مواد لازم جهت تهیه ترشی به :
دستور تهیه ترشی به خونگی :
ابتدا بِه را چهار تکه کرده و هسته های داخل آن را جدا کنید ، سپس آن را خرد کرده و یا به شکل دلخواه قالب بزنید. در صورت تمایل میتوانید پوست به را بگیرید و آن را بدون پوست درست کنید این بستگی به ذائقه شما دارد. بِه های خرد شده را داخل یک ظرف شیشه ای تمیز و درب دار بریزید.
لابه لای بِه های خرد شده میخک و چوب دارچین قرار دهید. استفاده از چند عدد فلفل تند داخل ترشی مزه آن را متفاوت تر خواهد کرد اگر دوست داشتید میتوانید بسته به ذائقه تان کمی فلفل به ترشی اضافه کنید.
در مرحله آخر سرکه را با کمی نمک مخلوط کرده و روی به ها بریزیدف نوع سرکه بستگی به شما دارد میتوانید از سرکه سیب و یا سرکه انگور برای تهیه این ترشی استفاده کنید از هر کدام که در دسترس بود استفاده کنید. روی دهانه ظرف یک لایه نایلون قرار داده و درب آن را محکم ببندید. ترشی را تا زمان رسیدن در یک جای خنک و تاریک قرار دهید.
خواص ترشی به
ترشی به سرشار از ویتامین های آ و ب ، و املاح آهکی و تانن است. ای ترشی خوشمزه دارای پروتید ، گلوسید ، لیپید و آب است و صد گرم آن تولید 112 کالری انرژی می کند. به مقوی قلب ، معده و اعصاب است.