بهترین چاق کننده ها کدامند؟

در این مطلب جدید در سال 1405 و سال 2026 ، بهترین چاق کننده و قرص چاق کننده صورت و بهترین چاق کننده صورت و بهترین قرص چاق کننده و لیست غذاهای چاق کننده صورت و معجون چاق کننده سریع و قرص چاق کننده بدون عوارض و بازگشت و قرص چاق کننده داروخانه و بهترین قرص چاقی ایرانی در نم نمک.

بهترین چاق کننده ها کدامند؟

کمبود وزن در محاسبه شاخص توده بدنی (BMI) به هر عددی زیر 18.5 گفته می شود. در واقع کسانی که وزن خود را تقسیم بر قد (به توان 2) کنند و عدد به دست آمده زیر 18.5 باشد وزن کمی دارند و باید برای رسیدن به محدوده وزنی سالم اقدام کنند.

ذکر این نکته لازم است که ، بعضی از افراد به طور طبیعی بسیار لاغرند ، اما هنوز سالم هستند. کمبود وزن مطابق با این مقیاس لزوماً به معنای داشتن مشکل سلامتی نیست. به جز این مشکل کمبود وزن در مقایسه با مردان ، در زنان و دختران حدود 2-3 برابر بیشتر است.

BMI زیر 18.5 چه مشکلاتی برای سلامتی به دنبال دارد؟

در حال حاضر چاقی یکی از بزرگترین مشکلات بهداشتی در جهان است. با این حال ، کمبود وزن نیز ممکن است به همان اندازه برای سلامتی انسان مضر باشد. بر اساس یک مطالعه ، کمبود وزن شدید با 140% خطر مرگ زودرس در مردان و 100% در زنان همراه است. اگر بخواهیم مقایسه کنیم ، چاقی تنها 50 درصد باعث افزایش خطر مرگ و میر می شود. بنابراین کمبود وزن حتی می تواند مساله خطرناکتری از چاقی باشد.

این مشکل همچنین می تواند عملکرد ایمنی بدن شما را مختل کند ، خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد ، منجر به پوکی استخوان و شکستگی شود و مشکلات باروری نیز ایجاد کند.

چگونه به صورت اصولی و سالم وزن بگیریم؟

روش های زیادی برای افزایس وزن وجود دارد. اما همه این روش ها سالم نیستند. برای مثال نوشابه ها درصد زیادی قند و مواد دیگری دارند که باعث وزن گیری می شود. اما نوشیدن نوشابه یا خوردن خوراکی های شیرین در درازمدت می تواند برای سلامتی مضر باشد. در عوض خوردن غذاهای سالم و داشتن یک سبک زندگی سالم برای حفظ سلامتی و افزایش وزن توصیه می شود.

شناخت غذاهای چاق کننده

1. اسموتی پروتئین خانگی

مصرف روزانه اسموتی پروتئین یکی از بهترین و سالم ترین راه ها برای افزایش وزن است.

اسموتی هایی که بیرون می فروشند را فراموش کنید. این نوشیدنی ها سرشار از شکر و طعم دهنده مصنوعی هستند ، بدون آن که ارزش غذایی بالایی داشته باشند. به سادگی می توانید یک اسموتی پروتئین خوشمزه را در خانه درست کنید.

این اسموتی ها را می توانید با دو فنجان شیر (یا شیر سویا و بادام) درست کنید.

یک عدد موز ، یک پیمانه پودر طعم دار پروتئین وی ، یک قاشق کره بادام زمینی.

یک فنجان توت فرنگی (یا شاه توت ، گیلاس و…) ، یخ ، یک فنجان ماست یونانی ، یک پیمانه پروتئین وی با طعم دلخواه خود.

نیم لیتر شیر ، یک پیمانه پروتئین وی ، یک قاشق کره بادام زمینی و یک آواکادوی پوست کنده.

یک عدد سیب خرد شده ، یک پیمانه ماست یونانی ، یک پیمانه پروتئین وی و کارامل بدون شکر (یا هر چیز دیگری برای ایجاد طعم)

یک فنجان اسفناج ، یک آواکادو خرد شده ، یک موز ، یک فنجان آناناس تازه ، یک پیمانه پروتئین وی.

