علت سروصدای نوزاد در خواب چیست؟ + درمان

علت سروصدای نوزاد در خواب چیست؟

خواب کودک Baby sleep ، به ویژه در ماه های ابتدایی تولد ، عمیق ، آرام یا ساکت نیست ، بلکه غیرقابل پیش بینی و بی قرار و پر از صداهای غیرمعمول است.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

اگر شما برای اولین بار پدر و مادر شده اید ، این هیاهوی شبانه می تواند برای شما استرس آور باشد . آیا قرار است هر بار که سرعت تنفس کودک کاهش می یابد یا سرعت آن بیشتر می شود ، تنفس او را بررسی کنید؟ شما انتظار نداشتید که بعد از تولد نوزاد همان الگوی خواب سابق خود را داشته باشید اما فکر می کردید که شاید بتوانید به راحتی یک یا دو ساعت بخوابید!

اگر هر صدای کوچکی که نوزاد در هنگام خواب تولید می کند شما را نگران می کند باید بدانید که ، تقریباً همه این صداها طبیعی و کاملاً قابل چشم پوشی هستند.

اثرات عوامل محیطی بر سلامت نوزادان :

محیط فیزیکی قسمت مراقبتهای ویژه شامل محرکات و عواملی نظیر :

صدا ، نور ، حرارت ، تهویه و غیره می باشد. تاثیر این عوامل و محرکات فیزیکی سبب تغییرات معناداری در فشار خون و حرکات نوزاد و تنش ها و می باشد رس های نوزاد می شود. کم شدن این عوامل سبب کم شدن فشار خون و کم شدن بیقراری و می باشد رس نوزادان می شود.

سر و صدا به عنوان مهم ترین می باشد رس محیطی بر نوزادان خصوصا نوزادان پره ترم شناخته شده می باشد .

منابع سر و صدا در محیط بخش خاص نوزادان از سه دسته منابع مختلف ایجاد می شود :

1: سر و صدای زمینه ای اطراف :

صدای زمینه در نتیجه کارکرد سیستم های الکتریکی و یا مکانیکی در ساختمان و یا در مجاورت بخش نظیر آسانسور ، سیستم پیج و سیستم تهویه ایجاد می شود. این سر و صدا ها حتی اگر بخش هم تعطیل باشد وجود دارند.

2: سر و صدای ناشی از کار یا حضور افراد :

شامل صداهایی می باشد که از حضور افراد در بخش حاصل می شود. حضور افراد کادر درمان ، والدین ، گریه نوزادان و رفت و آمد پرستاران در طول بخش عوامل ایجاد سر و صدا در بخش خاص نوزادان می باشند. مکالمه پرسنل یا انجام فعالیت های مراقبتی بر بالین نوزاد و اقداماتی همچون شست و شوی دستها ، باز کردن وسایل یکبار مصرف ، باز و بسته کردن درب کشوها ، جابجایی تجهیزات و کشیدن ترالی از منابع تولید صدا می باشند که تقریبا 79% صداها را تشکیل می دهند.

3 : سر و صدای ناشی از کار کردن تجهیزات :

شامل سر و صدای ناشی از تجهیزات الکترو مکانیکی در بخش می باشد که برای نجات جان نوزادان نارس دائما در حال کار می باشند و صداهایی با فرکانس های متفاوت ایجاد می کنند. مانیتورهای قلبی ، امکانات تهویه کمکی و تجهیزات وابسته به آن و پمپ انفوزیون ها ، انکوباتورها و تجهیزات ساکشن تنها بعضی از دستگاه های موجود در بخش خاص نوزادان می باشد .

اثر صدای محیط :

1 : تغییرات فیزیولوژیک : تاکیکاردی ، تاکی پنه ، آپنه ، کم شدن سطح اکسیژن خون ، افزایش ناگهانی و معنادار فشار خون شریانی و اختلال خواب و بیقراری

2 : کم شنوایی و یا نا شنوایی

3 : اختلال در الکترومیوگرافی

4 : تاثیر منفی و چشمگیر بد رشد حسی

5 : اختلال در شناسایی فرکانس صوتی

6 : اختلال در تکامل سیستم اعصاب مرکزی

7 : افزایش ریسک خونریزی مغزی

8 : اختلال در تکامل دستگاه شنوایی

9 : افزایش فشار داخل جمجمه

صدای مادر و موزیک ملایم و آرام سبب انتقال حس عشق و عاطفه و مهربانی در نوزادان و در طولانی مدت رشد و تکامل بالقوه نوزاد و دست یابی نوزاد به بالاترین حد توانمندی خود می شود.

