هفته پانزدهم بارداری(15 حاملگی) + وضعیت مادر و جنین

توصیه های بارداری در هفته پانزدهم

هم چنان که قلب فرزندتان سریع میتپد قلب شما نیز هم اندازه اش و هم حجم خونی که به بدنتان میفرستد و هم تعداد ضربان هایش افزایش می یابد تا هم نیاز شما و هم نیاز کودک دلبندتان را برطرف نماید پس سعی کنید زیاد باعث خستگی خود نشوید تا به بدنتان فشار وارد نشود. هفته پانزدهم بارداری زمانی است که میتوانید لباس های عادی خود را دور بیندازید و لباس حاملگی بپوشید.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

حقایقی در مورد شما در هفته 15

• حس بویایی قوی باعث می شود از مواد غذایی که می تواند برای جنین بد باشد دوری کنید
• از هر 3 زن بارداری ، یک نفر دچار قرمزی کف دست می شود که ناشی از افزایش درجه حرارت بدن و جریان خون می باشد.

وضعیت جنین درهفته پانزدهم بارداری

وضعیت مادر و جنین در هفته پانزدهم بارداری

در ادامه بخش بارداری هفته به هفته نم نمک به هفته پانزدهم رسیدیم ؛ در این هفته ، کودک شما ، به اندازه یک پرتقال بزرگ است ، و وزن آن مشابه با یک تخم مرغ است. بدن شما ، باید در نهایت نشانه هایی از بارداری را نشان دهد ، اما در اینجا ما راجع به اتفاقاتی که در بدن کودک رخ می دهد و نشانه های رایجی که در هفته 15 ام انتظار میرود ، صحبت می کنیم.

اندازه جنین در هفته پانزده بارداری

وضعیت جنین در هفته پانزده بارداری

کودک من در هفته پانزده ام بارداری ، چه کاری را انجام می دهند؟ کدام بخش از اعضای بدن او تشکیل شده است؟

هر هفته که میگذرد ، ظاهر کودک شما بیشتر و بیشتر شبیه به ظاهر یک کودک می شود. در هفته 15 ام ، گوش در دو طرف سر او شکل گرفته و چشمان او از اطرف سرش به جلو صورت او ، حرکت می کنند. چشم هایش کم کم به نور حساسیت پیدا می کنند ، حتی اگر بسته باشند ، اکنون می تواند نور روشن را تشخیص دهند.

عکس جنین در هفته 15 بارداری

تغییرات جنین در هفته پانزده بارداری

به غیر از صرف وقت زیادی برای رشد کردن ، او برای نفس کشیدن تمرین میکند ، و هم برای مکیدن و بلع کردن ، به طور کلی ، همه مهارت های لازم برای زنده ماندن در این جهان وسیع.شما هنوز هم ، آن احساس نمی کنید ، اما او در حال حرکت به اطراف است. در طی این زمان بارداری ، کودک شما نیز شروع به شنیدن صداهای خفه ای از جهان خارجی اش می کند ، صداهای سیستم گوارش شما (چه اعتقاد داشته باشید ، چه نه ، به او آرامش می بخشد) ، و همچنین صدای قلب شما و صدای خودتان.

بایدها و نبایدهای هفته پانزده بارداری

وضعیت مادر در هفته پانزده بارداری

وضعیت مادر در این هفته ، بدن من در هفته پانزده ام بارداری ، چه کاری انجام می دهد؟

زمانی که کودک شما همچنان در حال رشد است ، ممکن است متوجه شوید که شما به طور دائم احساس غرق شدن داشته باشید شما همچنین می توانید از خونریزی بینی و درد سینوسی رنج ببرید ، به وسیله افزایش جریان خون به غشاهای بینی و سینوس ها. از اتاقی که دارای دستگاه حرارتی مرکزی یا تهویه مطبوع است اجتناب کنید ، زیرا ممکن است راه های تنفسیتان را خشک کند.

ممکن است در هفته 15 ام ، متوجه شوید که لثه تان قرمز ، متورم و دردناک شده است آنها حتی زمانی که از مسواک یا نخ دندان استفاده می کنید ، خونریزی می کنند اینها نیز به هورمون های بارداری مربوط هستند. بیش از 90% زنان در دوران بارداری ، دچار مشکلات لثه ای می شوند و این می تواند به برخی عوارض نامطلوب منجر شود ، بنابراین پیشگیری ، مهم است. شما الان احتمالا در حال افزایش وزن هستید ، زیرا نوزادتان در حال بزرگتر شدن است دل به دریا نزنید ، اما نگران هم نباشید ، هدف ، اضافه کردن یک پوند در هفته ، یا حدود چهار پوند در ماه است.