می توانید هر روز یکی از این مواد را به همراه دو فنجان شیر در مخلوط کن بریزید. هر اسموتی حدود 400 تا 600 کالری دارد. اما نکته اصلی اینجا است که در این اسموتی ها ، پروتئین بالا ، مواد معدنی و ویتامین در کنار چربی های سالم به بدن شما می رسد.

احتمالا متوجه شده اید که از ترکیب چه موادی می توانید به یک اسموتی سالم برسید که طعمی فوق العاده را بدون شکر برایتان فراهم کند.

2. شیر هم می تواند جزو غذاهای چاق کننده باشد!

شیر از قدیم به عنوان ماده ای مفید برای گرفتن وزن و ساختن عضلات شناخته می شود.

شیر یک ترکیب مناسب از پروتئین ، کربوهیدرات ، چربی ، کلسیم و برخی ویتامین ها را برای شما فراهم می آورد.

در شیر شما قادر هستید هر دو نوع پروتئین وی و کازئین را پیدا کنید. دو پروتئین که برای عضله سازی ضروری هستند. تحقیقات نشان می دهد که شیر اگر با یک برنامه اصولی تمرین با وزنه همراه شود می تواند در ساختن عضلات به شما کمک کند.

همچنین می دانیم که ترکیب وی و کازئین از هر منبع پروتئینی دیگری برای ساختن عضلات مفیدتر هستند.

می توانید در میان وعده یا همراه با غذای اصلی یا بعد از تمرین خود یک یا دو لیوان شیر را به صورت روزانه مصرف کنید.

همچنین برای افزایش وزن قراردادن شیر در ترکیب اصلی اسموتی پروتئین فکر خیلی خوبی است.

پس به شیر به چشم منبع خوبی برای تامین پروتئین نگاه کنید.

3. برنج

برنج یک منبع ساده و نسبتا ارزان برای تامین کربوهیدرات و کالری است. یک فنجان برنج پخته (حدود 165 گرم) چیزی در حدود 190 کالری انرژی ، 43 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.

برنج غذایی پرکالری است و شما به سادگی می توانید با خوردن برنج کالری زیادی را به بدن خود برسانید. همچنین در کنار برنج به سادگی می شود مقدار زیادی پروتئین و سبزیجات قرار داد. به خصوص اگر اشتهای شما پایین است و زود سیر می شوید ، برنج گزینه خوبی برای افزایش وزن شما است.

یک مزیت دیگر برنج این است که به سرعت آماده می شود و درست کردنش زحمت زیادی ندارد. برای همین زمانی که گرسنه هستید و چیزی برای خوردن آماده نیست ، می توانید روی برنج حساب کنید. به خصوص که برنج را می شود برای مدتی در یخچال نگه داشت.

توجه کنید که برای چرب کردن برنج بهتر است از روغن های سالم استفاده کنید. کره گیاهی یا روغن گیاهی جامد انتخاب های خوبی نیستند. بهتر است بعد از پخته شدن غذا ، به آن روغن زیتون اضافه کنید.

با این وجود بهتر است در مصرف برنج زیاده روی نکنید. به خصوص که برنج می تواند باعث کمبود آهن به خصوص در خانم ها و کمبود روی به خصوص در آقایان شود.

برنج غذایی که است صرف و هضم آن راحت است ، اما بهتر است گزینه هایی با آرسنیک پایین تر را انتخاب کنید.

4. مغزها و کره بادام زمینی

برای کسانی که قصد افزایش وزن دارند ، آجیل ها و کره آن ها انتخاب های خیلی خوبی هستند.

یک مشت کوچک آجیل می تواند 7 گرم پروتئین و 18 گرم چربی سالم را به بدن شما برساند.

چون آجیل خیلی پرکالری است ، فقط دو مشت آجیل در روز به همراه غذا یا اسنک ، مقدار زیادی کالری به بدن شما می رساند.

از طرف دیگر کره آجیل مثل کره بادام زمینی را می توانید به سادگی به اسموتی یا ماست اضافه کنید و در میان وعده ها بخورید.

فقط حواستان باشد که کره ای که می خرید خالص باشد و به آن شکر یا روغن اضافه نکرده باشند.