جنین از 32 هفتگی شروع به شناختن و یاد گیری صدای مادر می کند و پس از تولد توانایی تشخیص صدای مادر از دیگر صداها را دارد و وابستگی بین مادر و نوزاد سریعا اتفاق می افتد .

نوزاد برای یادگیری صدای مادر به برقراری خواب و سیکل خواب نیاز دارد. برای یادگیری صدای مادر باید متوسط صدای محیط کمتر از 50 دسی بل باشد تا نوزاد در زمان خواب آرام یا بیداری با صدای مادر مواجه شده و آنرا از دیگر صداها تشخیص دهد.

توصیه هایی جهت کم شدن سر و صدا در بخش خاص نوزادان :

1 : مناطقی که تخت نوزادان در آن قرار دارد ، محل کار کارمندان ، محل می باشد راحت والدین و کارمندان و تمام راهروها باید طوری طراحی شوند که حداقل سر و صدا منتقل شود و توانایی جذب صدا را داشته باشند.

2 : صداهای زمینه ای و ناگهانی در کلیه مناطق نباید بیشتر از 45 تا 50 دسی بل در ساعت باشد.

3 : مواد به کار رفته در پوشش سقف باید خاصیت کم شدن سر و صدا تا 95% داشته باشد.

4 : امکان تنظیم صداهای اعلام کننده در محوطه باید وجود داشته باشد.

5 : از بحث و راند کنار تخت نوزاد در صورتی که نیاز به تماس و معاینه نباشد اجتناب کرده و با صدای آرام صحبت نمود.

6 : باز و بسته کردن درب انکوباتور با ملایمت انجام شود و وسایل پرتابل با احتیاط حمل شود.

7 : سیستم های اخطار دهنده بهتر می باشد به صورت چراغ هایی که روشن و خاموش می شوند طراحی شود و صدای آلارم های هشدار دهنده تجهیزات و لوازم بخش و صدای زنگ تلفن تا جای ممکن کم شود.

8 : با تعمیر و سرویس به موقع تجهیزات و لوازم بخش میزان صداهای آن را متعادل کنید.

9 : اقدام و پروسیجرهای درمانی را به آرامی و با حداقل سر و صدا انجام دهید.

10 : مادر را به حضور در بخش و سخن گفتن با نوزاد خود تشویق کنید.

11 : در زمان بیداری بهتر می باشد موزیکی ملایم و یا صدای والدین را برای نوزاد پخش کنید.

12 : می توان آخرین ساعت هر شیفت را به عنوان ساعت سکوت در نظر گرفت.

چرا خواب کودک اینقدر پر سر و صدا می باشد؟

در بدن کوچک نوزاد شما اتفاقات بزرگی در حال انجام می باشد و این فرایندها به دلیل اینکه نوزاد شما خواب می باشد متوقف نمی شوند.

ارتباط رشد اندامها و خواب نا آرام کودک

پس از تولد ، بعضی از سیستم های بدن کودک شما همچنان در حال رشد می باشند وبه دلیل کامل نبودن ممکن می باشد خوب کار نکنند مثل ریه ها و معده کودک . این بدان معنمی باشد که هنگام فعالیت کمی باشد یهای بی ضرری در روند فعالیت آنها وجود دارد که کاملا طبیعی می باشد و جزء روند رشد می باشد .

تنفس بینی

باور کنید یا نه ، کودک شما بیشتر از طریق بینی نفس می کشد و این راه های هوایی بسیار کوچک می باشند. احتقان و خشکی غشای بینی یا متورم می تواند باعث انسداد مجرای تنفسی و تولید صدا به هنگام تنفس شود .

چرخه خواب کوتاه

نوزادان تازه متولد شده چرخه خواب کوتاهی دارند ، به این معنی که آنها دائماً به خواب می روند و از خواب خارج می شوند. در واقع عجیب خواهد بود اگر شما حدود یک ساعت کامل آنها را بدون سرو صدا در خواب ببینید.

خواب REM

نوزادان افزون بر این درصد بالاتری از خواب REM دارند که حالت خواب سبک تری می باشد که با خواب دیدن همراه می باشد . نوزاد در زمان رویا دیدن بیشتر صدا تولید می کند .