افراد موفق چند ساعت در روز کار میکنند و چقدر می خوابند؟

افراد موفق چند ساعت در روز کار میکنند و چقدر می خوابند؟

در ادامه خواهیم گفت افراد موفق چند ساعت در روز کار میکنند و چند ساعت می خوابند.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

جف بیزوس (Jeff Bezos)

جف بیزوس اولین مرد ثروتمند جهان است و قطعا شما هم نام آمازون (Amazon) را شنیده اید. بزرگ ترین وب سایت خرید و فروش جهان که تحویلی عظیم در بحث خرید و فروش اینترنتی در دنیا داشته است. جف قبل از اینکه شرکت آمازون را احداث کند در وال استریت یک کارمند بسیار موفق بود و حتی قراردادهای بسیار عالی نیز در سابقه کاری اش داشته است. اما او همیشه ایده های بسیار بزرگی در سر داشت و همین امر هم باعث شد تا بالاخره شرکت آمازون را بنیان گذاری کند و تبدیل به موفق ترین مرد جهان شود. حالا آیا می توانید تصور کنید ساعت خواب این مرد بزرگ دقیقا چگونه است؟ خب باید بگوییم او هر شب ساعت 10 می خوابد و ساعت 5 صبح نیز از خواب بیدار می شود.

جک دورسی (Jack Dorsey)

جک دورسی مدیر عامل شرکت توییتر (Twitter) است. همان پلتفرم بسیار معروفی که به احتمال بسیار زیاد شما هم یک حساب کاربری در آن دارید. اما او چگونه به این جایگاه بالا رسیده است؟ به نظرتان برنامه خواب چنین شخصی که دارایی و ثروت بسیار زیادی دارد در لیست ثروتمندترین افراد جهان قرار گرفته چگونه است؟ حتم داریم شما هم درست حدس زده اید. جک دورسی هر شب ساعت 10:30 می خوابد و صبح ساعت 5:30 بیدار می شود. شاید برای همه ما این موضوع بسیار غیر واقعی جلوه کند و نتوانیم حتی تصور کنیم شخصی که مدیرعامل یک شبکه اجتماعی بسیار بزرگ است خودش چنین ساعت خواب منظمی دارد. اما دقیقا همین امر باعث موفقیت او شده است.

ایلان ماسک (Elon Musk)

ایلان ماسک فرد خارق العاده ای که رویاها را تبدیل به واقعیت می کند در صدر 5 مرد ثروتمند جهان قرار دارد. ناگفته نماند که چندی پیش او حتی رکورد جف بیزوس را هم شکست و برای مدت کوتاهی اولین مرد ثروتمند جهان شد. ایلان ماسک صاحب شرکت بسیار معروف تسلا (Tesla) و همچنین اسپیس ایکس (SpaceX) است. او حتی کمتر از کارمندان خودش می خوابد و بیشتر از آن ها کار می کند چرا که رویاهای بسیار بزرگی در سر دارد. حدس زدن این موضوع کار بسیار سختی نیست که ایلان ماسک دقیقا چند ساعت در طول شبانه روز می خوابد! در واقع با اینکه او هر شب ساعت 1 می خوابد اما همیشه ساعت 7 صبح بیدار می شود مهم ترین کارهای دنیا را انجام می دهد.

بیل گیتس (Bill Gates)

بیل گیتس نه تنها ثروتمندترین فرد جهان است بلکه بسیار خبرساز و پر حاشیه است. احتمالا شما هم باید خبر طلاق گرفتن او را در چند هفته اخیر شنیده باشید. او صاحب یکی از بزرگ ترین شرکت های جهان یعنی کمپانی مایکروسافت (Microsoft) است. شرکتی که اگر نبود ، به جرات می توان گفت که پیشرفت علم و فناوری تا این حد امکان پذیر نمی شد. چرا که او با خلق بهترین سیستم عامل جهان یعنی ویندوز (Windows) توانست به افراد خلاق زیادی در سرتاسر این کره خاکی چنین امکانی را فراهم کند تا هر یک کارهای بسیار بزرگی برای کل دنیا انجام بدهند. بیل گیتس با وجود مشغله های زیادش ، ساعت خواب بسیار منظمی دارد. او هر شب ساعت 12 می خوابد و هر روز صبح ساعت 7 بیدار می شود.

تیم کوک (Tim Cook)

تیم کوک نه تنها مدیر عامل معروف ترین و محبوب ترین شرکت های جهان یعنی کمپانی اپل (Apple) است ، بلکه همه او را به عنوان نابغه مدیریت جهان می شناسند. فردی که نه تنها در زمان استیو جابز نقش بسیار زیادی در ورشکسته نشدن شرکت و همچنین پیشرفت آن داشت ، بلکه توانست پس از مرگ استیو جابز جای او را به خوبی پر کرده و یک مدیر بسیار لایق برای این برند مطرح جهان شود. اما تمام کسانی که تیم کوک را به خوبی می شناسند از نظم بسیار زیادش در تمام امور زندگی اش می گویند. این نظم حتی شامل برنامه خواب او نیز می شود. چرا که او هر شب ساعت 9:30 می خوابد و صبح زود یعنی ساعت 4:30 نیز بیدار می شود و مجموعه بی نظیرش را مدیریت می کند.