آجیل ها خوشمزه هستند و می توانید در بین وعده های غذایی و زمانی که میل چندانی به غذا ندارید ، به کمک آجیل کالری و مواد غذایی را به بدن خود برسانید.

5. گوشت قرمز

برای افزایش وزن و افزایش حجم عضلات ، گوشت قرمز یکی از بهترین منابع ممکن است.

برای مثال 170 گرم استیک به اندازه 3 گرم لوسین دارد. لوسین آمینواسیدی کلیدی است که بدن برای سنتز پروتئین عضلانی به آن نیاز دارد تا بتواند بافت های جدید عضلانی بسازد.

علاوه بر لوسین ، گوشت قرمز یکی از بهترین منابع برای کراتین است که به عنوان بهترین منبع برای ساختن عضلات شناخته می شود.

برای کسانی که قصد اضافه وزن دارند گوشت های چرب تر کالری بیشتری را فراهم می کنند که همین موضوع رسیدن به وزن بیشتر را تسهیل می کند.

در یک آزمایش 100 زن میان سال به رژیم غذایی خود روزانه 170 گرم گوشت قرمز اضافه کردند و همراه با آن به مدت شش هفته به تمرین با وزنه پرداختند.

این زنان علاوه بر افزایش وزن ، 18 درصد افزایش در قدرت بدنی و نیز افزایش در هورمون عضله ساز IGF-1 را تجربه کردند.

هم گوشت بدون چربی و هم گوشت چرب منابع خوبی برای پروتئین هستند. با این که گوشت های چرب تر به دلیل داشتن کالری بالاتر منابع بهتری برای افزایش وزن به شمار می روند.

6. سیب زمینی یکی از غذاهای چاق کننده

سیب زمینی و به طور کلی تمام خوراکی های نشاسته ای منابعی در دسترس و ارزان برای بالابردن کالری غذای مصرفی هستند. سیب زمینی یکی از اصلی ترین غذاهای چاق کننده است.

سیب زمینی ، لبو ، شلغم ، جوی دوسر ، ذرت ، لوبیا و عدس از جمله منابع نشاسته ای به شمار می روند.

سیب زمینی و غذاهای نشاسته ای نه تنها می توانند با افزایش کالری و کربوهیدرات دریافتی به شما کمک کنند که وزن خود را بالا ببرید ، بلکه به افزایش ذخیره گلیکوژن در عضلات نیز منجر می شوند. گلیکوژن سوخت اصلی در بیشتر فعالیت های ورزشی و حرکتی بدن به حساب می آید.

بسیاری از این غذاها فیبر بالایی هم دارند و به باکتری های دستگاه گوارشی کمک می کنند.

7. سالمون و دیگر ماهی های چرب

مثل گوشت قرمز ماهی های چرب هم پروتئین زیادی دارند و علاوه بر چربی های مفید مثل امگا 3، برای شما خاصیت زیادی به همراه خواهند داشت. مصرف ماهی همچنین خطر ابتلا به بیماری های زیادی را کاهش می دهد.

فقط 170 گرم فیله سالمون قادر است 350 کالری ، 4 گرم امگا 3، 34 گرم پروتئین باکیفیت و بسیاری از مواد مغذی را به بدن شما برساند.

8. مکمل های پروتئینی

یکی از ساده ترین استراتژی های برای عضله سازی استفاده از مکمل های پروتئینی است.

درست است که مکمل های قیمت بالایی دارند ، اما مصرف آن ها بی اندازه راحت است و به کمک آن می توانید اسموتی های خانگی خود را غنی کنید. به خصوص اگر مصرف پروتئین را با تمرین همراه کنید ، افزایش حجم عضلات سرعت بیشتری می گیرد.

بعضی از افراد فکر می کنند پروتئین وی مضر یا غیرطبیعی است. ولی واقعیت غیر از این است. پروتئین وی یک پروتئین لبنی است که به افزایش سلامتی و کاهش ریسک بیماری کمک می کند.

به خصوص در زمانی که تمرین می کنید و به پروتئین بیشتری نیاز دارید ، این منابع گزینه های مناسبی هستند.

