قرص کاهش وزن و لاغری قوی تضمینی در داروخانه

انواع قرص کاهش وزن و لاغری قوی تضمینی در داروخانه

در ادامه به معرفی انواع قرص های کاهش وزن و لاغری قوی تضمینی در داروخانه در سایت نم نمک می پردازیم.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

1) قرص عصاره چای سبز

 عصاره چای سبز به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی بالا و پتانسیل افزایش متابولیسم ، یک قرص گیاهی لاغری محبوب حساب می شود. برخی از مطالعات نشان می دهد که عصاره چای سبز می تواند با افزایش اکسیداسیون چربی و ترموژنز (فرایند سوزاندن کالری برای تولید گرما) به کاهش وزن کمک کند.

• عوارض جانبی : عصاره چای سبز به طور کلی در صورت مصرف در حد اعتدال بی خطر در نظر گرفته می شود. با این حال ، مصرف بیش از حد آن به دلیل داشتن کافئین می تواند منجر به عوارض جانبی مانند بی خوابی ، اضطراب ، تپش قلب و مشکلات گوارشی شود.

2) قرص گلوکومانان

گلوکومانان یک فیبر طبیعی است که از ریشه گیاه «کنجاک» به دست می آید. عملکرد این قرص گیاهی لاغری به این شکل است که در معده و روده با جذب آب به شکل فیبر درمی آید. این فیبر به احساس سیری ، کاهش جذب کروبوهیدرات مضر و کاهش کالری دریافتی کمک می کند.

گاهی اوقات از این قرص برای کنترل دیابت ، کلسترول خون و یبوست هم استفاده می کنند. قرص گلوکومانان یکی از محبوب ترین قرص های لاغری گیاهی است.

• عوارض جانبی : گلوکومانان به طور کلی وقتی طبق دستور مصرف شود بی خطر است ، اما می تواند عوارض جانبی مانند نفخ ، گاز و اسهال ایجاد کند.

علاوه بر این نوشیدن مقدار زیادی آب هنگام مصرف گلوکومانان برای جلوگیری از خفگی یا انسداد در گلو یا روده ضروری است ، چون این قرص در هنگام تماس با آب منبسط می شود و ممکن است برای فرد مصرف کننده خطر بزرگ خفگی را ایجاد کند.

3) قرص گارسینیا کامبوجیا

گارسینیا کامبوجیا یک میوه استوایی است که از پیوند کدو و گوجه فرنگی به دست می آید و قرص لاغری آن هم طرفداران خاص خود را دارد. این قرص حاوی اسید هیدروکسی سیتریک (HCA) است و سازندگان آن ادعا می کنند که گارسینیا کامبوجیا ، با جلوگیری از تولید چربی و سرکوب اشتها به کاهش وزن کمک می کند.

نمی توان به طور قطع ادعا کرد که این قرص واقعا تاثیر زیادی رو لاغری می گذارد ، چون تحقیقات انجام شده بر روی آن نتایج ضد ونقیضی را نشان می دهند.

• عوارض جانبی : برخی از کاربران عوارض جانبی مانند سرگیجه ، خشکی دهان ، سردرد و مشکلات گوارشی ، مشکلات کبدی و مشکلات پوستی را بعد از مصرف این قرص گزارش کرده اند.

4) قرص کتون تمشک یا رزبری کتون

کتون های تمشک ترکیبات طبیعی موجود در تمشک قرمز ، شاتوت و ذغال اخته هستند و اعتقاد بر این است که با افزایش تجزیه چربی و تنظیم متابولیسم ، به کاهش وزن کمک می کنند.

بیشتر مطالعات روی کتون های تمشک بر روی حیوانات انجام شده است و تحقیقات بیشتری برای تعیین اثربخشی واقعی آن ها در انسان مورد نیاز است. این نوع قرص معمولا در داروخانه ها موجود نیستند و بیشتر در عطاری ها به فروش می رسند. با این حساب شاید خیلی نباید سراغ آن ها بروید.

• عوارض جانبی : می گویند که کتون های تمشک به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شوند ، اما برخی از مصرف کنندگان عوارض جانبی مانند بی قراری ، افسردگی ، اختلالات کبدی ، سقط جنین ، افزایش ضربان قلب و فشار خون بالا را گزارش کرده اند.

5) قرص کافئین

 کافئین یک محرک طبیعی است که در قهوه ، چای ، شکلات و سایر منابع یافت می شود.  این ماده به دلیل توانایی آن در افزایش متابولیسم ، سرکوب اشتها و افزایش چربی سوزی ، اغلب در قرص های لاغری گیاهی گنجانده می شود. با این حال اکثر متخصصان آن را به عنوان یک داروی گیاهی لاغری با اثر بالا پیشنهاد نمی کنند.

قرص کافئین به هیچ عنوان نباید برای افراد زیر 14سال و خانم های باردار و شیرده استفاده شود.

• عوارض جانبی : کافئین به طور کلی وقتی در حد متعادل مصرف شود بی خطر است ، اما مصرف بیش از حد آن می تواند منجر به عوارض جانبی مانند بی خوابی ، عصبی بودن ، افزایش ضربان قلب ، تشنگی زیاد ، لرزیدن ، رفلاکس معده و مشکلات گوارشی شود.

6) قرص CLA (اسید لینولئیک مزدوج)

CLA یک اسید چرب طبیعی است که در گوشت و محصولات لبنی یافت می شود. اعتقاد بر این است که CLA با کاهش چربی بدن و افزایش توده عضلانی بدون چربی ، به کاهش وزن کمک می کند.

