رفع چال چانه با ورزش چگونه است؟

رفع چال چانه با ورزش در منزل

رفع چال چانه با ورزش در منزل امکان ندارد چون این فرم خاصی از چانه است و ورزش های معرفی شده در سایت های مختلف تنها برای رهایی از غبغب می باشد نه چال چانه در ادامه به روش های واقعی برای درمان این موضوع می پردازیم.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

به طور خاص ، شکاف چانه یک چانه دارای گودی Y شکل رو به پایین در وسط است. این ظاهر معمولا یک ویژگی ژنتیکی است ، بنابراین اگر مادر ، پدر یا شخص دیگری در خانواده تان دارای شکاف چانه است ، شانس زیادی وجود دارد که شما هم این ویژگی را داشته باشید. شکاف چانه در حالی که جنین در داخل رحم قرار دارد ، شکل می گیرد و به وسیله یکی از این دو مشکل ایجاد می شود ، یا در زمان رشد جنین استخوان هایی در فک پایین به درستی در هم ادغام نشده و دندانه ای ایجاد کرده است ، یا عضلات چانه (عضلات منتالیست) در دو طرف گودی چانه ، بیشتر از حد نرمال از هم جدا شده اند ، که به طور موثری پوست اطراف ناحیه چانه را به داخل می کشد. در اکثریت موارد ، چانه شکاف دار در اثر چگونگی قرار گرفتن عضلات چانه ایجاد می شود یا فاصله زیادی بین دو عضله منتالیست وجود دارد و یا به طور خاصی بزرگ هستند و شکل دره مانندی میان آن ها ایجاد می شود.

چگونه باید شکاف چانه را اصلاح کنیم؟

روش های مختلفی برای صاف کردن چانه شکاف دار وجود دارد که عمدتا بستگی به این دارد که بخواهید آن را از طریق فیلر و تزریقات مختلف بطور موقت از بین ببرید یا آماده شده باشید که تحت گزینه های جراحی قرار گیرید و به طور دائم این گودی را برطرف کنید.

تزریق فیلر به چانه

سر راست ترین روش برای رفع گودی چانه ، تزریق یک فیلر اسید هیالورونیک (HA) بافت نرم مانند رستیلین یا یوودرم به داخل ناحیه چانه است. هنگامی که فیلر هیالورونیک به صورت مستقیم به شکاف چانه تزریق می شود ، به طور موثری پوست ناحیه گودی چانه را بیرون می کشد تا آن را نسبت به بقیه چانه شکل دهد ، سطح صافی ایجاد کند که قبلا در آن یک شکاف وجود داشته است. از آن جایی که این فیلرها عمدتا از موادی تشکیل می شوند که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود ، معمولا خطر بسیار کمی همراه دارند. بسته به عمق شکاف چانه ، فیلرها معمولا یک جایگزین عالی برای جراحی هستند تا بلافاصله ناحیه گود شده را برطرف کرده و ظاهر صافی را برای چانه ایجاد کنند.

در صورت استفاده از فیلرهایی نظیر یوودرم ، اگر خطراتی وجود داشته باشد ، بسیار کم است و معمولا فقط تورم یا کبودی در محل تزریق را مشاهده می کنیم. ضعف فیلرهای بافت نرم مانند یوودرم این است که دائمی نیستند و بیش از شش ماه تا یک سال طول نمی کشد ، بنابراین این روش باید به طور نامحدود تکرار شود. این روش در طول زمان حتی گزینه پر هزینه تری خواهد بود. زمان بهبودی می تواند تا دو هفته طول بکشد تا فیلر HA به طور کامل در بافت اطراف آن قرار گیرد و با لمس کمتر قابل توجه باشد.

تزریق بوتاکس

بوتاکس عمدتا برای آزاد سازی برخی از عضلات صورت ، جلوگیری از انقباض آن ها و جمع شدن پوست که به نوبه خود باعث ایجاد چین و چروک پوست می شود ، استفاده می گردد. تزریق بوتاکس معمولا به با اندکی تورم ، کبودی و یا زمان بهبودی همراه است. با توجه به اینکه شکاف چانه در واقع فاصله بین دو عضله منتالیست است ، بوتاکس می تواند این عضلات را فلج کند ، بنابراین ظاهر شکاف را به حداقل برساند. از آن جایی که فیلرهای اسید هیالورونیک در واقع ناحیه تحت تزریق را پر می کنند تا اینکه فقط عضلات منتالیست را رها کنند ، به طور کلی بهتر هستند و برای ایجاد تغییرات زیبایی در چانه شکاف دار مناسب می باشند. علاوه بر این ، اثرات بوتاکس تنها چند ماه طول می کشد ، بنابراین حتی این درمان جزئی باید چندین بار در سال تکرار شود ، که باعث می شود فیلرها یک گزینه بسیار مرجح تر باشند.

تزریق چربی

یکی دیگر از گزینه های درمانی تزریق چربی است ، یک تکنیک حداقل تهاجمی که گفته می شود میزان موفقیت بالایی دارد. در ابتدا باید برای برداشت چربی از ران ، شکم یا باسن بیمار لیپوساکشن انجام شود. سپس چربی خالص می شود و دوباره به چانه بازگردانده می شود. همانند فیلرهای اسید هیالورونیک ، تزریق چربی حجم اضافه می کند و دندانه یا گودی چانه را صاف می کند. عیب این درمان این است که احتمال افزایش اندازه چانه وجود دارد که ممکن است برای بسیاری از افراد نامطلوب باشد.

جراحی شکاف چانه

گزینه های اصلی جراحی برای اصلاح چانه شکاف دار شامل تغییر استخوان خود چانه ، تغییر مکان قرار گیری عضلات منتالیست یا ترکیب این دو فرآیند می باشد. یک مزیت مشخص انتخاب گزینه جراحی این است که هنگامی که شکاف چانه شما برطرف شد ، در اغلب موارد شما هرگز نیازی به انجام کاری دیگری برای آن نخواهید داشت. نتایج جراحی دائمی هستند. یکی از گزینه های جراحی محبوب برای اصلاح چانه شکاف دار ، ایمپلنت چانه است. در این روش ایمپلنت می تواند یک قطعه استخوانی واقعی یا مصنوعی باشد. ایمپلنت در مقابل زیر استخوان پایین فک و زیر عضلات منتالیست قرار می گیرد تا ظاهر گردتری به چانه بدهد. هنگامی که شکاف چانه نتیجه دندانه ای بودن استخوان زیرین باشد ، جراحی می تواند انجام شود تا استخوان را اصلاح کند تا آن که صاف شود و با بقیه چانه همخوانی داشته باشد. درمان تا حد زیادی به این بستگی دارد که شکاف چانه تا چه حد برجسته باشد. یکی از مهمترین مواردی که باید در نظر داشت این است که گاهی اوقات ممکن نیست که شکاف چانه عمیق را فقط از طریق عمل جراحی برطرف کنیم. این مسئله به این دلیل است که ماهیچه های منتالیست تنها می توانند تا حد معینی تغییر کنند تا چانه ظاهر طبیعی خود را حفظ کند. در برخی موارد ، جراحی را می توان با تزریق فیلر ترکیب کرد تا اهداف زیبایی بیمار را تامین کند.