مثل گوشت یا دیگر محصولات حیوانی ، مکمل وی حاوی آمینواسیدهای ضروری برای تحریک رشد عضلات است.

می توانید از این مکمل ها قبل یا بعد از تمرین خود استفاده کنید یا از آن در میان وعده ها بهره ببرید.

اما از آنجایی که در بازار انواع و اقسام مکمل ها با اهداف و قیمت های متنوع وجود دارد ، بهتر است که قبل از خرید حتما با یک متخصص مشورت کنید.

9. میوه های خشک

میوه خشک یک اسنک پرکالری است که آنتی اکسیدان ها و ریزمغذی های زیادی را به بدن شما می رساند. از سوی دیگر تنوع میوه ها بسیار زیاد است و می توانید گزینه هایی را پیدا کنید که با سلیقه شما جور در بیاید.

این میوه های خشک برای وزن گرفتن ایده آل هستند. به خصوص که خوردن آن ها راحت است و مزه فوق العاده ای دارند.

مردم فکر می کنند میوه وقتی خشک شود خواص خود را از دست می دهد. اما واقعیت غیر از این است. میوه خشک مقدار زیادی فیبر و ویتامین ها و مواد معدنی را در خود نگه می دارد.

میوه های خشک را می شود با ماست ترکیب کرد و پروتئین ، چربی و موادغذایی سالم را دریافت کنید.

10. نان تمام غله کمکی در کنار غذاهای چاق کننده

نان تمام غله منبع خوبی برای کربوهیدرات هستند که به افزایش وزن شما کمک می کنند.

بسیاری از غذاهای پرکالری و باکیفیت را می شود با نان تمام غله مصرف کرد. مثلا تخم مرغ ، مرغ و گوشت یا پنیر را می توانید با این نان های مغذی مصرف کنید.

اما یک نکته خیلی مهم است. بسیاری از نان های تمام غله کارخانه ای شکر افزوده و کره گیاهی دارند ، در نتیجه سالم نیستند. بهتر است این نان ها را از یک نانوایی بخرید.

11. آواکادو

کمی گران است ، اما سرشار است از چربی سالم. برخلاف بیشتر میوه ها آواکادو یک میوه چرب و پر کالری است. این میوه خوشمزه برای وزن گرفتن ایده آل است. ترکیب آن با ماست یونانی یا افزودنش به نان تمام غله و اسموتی می تواند کالری دریافتی را بیشتر هم بکند.

یک آواکادو بزرگ 322 کالری دارد که 29 گرم چربی و 17 گرم فیبر را تامین می کند.

این میوه ویتامین زیادی دارد و مواد معدنی متنوعی را هم به بدن می رساند.

یک پیشنهاد جذاب درست کردن املت آواکادو است. همچنین می شود آن را به سالاد هم افزود. از آواکادو به عنوان یکی از غذاهای چاق کننده غافل نشوید.

12. شکلات تلخ را هم می توان در دسته غذاهای چاق کنننده قرار داد!

شکلات با کیفیت می تواند مقدار زیادی آنتی اکسیدان را برای شما به ارمغان بیاورد. اما برای این منظور باید شکلات های بالای 70 درصد خریداری کنید.

مثل دیگر خوراکی های چرب ، شکلات دارک بسیار پر کالری است. یعنی می شود از آن به عنوان یک منبع خوب کالری یاد کرد.

10 گرم شکلات تلخ 60 کالری دارد که البته شامل ریزمغذی ها و مواد مغذی مفید مثل منیزیم نیز می شود.

13. پنیر یکی دیگر از غذاهای چاق کننده

پنیر برای قرن ها به عنوان یک ماده غذایی محبوب شناخته می شود.

بیشتر کالری پنیر از چربی می آید و هضم و جذب چربی خودش محتاج کالری بالا نیست. پنیر پروتئین زیادی هم دارد.

از سوی دیگر وقتی غذای خود را انتخاب کردید ، افزودن پنیری باکیفیت به این غذا باعث می شود کالری بالا برود.

14. تخم مرغ

تخم مرغ یکی از سالم ترین مواد برای عضله سازی و افزایش وزن است. غذایی که می تواند ترکیب خیلی خوبی از پروتئین باکیفیت و چربی سالم را برای شما فراهم کنند.