در بین انواع قرص گیاهی لاغری ، قرص CLA در بین ورزشکاران طرفداران زیادی پیدا کرده است و تحقیقات زیادی اثربخشی آن را تایید کرده است.

• عوارض جانبی : CLA به طور کلی اگر بر اساس دوزی که پزشک پیشنهاد کرده است مصرف شود بی خطر است ، اما برخی از مصرف کنندگان عوارض جانبی مانند تجمع چربی در کبد ، مقاومت به انسولین ، اسهال ، درد معده و حالت تهوع را گزارش کرده اند.

7) قرص فورسکولین

 فورسکولین عصاره ای است که از ریشه گیاه Coleus forskohlii به دست می آید. این گیاه از خانواده نعناها است. قرص فروسکولین هم مانند قرص CLA در بین ورزشکاران محبوبیت دارد و به عضله سازی هم کمک می کند.

این قرص گیاهی لاغری با افزایش سطح آدنوزین مونوفسفات حلقوی (cAMP) ، که در سوخت ساز چربی و تولید انرژی نقش دارد ، باعث کاهش وزن می شود.

• عوارض جانبی : به طور کلی فورسکولین در بین قرص های لاغری خیلی قوی ، بی خطر به نظر می رسد اما ممکن است عوارضی مثل فشار خون پایین ، افزایش ضربان قلب ، بی خوابی ، انسداد مجاری صفرا ، فقر آهن و مشکلات گوارشی را با خود به همراه داشته باشد.

8) قرص سنا

سنا یک ملین طبیعی است که از برگ و میوه گیاه سنا به دست می آید. به دلیل توانایی آن در تقویت حرکات روده و کاهش وزن ، قرص سنا به عنوان  قرص لاغری گیاهی هم در نظر گرفته می شود.

خواص قرص لاغری گیاهی سنا بیشتر در طب سنتی به اثبات رسیده تا اینکه نتایج علمی آن را تایید کرده باشند. آن چیزی که مشخص این است که سنا روده را تحریک می کند که حرکت و دفع بیشتری داشته باشد.

استفاده از قرص سنا برای استفاده طولانی مدت توصیه نمی شود زیرا می تواند منجر به عدم تعادل الکترولیت ، از دست دادن آب و املاح بدن و وابستگی بیش از حد شود. بانوان باردار و افراد زیر 18 سال به هیچ عنوان نباید از این قرص استفاده کنند.

• عوارض جانبی :

 سنا به طور کلی در صورت استفاده کوتاه مدت بی خطر است ، اما استفاده طولانی مدت آن می تواند منجر به کم آبی ، اختلال در انعقاد خون ، دل پیچه ، سرگیجه و عوارض دیگر شود.

9) قرص نارنج

در مورد این قرص گیاهی لاغری تحقیقاتی شده است ، اما هیچ کدام از آن ها به طور قطع تاثیرگذاری این قرص را تایید نمی کنند.

آنچه که راجع به قرص لاغری نارنج یا همان پرتقال تلخ می دانیم این است که حاوی سینفرین ، ترکیبی شبیه به افدرین است و سازندگان آن اعتقاد دارند که با افزایش متابولیسم و سرکوب اشتها ، به کاهش وزن کمک می کند.

این قرص ممکن است باعث عوارض زیادی شود که سازمان غذا و دارو آمریکا آن را تایید کرده است ، در ادامه به این عوارض اشاره می کنیم.

• عوارض جانبی : برای این قرص عوارضی مثل درد سینه ، عصبی شدن ، سردرد ، افزایش فشار خون ، افزایش ضربان قلب و غیره گزارش شده است.

10) قرص هودیا گوردونی

خودیا گوردونی یک گیاه مشابه کاکتوس است و بیشتر در قاره آفریقا رشد می کند ، قرص گیاهی لاغری هودیا گوردونی به عنوان یک عامل سرکوب کننده برای اشتها هستند. در واقع تاثیر این گیاه بیشتر بر روی مرکز اشتهای مغز خود را نشان می دهد.

تحقیقات کاملا تایید کننده ای وجود ندارد که اثر مثبت و بدون عوارض این قرص گیاهی را اثبات کند ، اما می دانیم که در دنیای متنوع قرص های لاغری خیلی قوی ، هودیا گوردونی هم شناخته شده است.

• عوارض جانبی : تهوع ، واکنش های پوستی ، فشار خون ، ضربان قلب بالا ، سرگیجه و سوء تغذیه از جمله عوارض مصرف هودیا گوردونی است.

11) قرص زردچوبه

زردچوبه یک ادویه زرد روشن است که از گیاهی به همین اسم می آید. زردچوبه در واقع عضوی از خانواده زنجبیل است. این ادویه به عنوان یک ادویه پرخاصیت محبوبیت پیدا کرده و اعتقاد بر این است که مزایای سلامتی مختلفی مثل کمک به مدیریت وزن دارد.

قرص زردچوبه هم با ماده ای به اسم کورکومین در خود دارد به کاهش وزن ، آب شدن چربی و تنظیم متابولیسم کمک می کند.

• عوارض جانبی : به طور کلی مکمل های زردچوبه بی خطر در نظر گرفته می شوند ، اما ممکن است در برخی افراد عوارض جانبی مانند حالت تهوع ، اسهال و واکنش های آلرژیک ایجاد کنند.