درمان خونریزی در هفته 15 بارداری

علائم شایع در هفته 15 حاملگی :

سوزش سر دل و گرفتگی بینی :

در حال حاضر بیماری صبحگاهی که امیدواریم از بین برود ، احتمالا احساس گرسنگی می کنید ، اما این باعث می شود که سوزش ناخوشایند شما به شدت از غذا خوردنتان جلوگیری کند اگر درد می کشید ، سعی کنید چند وعده غذایی کوچکتر بخورید ، نه سه وعده بزرگ.

ضعف یا سرگیجه :

احساس کمی سرگیجه ، از عوارض جانبی شایع در دوران بارداری است؛ زیرا میزان قند خون را تغییر می دهد اگر احساس خستگی می کنید ، بنشینید و سر خود را بین پاهایتان قرار دهید ، زیرا اینکار باعث می شود ، که از افتادن و صدمه زدن به خودتان جلوگیری شود.

مشکلات مادر در هفته 15 بارداری

رگهای واریسی :

ما درباره این هفته گذشته ، صحبت می کنیم ، اگرچه ممکن است از آنها نفرت داشته باشید ، اما آنها یک عارضه جانبی طبیعی از افزایش جریان خون ، در دوران بارداری هستند بنشینید و پای خود را بالا ببرید ، - این باعث می شود که خون در حال گردش باشد و فشار بر روی پاها کاهش یابد.

مغز و بارداری :

نمی توانید به یاد داشته باشید ، که امروز چه روزی است یا کجا کلید ماشین را گذاشته اید؟ مغز بارداری ، یک مساله واقعی است و در آن حجم سلول های مغزی کاهش می یابد اکنون زمان خوبی برای شروع استفاده از بخش یادداشت در تلفن همراه تان است!

گرفتگی و درد :

به نظر پزشکی ، این اتفاق با درد رباط و عضلات و رباط ها ، رخ می دهد ، و از کشیدگی رحم محافظت می کند ، و قسمت های پایینی بدن دچار درد می شوند این درد بسیار طبیعی است ، اما اگر درد شدید باشد ، حتما به پزشک خود مراجعه کنید.

آنچه شما در این هفته باید انجام دهید :

اگر شما در معرض خطر ابتلا به پرهکلامپسیا هستید ، یا مسائل ژنتیکی و یا کروموزومی دارید ، در این زمان باید با پزشکتان صحبت کنید ، تا آزمایش هایی مربوط به هفته 16 ام تا 20 ام را انجام دهید.

نکات مهم در هفته 15 بارداری

تغذیه درهفته پانزدهم بارداری

* آجیل منبع خوبی از پروتئین ، منیزیم ، ویتامین E و B است. به علاوه دانشمندان به این نتیجه رسیدند که خوردن یک مشت آجیل به عنوان یک اسنک می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا 35% کاهش دهد. این ماده همچنین سرشار از چربی اشباع نشده و مناسب است. 

•  آجیل های سالم مانند بادام ، بادام زمینی ، گردو ، پسته ، و چربی های سالم برای قلب را به رژیم غذایی خود راه دهید. 
•  مقدار غذای خود را کاهش اما وعده های غذایی خود را افزایش دهید. 
• به آرامی غذا بخورید.  از دیر غذا خوردن در شب خودداری کنید و پس از آن به مدت طولانی دراز نکشید. 

نکاتی برای پدرها در هفته پانزدهم بارداری :

- هر چقدر در بارداری همراه با همسر خود باشید کمتر احساس تنهایی می کنید. این کار باعث می شود همسرتان بارداری راحت تری داشته باشد.

- کتاب های زیادی در خصوص راهنمایی برای سازگاری با تغییرات بدن وجود دارد. به یاد داشته باشید کارهایی که قبلا همسرتان انجام می داده است الان برایش سخت است و حتی اگر بخواهد نمی تواند انجام دهد. او باید در کارهایی که قبلا انجام می داده و الان نمی تواند انجام دهد تغییراتی ایجاد کند