برای افزایش وزن لازم است که تخم مرغ را کامل بخورید. در واقع بیشتر خواص غذایی تخم مرغ در زرده است.

حتی ممکن است در برنامه غذایی شما سه تخم مرغ در روز گنجانده شود. تا امروز هیچ موردی از حساسیت به واسطه مصرف تخم مرغ مشاهده نشده است.

ورزشکاران و بدنسازهای زیادی هستند که روزی شش تخم مرغ مصرف می کنند. اما به خاطر داشتن برنامه درست تغذیه و تمرین دچار هیچ مشکلی نمی شوند.

15. ماست یونانی

ماست یونانی هم منبعی سالم است که به سادگی می توانید مقدار زیادی از آن را بخورید. خواص ماست هم بسیار زیاد است. ترکیبی مناسب از کربوهیدرات ، چربی و پروتئین.

با ماست می توانید تعداد زیادی میان وعده درست کنید. کافی است ماست را میوه خشک شده ، آجیل ، عسل یا نارگیل ترکیب کنید و به طعم دلخواه خود برسید.

امکان استفاده از ماست به شکل اسموتی ، افزودن آن روی غذا یا درون ساندویچ نیز خوردن ماست به عنوان یک میان وعده وجود دارد.

غذاهای چاق کننده و افزایش وزن

راز افزایش وزن با رژیم چاقی خوردن غذاهای چاق کننده نیست بلکه شما باید غذاهایی با ارزش غذایی بالا و کالری زیاد استفاده نمایید.

در کنار داشتن غذاهای مغذی و پرکالری ، تمرین با وزنه به شما کمک می کند که بیشتر از نیاز فعلی خود قادر به غذا خوردن شوید. همچنین باعث می شود که اضافه وزن بجای چربی به صورت عضله نمود پیدا کند.

تنها افزودن یکی از غذاهای این لیست به برنامه غذایی ، باعث افزایش وزن نمی شود. چیزی که موفقیت شما را تضمین می کند ، داشتن یک برنامه غذایی تخصصی است.

بهترین قرص چاقی

اگر به دنبال بهترین قرص چاقی هستید و ترجیح می دهید که این قرص گیاهی باشد و به راحتی بتوانید آن را از داروخانه تهیه کنید ، در ادامه با نم نمک همراه باشید و قبل از مصرف حتما با پزشک متخصص مشورت کنید :

قرص شیکوریدین دینه

قرص شیکوریدین دینه که از آن به عنوان بهترین قرص چاقی می توان یاد کرد ، فرآورده ای کاملا گیاهی بوده که در آن از عصاره ریشه کاسنی ، دانه شنبلیله و اسانس رازیانه استفاده شده است. این قرص در تقویت اشتها موثر عمل کرده و به این وسیله روی افزایش وزن تاثیر می گذارد. شیکوریدین با کاهش میزان قند خون ، اشتها را افزایش داده و موجب چاقی یکنواخت در تمامی قسمت های بدن می شود. 3 بار در روز و هر بار 1 یا 2 قرص شیکوریدین را نیم ساعت قبل از غذا میل کنید تا اثرات شگفت انگیز آن را از نزدیک مشاهده نمایید. مصرف این قرص تنها به بزرگسالان پیشنهاد می شود و اگر برای افزایش اشتها و وزن کودکان خردسال به دنبال یک محصول مناسب هستید ، پیشنهاد می شود که از پودر جنرال تونیک دینه استفاده نمایید.

پودر گین آپ کارن

گین آپ کارن قرص نیست اما یکی از بهترین مکمل های غذایی افزایش وزن به شمار می آید. پودر گین آپ کارن نه تنها به چاق شدن کمک می کند بلکه حاوی پروتئین ها ، ویتامین ها و مواد معدنی بوده و در بهبود سوء تغذیه موثر است. 12 نوع ویتامین مختلف در این پودر موجود است که تعدادی از آنها (از جمله ویتامین B12) روی اشتها تاثیرگذار هستند و سبب افزایش وزن می شوند. پودر گین آپ کارن همچنین حاوی 22% پروتئین از مخلوط پروتئین های Whey و شیر است و به عضله سازی نیز کمک می کند. این پودر مخصوص افراد بزرگسال فرموله شده و برای افزایش وزن کودکان می توان از گین آپ کودکان کارن استفاده کرد.

