مالیدن و ماساژ سرکه سیب به شکم برای لاغری
ماساژ سرکه سیب را می توان یکی دیگر از موارد مفید ماساژ برای لاغری و تناسب اندام دانست. سرکه سیب از گذشته تا امروزه در چربی خون بسیار مثمر ثمر بوده و با هر بار استفاده می توانید تأثیرات چشمگیر بدن خود را ببینید. استفاده از سرکه سیب به مدت زمان 8 الی 10 روز کار ساز می باشد. مصرف این سرکه دور کمر و پهلوها را تحت فشار قرار داده و پس از هر بار مصرف روزانه و انجام فرایند ماساژ می تواند برای بدن در لاغری و کاهش وزن مفید باشد.
لازم است بدانید که سرکه سیب بسیاری از کالری اضافه بدن را برای چربی سوزی از بین خواهد برد و در هنگام مصرف مواد غذایی و جذب کالری در بدن باید رعایت بسیاری داشته باشید تا کالری سوخته بدن خود را مجددا جذب بدن خود نکنید. هرروزه با خوردن مقداری از سرکه سیب شادابی و سلامتی خود را به دست خواهید آورد؛ سرکه سیب نه تنها باعث شستشو معده بلکه در تنظیم فشارخون نیز تأثیرات مثبتی می گذارد.
تأثیرات ماساژ برای رفع سلولیت
یکی از مهم ترین مواردی که در ماساژ برای لاغری تأثیرگذار است ، تأثیرات ماساژ برای رفع سلولیت است. چربی های بدن و یا سلول ها در قسمت های مختلفی از درون بدن انباشته خواهند شد. رفته رفته این سلول ها زیاد شده و باعث چاق شدن افراد خواهد شد. گاها این سلول ها در بخشی از قسمت هایی همچون پشت بازو ، ران ها و دور کمر یعنی پهلوها است که بدن را از فرم لاغری خارج می کند. به همین دلیل ماساژ در این زمینه تأثیرات بسیاری دارد که باعث کاهش این سلول ها و از بین رفتن آن ها به طور حتم خواهد شد. تأثیر ماساژ بر سلولیت ، موجب لاغری چشمگیری در افراد به خصوص خانم های جوان خواهد شد که آن ها را بسیار شگفت زده می کند.
ماساژ برای لاغری تأثیرات مثبت دیگری نیز دارد که در ادامه به آن ها اشاره خواهد شد ، پس ادامه مطالب را برای دانستن اثر ماساژ برای لاغری را از دست ندهید و با نم نمک همراه باشید.
کنترل اشتها با ماساژ
اشتها کاذب یکی از مشکلات اساسی در افراد چاق است متخصصان بر این باورند که شناسایی مراکز بازتابی مربوط به کنترل و مهار اشتها می تواند به این افراد کمک کند. بنابراین ماساژ برای کنترل اشتها از اهمیت بالایی برخوردار است. بخش بازتابی مربوط به کنترل اشتها بین بینی و لب قرار دارد با فشار این نقطه و ماساژ چرخشی توسط انگشت سبابه یا اشاره به مدت 10 ثانیه می توانید اشتهای خود را سرکوب کنید. علاوه بر لب ها مراکز بازتابی روی گوش نیز برای کنترل اشتها وجود دارد. این مرکز بازتابی بر روی تراگوس گوش (بالای نرمه) قرار دارد برای ماساژ این نقطه از انگشت شست و سبابه خود استفاده کرده و آن را به مدت یک دقیقه به صورت چرخشی ماساژ دهید. با ماساژ دقیق این قسمت عصب مربوط به گرسنگی که پیام مربوطه را به مغز می رساند عملکرد بهتری پیدا کرده و وسوسه غذا خورد در شما کاهش می یابد.
ماساژ برای چربی سوزی
درمانگران امروزه با استفاده از فرایندها ، فعالیت ها و تحقیقاتی که به دست آورده اند به این نتیجه رسیده اند که ماساژ برای لاغری و چربی سوزی می تواند گزینه ای مناسب و بدون عامل هیچ گونه خطر و مضراتی باشد. ماساژ برای چربی سوزی این روزها بسیار مورد استقبال قرار گرفته است زیرا از نتایج حاصل شده این مورد مهم به دست آمده است که برای درمان چربی سوزی می توانید از طریق ماساژ برای لاغری اقدام نمایید. اثر ماساژ برای چربی سوزی فواید زیادی را در پی خواهد داشت که ماساژورها با علم بر این دانش قسمت های تجمع چربی ها را شناسایی کرده و برای رفع این سلولیت ها اقدام می کنند.
تاثیراث مثبت ماساژ لاغری
- افزایش میزان گردش خون در بدن
- از بین بردن سلولیت ها
- از بین رفتن چربی های اضافی بدن
- از بین بردن ماهیچه های سفت و نرم کردن عضلات بدن
- کاهش و یا به طور قطع از بین بردن فشار ، استرس و اضطراب
- جوان سازی پوست بدن
- خوش اندام شدن و رهایی از ظاهری نامناسب
- التیام بخش بودن
- و...
ماساژ برای لاغری تأثیرات و فواید بسیار زیادی دارد که سبب شده امروزه ماساژورهای زیادی پس از آموزش های لازم در مراکز معتبر تعلیم دیده و مشغول به کار شوند. شما هم چنانچه از افزایش وزن خود و پرخوری رنج می برید می توانید از این طریق ماساژ برای چربی سوزی بدن خود اقدام نمایید. ماساژورها از جانب ماساژ برای لاغری تأییدیه وزارت بهداشت و پزشکی را دارند و با دریافت مجوز در سالن های آرایشی و یا مراکز خاص با انجام اقدامات لازم و فراهم آوردن محیطی آرامش بخش برای لاغری روش های بسیاری را به کار خواهند گرفت.
دستگاه ماساژور برقی
شما می توانید برای چربی سوزی بدن و یا رفع سلولیت ها از دستگاه ماساژور برقی برای ماساژ و یا لاغری خود استفاده کنید. دستگاه ماساژور برقی برای لاغری انواع مدل ها و جنس های مختلف دارد که در بازار برای فروش عرضه می شوند. از این دستگاه در مراکز مربوطه برای ماساژ و یا کاهش وزن استفاده می کنند و یا در صورت عدم نیاز می توانید این دستگاه را خریداری کرده و در منزل استفاده نمایید. دستگاه ماساژور برقی خستگی های مفرط بدن را در ظرف کوتاه ترین زمان ممکن از بین برده و جریان خون را در بدن افراد به گردش در می آورد. دو نوع ماساژ برای لاغری و یا کاهش درد و بیماری های خاص وجود دارد؛ ماساژ دستی و ماساژ برقی که ماساژ برقی از اهمیت و ویژگی های مثبت بسیاری برخوردار است. با این دستگاه انجام فرایند آسوده تر بوده و آرامش بیشتری را به بدن افراد منتقل می کند و همچنین در رفع سلولیت ها و چربی سوزی سریع تر عمل خواهد کرد. شما می توانید با استفاده از دستگاه ماساژ برقی هر قسمت از بدنتان را که احساس گرفتگی و یا خستگی دارد با این وسیله ماساژ دهید روزانه با تکرار این کار می توانید از سلامتی بدن خود برخوردار باشید و دیگر احساس خستگی نداشته باشید.
