دکوراسیون منزل مناسب افراد مضطرب و استرسی

تمام اصول و ایده های دکوراسیون منزل برای افراد استرسی و مضطرب

شاید شما هم جزو افرادی باشید که همیشه مضطرب هستید و بی دلیل استرس دارید ، اضطراب را میتوان احساسات و افکار ناخوشایند و آزار دهنده ای دانست که میتواند بسیار کم یا بسیار زیاد باشد.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

افراد مضطرب میتوانند با ایجاد تغییراتی در دکوراسیون منزل شان به آرامش برسند ، دکوراسیون خانه و رنگ های به کار رفته در آن میتواند شما را مضطرب تر کند و یا برعکس به آرامش برساند.

ایده های دکوراسیونی برای کاهش استرس

- دکوراسیون اتاق خواب تان باید آبی روشن باشد ، شاید رنگ های دیگری برای اتاق خواب تان در نظر گرفته باشید اما چون شما فردی مضطرب هستید بهتر است بدانید آبی کمرنگ فشار خون را کاهش میدهد و شما را خواب آلود میکند در نهایت آرامش بخش است و استرس را از شما دور میکند.

- گیاهان زیادی در دکوراسیون منزل تان داشته باشید ، گیاهان به شدت در کاهش استرس نقش دارند و حال و هوای خوبی به منزل تان میبخشند. گیاهانی که گل میدهند علاوه بر زیبا کردن منزل باعث از بین رفتن اضطراب میشوند و شما باید از ان ها در تمام قسمت های منزل استفاده کنید.

تاثیر گیاهان در دکوراسیون

- وجود آینه در دکوراسیون منزل خیلی خوب است اما در منزل افراد مضطرب هرچه آینه کمتر به کار رود بهتر است زیرا آینه در این افراد استرس را افزایش میدهد.

- در قسمت های مختلف خانه اسطوخودوس قرار دهید زیرا رایحه آن تاثیر مثبتی در خلق و خو دارد طوری که باعث میشود آرامش را تجربه کنید و از هرگونه استرسی خلاص شوید.

- به جای اینکه پنجره ها را ببندید و از پرده های ضخیم استفاده کنید بهتر است پرده های نازک برای پنجره در نظر بگیرید و بیشتر وقت ها پنجره را باز بگذارید زیرا نور طبیعی استرس را کاهش میدهد.

دکوراسیون منزل آرامش بخش

برای از بین استرس از خانه چه کنیم؟

• چند شاخه گل طبیعی در خانه داشته باشید
• تلویزیون را بپوشانید
• قفسه های کتاب را پر نکنید بلکه نیمه خالی بگذارید
• کاغذ دیواری طرح شلوغ ممنوع
• وسایل منزل تا حد امان ساده باشند