قرص مخمر آب جو

این قرص را در برندهای مختلفی در بازار می توانید بیابید و بسیاری از افراد بر اساس تجربه آن را بهترین قرص چاقی می دانند. اگرچه مهم ترین مورد استفاده از مخمر آبجو در کمک به رشد مو ، سلامت پوست و تقویت ناخن است اما به بهبود اشتها و افزایش وزن نیز می تواند کمک کند. 2 مورد از بهترین قرص های مخمر آبجو موجود در بازار به شرح زیر هستند :

قرص مخمر آبجو هلث اید

این قرص حاوی ویتامین های گروه B ، مواد معدنی و اسیدهای آمینه بوده و علاوه بر اینکه در حفظ سلامت پوست و مو مفید عمل می کند ، سبب چاقی و افزایش اشتها نیز می شود. قرص مخمر آبجو هلث اید در بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز مفید بوده و همچنین به کاهش کلسترول و تنظیم قند خون نیز کمک می کند. علت تاثیر این قرص در چاقی را ممکن است بتوانیم به وجود ویتامین های گروه B در ترکیبات آن مرتبط بدانیم زیرا این گروه از ویتامین ها در متابولیسم و سوخت و ساز بدن نقش داشته و می توانند افزایش وزن را به دنبال داشته باشند.

قرص مخمر آب جو تاپ لوور ویتارمونیل

بر اساس گزارش ها بسیاری از افراد پس از خوردن قرص مخمر آب جو تاپ لوور ویتارمونیل افزایش اشتها و افزایش وزن را تجربه کرده اند. این محصول نیز همانند دیگر مکمل های غذایی حاوی مخمر آب جو شامل ویتامین های گروه ب بوده و بنابراین می تواند سبب چاقی در افراد شود. البته این افزایش اشتها بیشتر در اشخاصی رخ می دهد که نسبت به این دسته از ویتامین ها در بدن خود کمبود داشته باشند. این قرص در کنار مزایایی که برای چاقی دارد ، به بهبود سلامت پوست ، مو و ناخن نیز کمک کرده و سیستم ایمنی بدن را نیز ارتقاء می بخشد.

قرص چاقی فت فست

این قرص آمریکایی بوده و با ترکیبات کاملا گیاهی برای افزایش اشتها و چاقی عرضه می شود. با توجه به اینکه امروزه قرص های گیاهی طرفداران زیادی در میان مردم دارند ، این مکمل نیز با استقبال خوبی در میان مصرف کنندگان مواجه شده است. قرص فست فت علاوه بر ترکیبات گیاهی دارای انواع ویتامین های گروه B و برخی از مواد معدنی نظیر آهن ، مس ، منیزیم ، فسفر ، سلنیوم و … نیز می شود. چنانچه شرکت سازنده این محصول عنوان کرده است ، کلیه افراد بین 14 تا 60 سال می توانند از قرص چاقی فت فست استفاده کنند.

همچنین یکی از اصلی ترین موادی که گفته می شود در این قرص به کار رفته است ، هورمون رشد است که البته فقط برای افرادی باید تجویز شود که دچار کمبود آن هستند. این قرص می تواند روی اشتها تاثیر مثبت بگذارد اما در مورد اینکه آیا واقعا تائیدیه FDA را دارد یا نه ، ابهاماتی وجود دارد.

شربت های اشتها آور

برخی افراد ترجیح می دهند به جای بهترین قرص چاقی از شربت های اشتها آور که روی افزایش وزن تاثیر دارند ، استفاده کنند زیرا با بلع قرص مشکل داشته و خوردن شربت را آسان تر می دانند. در ادامه بهترین شربت های اشتها آور به شما معرفی می شوند که هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان قابل استفاده هستند.

شربت اشتها آور اپتایت کیم کیمیاگر

شربت اشتها آور اپتایت کیم کیمیاگر به تقویت معده و دستگاه گوارش کمک کرده و اگر یک ساعت قبل از غذا مصرف شود ، اشتها را افزایش خواهد داد. افسنطین ، عسل طبیعی و به از موثرین ترکیبات موجود در این شربت هستند. مصرف این شربت به هضم بهتر غذا و بهبود زخم معده نیز کمک می کند.

