در این مطلب جدید در سال 1405 و سال 2026 ، طرز تهیه سوپ ماهیچه رژیمی که برای درمان سرماخوردگی بسیار مفید است. ابتدا گوشت را با پیاز خرد شده و نخود و دو کاسه بزرگ آب از صبح بگذارید تا 2-3 ساعت کاملا بپزد.
مواد لازم :
- گوشت ماهیچه گوسفندی : 100 گرم
- پیاز متوسط : 1 عدد
- هویج : 1 عدد
- ورمیشل 2 پیمانه
- جعفری خرد شده 2 پیمانه
- نخود : 1 پیمانه
طرز تهیه :
ابتدا گوشت را با پیاز خرد شده و نخود و دو کاسه بزرگ آب از صبح بگذارید تا 2-3 ساعت کاملا بپزد. در نیم ساعت آخر پخت هویج را نگینی درشت خرد کرده به گوشت اضافه کنید تا بپزد .![]()

طرز تهیه سوپ ماهیچه رژیمی
هویج که پخت ورمیشل را همراه نصف قرص استاک مرغ به سوپ اضافه کنید و بعد از 15-20 دقیقه جعفری خرد شده را اضافه کنید. پس از یکی دوجوش سوپ را سرو کرده با آبلیموی تازه میل نمایید.
نکات تکمیلی در مورد سوپ ماهیچه
- سوپ ماهیچه جزو سوپ میباشد
- و زمان پخت و انتظار آن در حدود 3 ساعت و 0 دقیقه میباشد .
- سوپ ماهیچه را می توانید در وعده شام - پیش غذا - سرو کنید .
- همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد .
- توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .


![چهره های متولد و درگذشته 20 مرداد [عکس و بیوگرافی]](/images/up/235/496.jpg#joomlaImage://local-images/up/235/496.jpg?width=290&height=290)
![بیوگرافی بازیگران سریال کوری [داستان و نقش]](/images/up/232/337.jpg#joomlaImage://local-images/up/232/337.jpg?width=290&height=290)

![بیوگرافی بازیگران فیلم غریزه [داستان و نقش]](/images/up/219/658.jpg#joomlaImage://local-images/up/219/658.jpg?width=290&height=289)
![بیوگرافی بازیگران فیلم زن و بچه [داستان و نقش]](/media/k2/items/cache/ad6006e235a6d3bff8a4bd99d46a36fa_XL.jpg)








![بیوگرافی بازیگران فیلم ساعت 25 [داستان و نقش]](/media/k2/items/cache/11a63a14d1b7f25e38e12420927006ca_XL.jpg)











