مانند : [6]

• برای یک میلک شیک شکلاتی ، 2 قاشق غذاخوری (15 گرم) پودر نوشیدنی شکلات یا پودر کاکائو اضافه کنید.
• نصف قاشق چایخوری عصاره وانیل برای یک میلک شیک وانیلی اضافه کنید.
• برای داشتن میلک شیکی سفت تر ، مقداری موز یخ زده ، مقداری توت فرنگی یخ زده یا چند قطعه یخ اضافه کنید.

میلک شیک را درون دو لیوان بلند بریزید و سرو کنید

می توانید آنها را همانطور که هستند ، سرو کنید و یا آنها را با مقداری خامه زده شده یا ترافل های رنگارنگ تزئین کنید. اگر به دنبال یک گارنیش سالم تر هستید ، یک برش موز یا برشی از توت فرنگی را در حاشیه لیوان امتحان کنید.