شربت اشتها آور قوی پرافیل خوارزمی

شربت اشتها آور پرافیل خوارزمی حاوی ترکیبی به نام سیپروهپتادین بوده و سبب افزایش اشتها می شود. سیپروهپتادین علاوه بر اینکه بی اشتهایی را درمان می کند در بهبود آلرژی و عوارض داروهای ضد افسردگی نیز موثر است.

شربت اشتها آور باریج اسانس

شربت اشتهاآور باریج اسانس نیز کاملا گیاهی بوده و علاوه بر اینکه اشتها را افزایش می دهد به تقویت معده نیز کمک کرده و سوء هاضمه و حالت تهوع را از بین می برد. انار ، نعناع و عسل از ترکیبات موثر موجود در این شربت هستند. 3 بار در هر روز قبل از وعده های غذایی می توان از این شربت استفاده کرد.

قرص های تاثیرگذار در چاقی

به جز مواردی که به عنوان بهترین قرص چاقی به آنها اشاره شد ، مصرف برخی دیگر از قرص ها نیز می تواند به چاقی منجر شود. البته به نوعی می توان چاقی را از عوارض جانبی این قرص ها دانست زیرا هر یک از آنها در واقع به منظور دیگری تهیه و عرضه شده اند. از جمله این قرص ها می توان به موارد زیر اشاره کرد :

• داروهای ضد افسردگی
• فشار خون
• داروهای پیشگیری از میگرن
• ضد بارداری
• داروهای حاوی استروئیدها
• آنتی هیستامین ها

استفاده از این نوع داروها به منظور چاقی به هیچ عنوان به هیچ فردی توصیه نمی شود زیرا مربوط به برخی بیماری ها هستند و تنها با تجویز پزشک در موارد ابتلا به بیماری باید مورد مصرف قرار گیرند.

قرص سیپروهپتادین

این قرص در زیرمجموعه قرص هایی قرار می گیرد که در چاقی تاثیرگذار هستند اما به عنوان قرص چاقی نمی توان آن را معرفی کرد زیرا این قرص متعلق به دسته داروهای ضد حساسیت خواب آور و یا آنتی هیستامین است و جهت تسکین علائم حساسیت کاربرد دارد. برخی از افراد از این دارو به منظور افزایش اشتها به خصوص در کودکان استفاده می کنند که البته این عمل به طور قطع مورد تائید نیست. به طور کلی باید گفت که آنتی هیستامین ها در دراز مدت افزایش وزن را به دنبال خواهند داشت. دقت کنید که حتما زیر نظر پزشک اقدام به مصرف این دارو نمایید و خودسرانه عمل نکنید زیرا این دارو با بسیاری از داروها تداخل دارد و ممکن است برای شما عوارضی را پدید آورد.

به طور کلی مقدار مصرف قرص سیپروهپتادین برای افزایش اشتها در کودکان بالای 13 سال با 2 میلی گرم در روز (4 مرتبه) آغاز می شود و پس از 1 هفته تا 4 میلی گرم 4 بار در روز می توان آن را افزایش داد.

قرص اکساندرولون

این قرص معمولا در مواردی تجویز می شود که فرد به دلایلی دچار کاهش وزن ناگهانی شده است. این قرص در رده استروئید آنابولیک قرار گرفته و جزء آندروژن های سنتتیک است و موجب تحریک اشتها در مصرف کنندگان می شود. این دارو به شکل قرص 2.5 میلی گرمی تولید شده و جذب آن در دستگاه گوارش به سرعت صورت می گیرد. به دلیل عوارض ناخوشایندی که قرص اکساندرولون دارد ، مصرف آن به افراد سالم به هیچ عنوان توصیه نمی شود و تنها در صورت لزوم زیر نظر پزشک می توان از این محصول استفاده کرد. سردرد ، بی خوابی ، اختلالات هورمونی ، اختلالات جنسی ، رشد غیر طبیعی مو ، آکنه و … از عوارض نامطلوب این قرص محسوب می شود.