آموزش درمان نشستن قورباغه ای کودک [خطرات]

آموزش درمان نشستن قورباغه ای کودک

طرز صحیح نشستن کودک می تواند به رفع مشکلات ناشی از نشستن قورباغه ای کودکان و جلوگیری از عوارض بلند مدت آن کمک کند.

• ثبت بیوگرافی و زندگینامه شما در گوگل!

حرکات اصلاحی به تقویت عضلات و تاندون های ضعیف شده پاها ، شکم و کمر کمک کرده و انحراف و چرخش های پای کودک را بهبود می دهند. همچنین تمرینات ورزشی برای پای ضربدری به اصلاح الگوی راه رفتن کودکانی که زانوی ضربدری دارند ، کمک می کند.

جایگزین های W نشستن کودکان

توصیه می کنیم بازی هایی انجام دهید که کودکتان مجبور به تغییر موقعیت بدن باشد. این کار از دبلیو نشستن کودک به مدت طولانی جلوگیری می کند. همچنین کودکتان یادآوری کنید که به جای قورباغه ای نشستن در موقعیت هایی بنشیند که انگشتان پاهایش را بتواند ببینید. موقعیت های زیر جایگزین مناسبی برای قورباغه ای نشستن هستند :

• دراز کردن پاها به حالت صاف و کشیده به جلو
• خم کردن زانوها و قرار دادن هر دو پا در یک طرف بدن
• چهارزانو نشستن

توجه داشته باشید که درمان قورباغه ای نشستن در کودکان فلج مغزی که مشکلات رشدی و تعادلی دارند ، بسیار مهم است و در صورت عدم درمان ، عوارض شدیدتری در آنها ایجاد می کند.

علت قورباغه ای نشستن کودکان

در دوران کودکی ، امکان چرخش باسن بدلیل انعطاف بدن در این سنین بیشتر است. به همین دلیل هم کودکان به راحتی می توانند به فرم دبلیو بنشینند. در واقع ، نشستن w برای کودکان راحت تر از نشستن صحیح است. چون هنوز آنها عضلات مرکزی بدن شان ضعیف است و نشستن قورباغه ای به آنها احساس ثبات بیشتری می دهد.

در حقیقت ، قورباغه ای نشستن به کودک کمک می کند نگران افتادن خود نباشد. چون به راحتی در وضعیت قورباغه ای می تواند تعادل خود را حفظ کند. با این حال ، قرار گرفتن پاها در حالت w به مدت طولانی و مداوم منجر به بروز مشکلات و عوارضی در کودک می شود.

عوارض قورباغه ای نشستن در کودکان

اگر W نشستن کودک تبدیل به یک عادت شود ، در بلند مدت پایین تنه کودک دچار انحراف و چرخش خواهد شد و عوارض زیر را به دنبال دارد :

ضعیف شدن عضلات مرکز بدن

کودکانی که به فرم دبلیو می نشینند چون عضلات مرکزی بدن آنها یعنی شکم و کمر به چالش کشیده نمی شود ، به تدریج دچار ضعف و حتی آتروفی می شوند. این عضلات در حفط تعادل و راست نگه داشتن بدن بسیار اهمیت دارند.

ضعف این عضلات کودک را با مشکلات حرکتی و اسکلتی مواجه میکند. چون عضلات قدرت راست و قائم نگه داشتن بدن را ندارند. ضعیف شدن عضلات باسن و دردهای لگنی مزمن هم از دیگر عوارض بلند مدت قورباغه ای نشستن کودکان هستند.

چرخش استخوان کشکک

نشستن قورباغه ای در بلند مدت باعث چرخش استخوان کشکک زانو به داخل می شود. این عارضه منجر به زانوی ضربدری در کودک و تغییر در الگوی راه رفتن و ایستادن او می شود.

کاردرمانی و آموزش صحیح نشستن به کودکان ، تا حدود 10 سالگی این مشکل برطرف می شود. در غیر این صورت بعد از 10 سالگی فقط با جراحی می توان چرخش کشکک زانو را درمان کرد.

دررفتگی لگن یا ضعف مفصل ران

W نشستن کودک باعث می شود به رانها ، مچ پاها و زانوها فشار زیادی وارد شود. این نحوه نشستن در کودکانی که با مشکل دیسپلازی ران متولد شده اند ، خطرناک است و می تواند باعث دررفتگی لگن یا رشد غیرعادی مفصل ران شود.

مشکلات تعادلی

نشستن در حالت قورباغه ای ، چرخش تنه کودک به طرفین را کم می کند و کودک کمتر مایل است از دست راست برای برداشتن یک اسباب بازی در سمت چپ بدنش استفاده کند. بنابراین مهارت های هماهنگی دو طرف بدن ، حرکات تقاطعی یا ضربدری و مهارت های تعادلی کودک کمتر می شود.

عدم تمایل به استفاده از دست مخالف و کاهش توانایی در حرکات ضربدری دستها و پاهای مخالف باعث می شود کودک دچار تاخیر حرکتی شود. مثلا در انجام مهارت های حرکتی درشت و ریز مثل نوشتن ، قیچی کردن ، تغییر وزن بدن از یک طرف بدن به طرف دیگر مشکل پیدا کند.

سفتی عضلات پا

W نشستن باعث قفل شدن پاها و محدودیت حرکت و عملکرد پاها می شود. در نتیجه ، عضلات لگن ، عضلات ران و همسترینگ و تاندونهای پاشنه پا تحت فشار و تنش قرار می گیرند. این فشارها باعث سفتی و گرفتگی عضلات و تاخیر در رشد حرکتی کودک می شوند.