زهرا زارعی دونده و زهرا زارعی دوومیدانی و بیوگرافی زهرا زارعی و همسر زهرا زارعی و فرزندان زهرا زارعی و رکورد زهرا زارعی و عکس های زهرا زارعی و خانواده زهرا زارعی در نم نمک.
زندگینامه زهرا زارعی و همسرش(Zahra Zarei)
زهرا زارعی ، متولد 19 مهر 1375 در منوجان ، دونده ایرانی رشته دوومیدانی است که در مواد 200 متر و 400 متر فعالیت می کند. او در سال 2026 با درخشش در رقابت های آسیایی و بین المللی ، به یکی از چهره های مطرح دوهای سرعت و نیمه استقامت ایران تبدیل شد.
زارعی در همین سال موفق شد در ماده 400 متر زنان مسابقات دوومیدانی داخل سالن قهرمانی آسیا به مدال نقره برسد و با شکستن رکوردهای ملی ایران در مواد 200 و 400 متر ، رکورددار این دو ماده شود.
آغاز و پیشرفت در دوومیدانی
زهرا زارعی در سال های گذشته در رقابت های مختلف دوومیدانی ایران در ماده 400 متر حضور داشت و به تدریج به یکی از دوندگان برتر این ماده تبدیل شد.
او در سال 2024 در مسابقات قهرمانی دوومیدانی ایران در ماده 400 متر به مقام نخست رسید.
زارعی در سال 2025 نیز در رقابت های لیگ باشگاه های کشور در ماده 400 متر قهرمان شد و در ماده 200 متر نیز در جمع نفرات برتر قرار گرفت.
نایب قهرمانی آسیا در ماده 400 متر
زارعی در دوازدهمین دوره مسابقات دوومیدانی داخل سالن قهرمانی آسیا در تیانجین چین ، در ماده 400 متر زنان با ثبت زمان 54٫18 ثانیه به مدال نقره دست یافت.
این نتیجه یکی از مهم ترین موفقیت های او در رقابت های قاره ای بود و زمینه را برای موفقیت های بزرگ تر او در سال 2026 فراهم کرد.
شکستن رکورد ملی 400 متر پس از 14 سال
در اردیبهشت 1405، زارعی در مسابقات دوومیدانی جایزه بزرگ بانوان در بندرترکمن ، در ماده 400 متر با ثبت زمان 51٫97 ثانیه به مقام نخست رسید و رکورد ملی ایران را شکست.
رکورد پیشین این ماده با زمان 52٫95 ثانیه در اختیار مریم طوسی بود و حدود 14 سال به عنوان رکورد ملی ایران باقی مانده بود.
رکوردشکنی در بلاروس
زارعی در مرداد 1405 در مسابقات بین المللی دوومیدانی در بلاروس بار دیگر عملکرد درخشانی داشت.
او در ماده 400 متر با ثبت زمان 51٫05 ثانیه به مقام نخست رسید و رکورد ملی ایران را که پیش تر در اختیار خودش بود ، بهبود بخشید.
چند ساعت بعد ، زارعی در ماده 200 متر نیز به رقابت پرداخت و با ثبت زمان 23٫00 ثانیه ضمن کسب عنوان قهرمانی ، رکورد ملی ایران در این ماده را نیز شکست.
به این ترتیب ، او در یک روز در هر دو ماده 200 و 400 متر به مقام نخست رسید و در فاصله چند ساعت دو رکورد ملی ایران را بهبود داد.
مدال نقره بازی های آسیایی ناگویا
یکی از مهم ترین افتخارات دوران ورزشی زهرا زارعی در بازی های آسیایی 2026 ناگویا رقم خورد.
زارعی در فینال دوی 400 متر زنان با ثبت زمان 52٫38 ثانیه در جایگاه دوم قرار گرفت و مدال نقره بازی های آسیایی را به دست آورد.
این مدال ، بر اساس اطلاعات ارائه شده ، نخستین مدال تاریخ زنان ایران در رشته دوومیدانی بازی های آسیایی محسوب می شود.
وضعیت ازدواج و همسر زهرا زارعی
از وضعیت ازدواج و همسر زهرا زارعی اطلاعات دقیقی در دست نیست.
رکوردهای ملی
| ماده | رکورد | سال | محل | توضیح |
|---|---|---|---|---|
| 200 متر | 23٫00 ثانیه | 1405 | بلاروس | رکورد ملی ایران |
| 400 متر | 51٫05 ثانیه | 1405 | بلاروس | رکورد ملی ایران |
| 400 متر | 51٫97 ثانیه | 1405 | بندرترکمن | رکورد ملی ایران |
| 400 متر داخل سالن | 54٫18 ثانیه | 2026 | تیانجین ، چین | رکورد ثبت شده در قهرمانی آسیا |
مهم ترین افتخارات
- مدال نقره بازی های آسیایی 2026 ناگویا در دوی 400 متر زنان — 52٫38 ثانیه
- مدال نقره قهرمانی داخل سالن آسیا 2026 در دوی 400 متر — 54٫18 ثانیه
- قهرمان 400 متر مسابقات بین المللی بلاروس — 51٫05 ثانیه
- قهرمان 200 متر مسابقات بین المللی بلاروس — 23٫00 ثانیه
- قهرمان 400 متر جایزه بزرگ بانوان بندرترکمن — 51٫97 ثانیه
- قهرمان 400 متر مسابقات قهرمانی دوومیدانی ایران — 2024
- قهرمان 400 متر لیگ باشگاه های کشور — 2025
جمع بندی
زهرا زارعی در فاصله سال های 2024 تا 2026 مسیر صعودی قابل توجهی را در دوومیدانی ایران طی کرده است. او با کسب مدال نقره قهرمانی داخل سالن آسیا ، شکستن رکوردهای ملی 200 و 400 متر و سپس کسب مدال نقره 400 متر در بازی های آسیایی ناگویا ، نام خود را در میان دوندگان شاخص تاریخ دوومیدانی زنان ایران ثبت کرده است.